返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 奶湯鱸魚鍋

5.39.217.775 x% W& d  N( f" Z& l! I* ]

" S, }) Q. j& {5 d5.39.217.77【材  料】
; s% A: u. y; W2 ]! F3 _9 U. }- O5.39.217.77, r* m% X, K0 Q, i2 v0 z% f" @
鱸魚 1尾
3 d1 _  b8 I% M7 X3 F5 _/ b8 v& H# ^7 P. w
秀珍菇 30公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  T* |  J: L( _( U$ I4 Z# ]$ Y

, B- @! k. r' t1 y$ h* T5 _& b荷蘭豆 10根
1 n7 M  S/ w, z0 |; k& |tvb now,tvbnow,bttvb
6 l9 y% }5 \' d9 T% h 600㏄
& p8 A. s0 A/ a6 I# {# O公仔箱論壇2 ^: ~3 j. [/ M( J' ?0 L! j+ x
【調 味 料】
; m+ E* y. ^- h; L7 D% {& B7 C- e5.39.217.77
: H/ Z9 }. @! ]  I$ }6 y, Y7 q4 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1/2茶匙
1 Z2 Z6 u& T9 N( t5.39.217.77
$ X/ _' c5 S1 b- I) ~0 l公仔箱論壇米酒1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l) X% ]* I3 t5 F3 k

- u9 x3 m( t* HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉 1/2茶匙公仔箱論壇$ i* D, p! i! t! }

) s1 B& Z5 a) y9 L# X( F" O) j, Z3 @. N
【做  法】
# _5 l% d  _' N7 Y) ~3 Jtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.772 e( l) y3 e4 @" A! |4 D
1.鱸魚清理乾淨,切大段備用。
/ m/ Q0 Z6 M$ `: F" etvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋,倒入2大匙油,放入作法1的鱸魚段,兩面各煎1分鐘。5.39.217.77+ G8 l4 B  ^2 b' A
3.加水、所有調味料以中大火煮7至8分鐘,加入洗淨之秀珍菇、荷蘭豆,煮沸即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表