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[中式食譜] 奶湯鱸魚鍋


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【材  料】% U3 _+ @7 b  b1 v, [- v& U. D- t
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鱸魚 1尾5 G: f# c( ^6 r1 \2 s5 q0 ]
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秀珍菇 30公克
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" |% y. d6 y. C. P6 `( Ftvb now,tvbnow,bttvb荷蘭豆 10根
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600㏄
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1 c7 F( G# v1 f; jtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
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1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 I/ Y7 g; [0 M% |

( C1 u; l0 a" v) O米酒1茶匙
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5 B% x% J) n$ U4 v7 q: q+ ?1 H胡椒粉 1/2茶匙
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9 m/ g1 I, M2 x. b公仔箱論壇% s  w+ H: o, v3 Y4 ^
【做  法】
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1.鱸魚清理乾淨,切大段備用。5.39.217.77' v: t$ n" l6 |4 C' o
2.熱鍋,倒入2大匙油,放入作法1的鱸魚段,兩面各煎1分鐘。
/ q/ s1 b1 _+ dtvb now,tvbnow,bttvb3.加水、所有調味料以中大火煮7至8分鐘,加入洗淨之秀珍菇、荷蘭豆,煮沸即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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