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[中式食譜] 奶湯鱸魚鍋

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) E* K) ?% n2 Q7 a3 b$ p5.39.217.77【材  料】
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鱸魚 1尾
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/ D6 j8 Z) W" z, ]& D. }tvb now,tvbnow,bttvb秀珍菇 30公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M8 F% E; F% `1 ^: j0 x2 P
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荷蘭豆 10根- b) J3 }: B, ^$ v' t6 o1 W

$ G) t& Q7 a. F: V& o* O 600㏄
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 @& b, C# y0 A' n9 G

, J# W$ \2 a) {! V* vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1/2茶匙
3 G! _# J6 n% D% T5 Q公仔箱論壇  M5 _/ i9 ^# w& d/ k2 S
米酒1茶匙  E5 u% C2 U0 W8 _+ \. ~
5.39.217.770 Y2 c" D- V5 |
胡椒粉 1/2茶匙
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【做  法】tvb now,tvbnow,bttvb: I5 {/ }+ k& }9 S# S/ f
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1.鱸魚清理乾淨,切大段備用。
5 k0 Q- D% A& x/ ytvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋,倒入2大匙油,放入作法1的鱸魚段,兩面各煎1分鐘。
( v' u- q) o1 Z: G" t. v6 @7 |tvb now,tvbnow,bttvb3.加水、所有調味料以中大火煮7至8分鐘,加入洗淨之秀珍菇、荷蘭豆,煮沸即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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