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【材 料】公仔箱論壇; W+ G$ U! v# `
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鱸魚 1尾
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秀珍菇 30公克! d/ M& a# ]/ P9 u `! i
5.39.217.77! j8 j% j1 R2 d1 b
荷蘭豆 10根5.39.217.77/ P. h, R& z* b7 H! O
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水 600㏄
4 G( L3 Q8 P1 h0 Z" K4 M# \7 @# Z TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W% e' b0 r, P6 k: ^0 U/ k \0 B
【調 味 料】
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, B7 e: z: {9 T8 Q/ c' m鹽 1/2茶匙公仔箱論壇- s3 K+ W/ J0 d c9 u- I
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米酒1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q8 g$ ~; L7 R. u: N: f
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胡椒粉 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?6 [' w5 `% N

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" _/ j3 I8 T- o8 b- U: ~" o CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】
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" _4 @1 n3 H: Q5.39.217.771.鱸魚清理乾淨,切大段備用。
) B4 [4 S7 U3 {3 y: [4 b* }2.熱鍋,倒入2大匙油,放入作法1的鱸魚段,兩面各煎1分鐘。
' q+ A, H' v; I7 l @. H1 B) z4 etvb now,tvbnow,bttvb3.加水、所有調味料以中大火煮7至8分鐘,加入洗淨之秀珍菇、荷蘭豆,煮沸即可。 |