[中式食譜] 奶湯鱸魚鍋

hamtu5168

公仔箱論壇+ k5 ~. a! o6 w+ L

6 N6 M5 P9 J) A5 l1 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材　 料】5.39.217.77, W) T$ W6 g% Z, {- e& {( q- ^
公仔箱論壇, G0 k- b: X# j% v/ N5 n
鱸魚 1尾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]0 a& m/ C( l+ ~4 i3 n  d# o
公仔箱論壇2 V5 ~7 h! K% o  F. Q
秀珍菇 30公克/ h8 F* r; N4 h
6 I+ r% H# ^7 U5 G& D6 o, ^  G3 n/ t
荷蘭豆 10根公仔箱論壇, x1 A! n) `  n6 s9 ]! O8 j4 S

: {! ~6 r; o2 Q  HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 600㏄) Z$ j  q6 j" S1 U7 A( Q% J7 P  t
/ u8 q) V& G# z9 t
【調 味 料】
. E, X: V  F! q  g' }5.39.217.77
# d1 `# Y. Z  V+ n: C7 e1 Q公仔箱論壇鹽 1/2茶匙
" D! p4 F( K7 P3 U2 t  Y/ e5.39.217.776 {+ a( u" d+ F7 F( F8 Y7 a( ^8 m
米酒1茶匙公仔箱論壇  Z" H+ I3 X6 Q. v

, L" I1 ]$ [  i; M5.39.217.77胡椒粉 1/2茶匙
: M2 t* v5 g$ l9 n5.39.217.778 _, r8 h( c8 l, j% L! I$ u
tvb now,tvbnow,bttvb8 a0 D( ~  T$ Q3 ~; D  G) M' _
【做　 法】
9 r2 k5 r( P* R, J2 Q5.39.217.775.39.217.773 l; C6 u* c: f: \! \
1.鱸魚清理乾淨，切大段備用。6 k2 U4 [  R$ z( _' _! ~
2.熱鍋，倒入2大匙油，放入作法1的鱸魚段，兩面各煎1分鐘。8 O1 t* u. Z; a! v( C4 J
3.加水、所有調味料以中大火煮7至8分鐘，加入洗淨之秀珍菇、荷蘭豆，煮沸即可。