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* V# a; V2 w4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】公仔箱論壇5 `5 C- \7 Z. f
 公仔箱論壇5 L0 F- v! D. y0 y- h
鱸魚 1尾
) h G# |* b0 p4 L" otvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇; H) t6 y: Z6 q' H0 R/ Y3 w
秀珍菇 30公克
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7 X8 D; a. \7 h# N9 U! q荷蘭豆 10根5.39.217.77& M( K4 }8 C9 o4 Z: H. Q. i% J
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水 600㏄
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8 F4 k. x7 q- Z# H9 g! atvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
5 L8 G5 }9 `# x. F5.39.217.77
# Q0 k& r6 n- @& n6 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/2茶匙
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米酒1茶匙
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# `/ n* n' u: y8 ~4 e3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉 1/2茶匙
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9 @' ^# j! d0 i1 p【做 法】
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: V' `# X, m4 o" |- L( s6 |* c& r+ {1.鱸魚清理乾淨，切大段備用。; C$ |5 J7 N8 `0 }/ U
2.熱鍋，倒入2大匙油，放入作法1的鱸魚段，兩面各煎1分鐘。
& U; N& {9 [8 M+ y5.39.217.773.加水、所有調味料以中大火煮7至8分鐘，加入洗淨之秀珍菇、荷蘭豆，煮沸即可。 |
發表於 2012-9-1 11:13 PM
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