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- s3 L$ B$ G8 O' e【材 料】
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雞腿 2支9 C0 f1 ~! ]# A
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蒜頭 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o5 {3 v8 }- r& @8 K# B# j) {0 `
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辣椒 1/3條
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$ F& x& P) F8 h7 O3 f9 a: P1 k5 Q" x竹筍 1支
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青蔥 1根5.39.217.770 [ O/ m% }& @9 G$ g
! B7 n2 c; d# w1 r3 Itvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
" D' \' t+ r4 K0 f# T5.39.217.77公仔箱論壇 {! e& R: ]& `. @$ f9 Y5 E
牛頭牌沙茶炸醬2大匙
" j% j2 Q3 d8 a公仔箱論壇
/ N$ w% I& ~( l1 i4 K! Xtvb now,tvbnow,bttvb水 200㏄tvb now,tvbnow,bttvb7 B. f, y# h- z
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3 h# o7 F0 F3 ^' v( A/ [( S# O5.39.217.77【醃 料】
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5 @7 w' o& d4 W公仔箱論壇牛頭牌沙茶炸醬 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb" d' ]8 C& o' i T
2 ~1 ]$ m5 J* v公仔箱論壇青蔥段 1根5.39.217.77) M, U. ]" ?' | R9 J/ J
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【做 法】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E( D9 ?$ P. N8 {2 |1 H$ w; x
( F. l# b6 y+ X/ U+ X- x公仔箱論壇1.將雞腿洗淨，用菜刀在雞腿中間劃一刀。
$ D/ q' j+ E C( R9 g2.將作法1的雞腿放入滾水中汆燙，撈起放入容器，並加入全部醃料，醃15分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Y5 h6 S8 i# P. ~. I( B7 z
3.將蒜頭、辣椒、竹筍切片；青蔥切成段狀，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s( T- A; }( M
4.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），放入作法2的全部材料，以中火先爆香。( _9 j( v; a* R& n/ D
5.作法4加入作法2的雞腿肉和所有調味料，以中小火燴煮約10分鐘即可。 |
發表於 2012-9-1 11:05 PM
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