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0 r! R( ~1 v3 g9 d; g* M& }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】3 N5 s% W. G' e1 P5 j
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雞腿 2支tvb now,tvbnow,bttvb# j2 ^$ V# w+ I0 L
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蒜頭 2粒
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- ^$ b' B e+ F( y5 \: Q2 M% R公仔箱論壇辣椒 1/3條tvb now,tvbnow,bttvb$ }$ x. ?! b1 N6 L0 a
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竹筍 1支
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青蔥 1根
R5 U% W: _% x7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 t% x, e+ M1 h0 r7 y公仔箱論壇【調 味 料】
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& h- D. n" d$ S6 u0 ~/ V5.39.217.77牛頭牌沙茶炸醬2大匙
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$ p% j2 q' c1 |2 V$ ?1 Mtvb now,tvbnow,bttvb水 200㏄
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! R3 s+ u) X% L9 o3 v; P4 T, a! p6 r5.39.217.77【醃 料】! ^$ v0 p0 T; F( V8 M' d% n
公仔箱論壇- v5 O7 \' }: P7 T% h. m8 S* b( F% i
牛頭牌沙茶炸醬 1大匙
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青蔥段 1根
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【做 法】% a8 ]8 q4 {; [' i: q0 E9 }; I' A
- p5 c8 h. {! X5 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將雞腿洗淨，用菜刀在雞腿中間劃一刀。公仔箱論壇4 G" O; J+ J% ^$ ?" U: o
2.將作法1的雞腿放入滾水中汆燙，撈起放入容器，並加入全部醃料，醃15分鐘備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T- q! r3 I: U H( A x5 r
3.將蒜頭、辣椒、竹筍切片；青蔥切成段狀，備用。, Q6 K% h& l' R! {' o& H
4.熱鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），放入作法2的全部材料，以中火先爆香。
- V! S' w: ~ a! _. E4 y& mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.作法4加入作法2的雞腿肉和所有調味料，以中小火燴煮約10分鐘即可。 |
發表於 2012-9-1 11:05 PM
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