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$ O- |5 l1 j1 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d) u0 a: y% E; y
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雞腿 2支tvb now,tvbnow,bttvb# z, R$ s( e( T) J

$ S: b) @3 [2 i- L) b9 x: \2 [蒜頭 2粒tvb now,tvbnow,bttvb# ?# z3 K/ G/ g W, u4 a
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辣椒 1/3條tvb now,tvbnow,bttvb' I( u) S( a% V; O9 c$ _

1 p6 |# }/ o8 g: H, Q: _tvb now,tvbnow,bttvb竹筍 1支' Y: B& W F6 m5 r) P& H

& Q( Z5 I! g$ y# ? }1 d jtvb now,tvbnow,bttvb青蔥 1根8 r5 L' P0 m7 w* E
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【調 味 料】% ^' z6 J; J4 B4 A" B
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牛頭牌沙茶炸醬2大匙tvb now,tvbnow,bttvb, B% |+ @4 ?4 o6 [8 |: j5 A

2 Q' {. r$ E& H2 H# `tvb now,tvbnow,bttvb水 200㏄5 D6 K F& C t& j

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【醃 料】
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牛頭牌沙茶炸醬 1大匙5.39.217.77. u3 q2 ?: Q) b1 r: D2 w

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【做 法】
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1.將雞腿洗淨,用菜刀在雞腿中間劃一刀。
+ t, o! S/ _6 W% l公仔箱論壇2.將作法1的雞腿放入滾水中汆燙,撈起放入容器,並加入全部醃料,醃15分鐘備用。tvb now,tvbnow,bttvb9 g; l9 r& o- p* _
3.將蒜頭、辣椒、竹筍切片;青蔥切成段狀,備用。# u# J6 \4 f, F& }
4.熱鍋,加入一大匙沙拉油(材料外),放入作法2的全部材料,以中火先爆香。5.39.217.774 s5 |, L' G. y+ Y6 s0 @
5.作法4加入作法2的雞腿肉和所有調味料,以中小火燴煮約10分鐘即可。 |