1、嗓子痒痒？
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: l6 O3 S2 D/ G0 x; H) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 解决小窍门：挠耳朵吧。tvb now,tvbnow,bttvb# u9 Y% B4 H, c2 D' K u
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你的嗓子又痒痒了？不用担心。当你9岁的时候,你肯定喜欢挠胳肢窝解痒痒。现在，你是成年人了，你照样可以享受你的身体给你的带来的快乐，只不过和从前有所不同而已。这儿有个好方法可以让你的嗓子止痒：“当耳朵神经受刺激时，可能会导致喉部肌肉发生反射而产生痉挛，” 医学博士斯科特说，他是新泽西州耳鼻喉研究中心主任。“而这种痉挛正好可以让你不再痒痒。”) |, L- t9 e5 j5 {8 k
1 J0 d: f- N, R7 J% e, Jtvb now,tvbnow,bttvb 2、鼻子不通？7 N5 ^/ Y& I4 |& f6 i
# e" k& Z& X; I* H; ^2 s9 f5 a/ _ 治疗小窍门：用手指按眉毛中间揉。
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最快、最便捷，也是最省钱的治疗鼻子阻塞的方法是用舌头抵住上牙膛，然后用一个手指挤压两个眉毛中间处揉。这样可以使你的鼻子里通向嘴的那个通道前后摇摆，丽莎说，她是美国密歇根州立大学整骨治疗医学院的助教。这个动作可以缓解鼻子充血，20秒钟以后，你就可以感觉到你的鼻子里非常通畅了。
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3、没处小便？
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解决小窍门：试试性幻想。
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你想小便，可又找不到厕所？那你就试着在脑子里拼命做性幻想，你就不会感到很难受了，医学博士拉尼说，他是贝勒医学院男性生殖医学研究主任。tvb now,tvbnow,bttvb- I8 {$ G; V" }+ Z4 S7 L5 ^
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4、感到疼痛？公仔箱論壇; C/ s. a2 w: g: |. _' o8 r
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解决小窍门：试着咳嗽一下。
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德国研究者发现，注射时咳嗽可以减少针头注射时的疼痛感。这个小窍门也适用于胸部椎管突然受压，还可以有效抑止脊髓疼痛。5.39.217.771 w9 G9 b3 b) f* s8 k. ?" ?
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5、牙疼？5.39.217.776 \ _8 ^" R$ P+ U# q8 F& R
$ J0 s/ A) Y+ x U3 m公仔箱論壇 治疗小窍门：不用张嘴就能治好。5.39.217.77' R1 L, P& j( N+ X" U' K+ K H
, ^8 X3 ?9 n& r9 u- H3 } 在手背上涂上冰，拇指和食指分开成鸭蹼状。加拿大研究人员发现，这样做可以比手上不涂冰治疗牙痛的效果好上50%。V字形的手掌神经可以刺激主管牙痛的脑神经。
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+ k( H* R, f1 p, z 6、胃疼？5.39.217.773 X5 z% E9 C; N8 P' Z$ [
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治疗小窍门：试着用左侧身睡觉。tvb now,tvbnow,bttvb Q2 H: X* C2 v8 d' d' N
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你还在担心胃疼得连觉都睡不了？“向左侧身睡觉，”医学博士安东尼说，他是纽约医学院从事胃肠研究的一名副教授。研究显示，用左侧身睡觉可以减少胃酸倒流，从而使胃疼减轻。当你右侧身睡觉时，胃比食道高，食物和胃酸会滑进你的食道。而当你用左侧身睡觉时，胃比食道低，受重力影响，胃酸当然也就不会流入食道。胃疼也就会减轻了。 5.39.217.77! F( _3 e4 Q% `' G7 `% n. E1 i
; C. h% a7 S) I公仔箱論壇 7、听不清楚？
- A( b/ B+ [" ~! W- e/ }1 w公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P0 z1 v/ F# M: `" ^ m
解决小窍门：换个耳朵试试吧。) G }2 t0 M1 ?/ d/ h# {
' j+ K) Z$ m* ~7 _! u5 \tvb now,tvbnow,bttvb 如果你在鸡尾酒会上碰到了一个说话含糊不清的人，而你又非常想听他在说什么，那就把右耳朵对着他。右耳朵比左耳更能适应高语速，这是加州大学洛杉矶分校的研究人员做出的分析。而如果你在电梯里想听清一首轻柔的歌曲，那就把左耳朵贴过去。左耳朵更能分辨音乐的声音。5.39.217.770 C! L9 R- f1 @/ F4 Z* \# o
/ z5 B: T0 p! e0 P2 e/ d" ?' q) Ttvb now,tvbnow,bttvb 8、被烧伤？tvb now,tvbnow,bttvb) c: }) J3 Q; b1 C
' M2 V9 W# u; B2 Q( U/ X% I0 J: FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 治疗小窍门：试着用一用冰。
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当你的手指偶然被炉火烧伤后，用凉水冲洗皮肤，并且用未受伤的手指挤压受伤的手。如果再多用些冰敷伤处或者在烫伤处薄薄地撒上一层食用盐，就可以使你的疼痛迅速减轻。但是，由于这种纯天然的方法会使烧伤的皮肤温度迅速回归正常，同时，冰也会融成水，所以应尽量避免烧伤手指被水浸泡。
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' u* V9 p* M( K4 y 9、喝多了？- Q: @/ r/ Y% Z# ], x- s8 m
" J; F& ?. H- } _% K$ A 治疗小窍门：试着用手去扶一个稳定的物体。
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记住，用手去扶。这时你的耳朵里可能感觉非常混乱，而使你非常容易失去平衡。“当酒精把头顶的血液也冲淡时，头会觉得越来越往下沉，你会感觉头昏脑胀。” 斯盖福博士说。这就使你难以保持平衡。而通过手去扶一个稳定的物体则会给你的大脑传输一种稳定的信号，这时你会感觉平衡多了。因为手掌的神经对掌握平衡也相当敏感，甚至比人们惯用的用脚撑地的方法管用得多。
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10、呼气感觉肝脏受压迫？公仔箱論壇5 w, }4 E+ F; J _; H e C
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治疗小窍门：请用左脚。
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你是否也像我们当中的大多数人跑步时那样，当你右脚着地的同时呼气呢？其实这样做会压迫你的肝脏(因为你的肝脏在身体的右侧)，一本名为《家庭治疗手册》的书中这样写到。所以，记住：当你左脚着地时呼气。公仔箱論壇0 U% k' l A" a! g A
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11、鼻子出血？
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- e5 X4 b; t# i/ ?$ k ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 治疗小窍门：用棉花抵住牙龈。
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当你鼻子出血时，掐住鼻子，身子向后倾斜，应该说是一个非常管用的办法，如果你真的不在意这样做会使你窒息的话。一个更简单有效的方法就是，拿一些棉花抵在你的上牙龈上，这个仅仅在你鼻子凹槽后面的地方，用力顶。“大多数出血都是由于鼻隔膜前部血管破裂引起的，”医学博士Desmarais指出，他是南非德班州一家医院的耳鼻喉科专家。“只要用棉花抵住这里就可以有效控制鼻子出血。”1 p, c1 U7 _% C# U5 n2 k/ X0 ~
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12、心跳异常，过快或过慢？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z" r9 T1 U8 [ J
) \+ O; A; `4 p( W" l5 n4 L, y0 ? 治疗小窍门：吹吹手指。* w' X' a. \5 v! Y& p( @ g% x
* ?, m( h) k! C# W- s7 l; u' itvb now,tvbnow,bttvb 应该首先抑制神经过敏。有节奏地吹手指。主管心跳节奏的迷走神经，通常被呼吸所控制，匹兹堡大学的医务急救专家本说。这种方法可以使你的心跳回归正常。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?) v- F# B9 z1 a" B) ^ Y
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13、想治疗近视？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% z: T& g% \; p+ C* J
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很少有人的近视是由于遗传造成的，华盛顿的一个验光师说。“近视通常是由于你长时间地盯着一个点而引发的。”换句话说，就是你盯着电脑屏幕的时间太长了。所以，应该改变你的用眼习惯。每天用眼几个小时后，就应该闭起眼睛，拉紧你的身体，做深呼吸，几秒钟之后，呼气，同时放松全身肌肉。绷紧和拉伸肌肉，比如经常做二头肌的活动可以使你身体的其他部位肌肉放松，包括眼肌，也会得到同样的放松和休息。公仔箱論壇( v+ J1 i% F+ }: d
e& C$ ^7 W* g2 k* Z7 A \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 14、头疼？
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! _7 H) B* ~2 B4 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 治疗小窍门：含块冰试试。1 F8 ]0 ?( d. {
+ b" R% A i1 `, A4 b3 C9 d- f* w0 B公仔箱論壇 含一块冰会迅速使你不再头痛。嘴里含一块冰，用舌头抵住上牙膛，越使劲越好。“由于你的上牙膛神经接触了过凉的东西，你的身体会发出一种信号，即你的大脑神经太凉了，” 专家说。“作为补偿，你的身体会发热，来‘治疗’你的过凉的头部。”你越使劲抵上牙膛，你的头痛好得也就越快。
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( H$ h7 t p; k! L4 i6 b$ y9 A公仔箱論壇 15、潜水呼吸不畅？
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治疗小窍门：做几个短促的呼吸就足够了。
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如果你潜水至湖底时感觉呼吸不畅，那就做几个短促的呼吸，而不是做深呼吸，因为从本质上说，你这种呼吸不畅是由于换气过度所致。当你潜水时，你的氧气摄入量并没有低到使你非得拼命呼吸不可的地步，只是由于二氧化碳聚集过多，而使你感到不对劲而已。而氧气的过多摄入会使你的血液呈酸性，这就使你的大脑误以为应该吸入更多的氧气。
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16、身体缺乏平衡力？
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治疗小窍门：请把脊椎摆正。
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# c: }1 @( H" A8 } b- G 在下一次的朋友聚会中，你可以试着玩一下这个游戏：让一个人站出来，向一个方向伸直他的手臂，掌心向下，保持这个姿势不动。然后用两个手指在他的手腕上用力推。他肯定会反抗。现在，让他的一只脚抬起半尺高，放在几本杂志上，你再重复刚才的动作。这次，他毫无反抗能力。移动他的臀部，你会使他的脊椎抵抗力和平衡力都削弱。当你身体平衡力和抵抗力不足时，检查一下脊椎是否正常，且是否摆正。
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& V3 l Z. \5 J& a5.39.217.77 17、记性不好？tvb now,tvbnow,bttvb" Y0 f) a3 k' Q, ^
* E. k% ~( K8 Z7 X* `5 \* ~ 治疗小窍门：睡前多复习一下。公仔箱論壇9 v, ]! p7 K$ i9 {, S
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这都得靠你自己。“如果你明天就要进行一个演说，那就要在睡觉前把你要讲的东西回顾一下，” 康迪说，他是生物学讲师。由于大多数记忆合成都发生在睡眠当中，所以你在上床前读的那点东西很有可能就成为你的长久记忆。 $ q M3 V, S5 D( X% z! ^8 L% V
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18、手臂发麻？
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- Y/ W' f- d. `( ~0 G& rtvb now,tvbnow,bttvb 治疗小窍门：试着摇摇头。
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如果你的手在你长时间用一个姿势驾车或是坐着的时候感到发麻，那就左右摇摆你的头。这非常好使，不到一分钟，你的手的麻木感就会消失。手或臂膀发麻通常是由于脖子上的神经受挤压所致，所以，让脖子上的肌肉放松就可以缓解神经压迫。需要注意的是，身体下部的神经会控制脚的活动，所以，别让你的狗总是睡在你的脚上。经常站起来走一走。 |
發表於 2007-12-12 09:29 AM
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