公仔箱論壇3 m* A) O* S2 @- E. A: H
9 f; a1 x2 R2 o8 D! D5.39.217.77( _% b: A4 n& M/ Y8 r
 5.39.217.770 j$ t+ j5 O z6 o q3 r9 s
$ c( ^. p- ]& j. U# g/ ftvb now,tvbnow,bttvb 【原料】 公仔箱論壇/ ~& g$ K/ b H( F$ I$ V$ O
*牛排1块*洋葱1/2个*番茄1个*鲜香菇2个*大蒜1粒*意大利面 1/2斤(已煮熟) *牛油3大匙 公仔箱論壇: i2 j: e) {/ g. C7 h
调味料：*番茄酱1大匙*盐1小匙*黑胡椒粉1/4小匙
/ o, O# ^! i: `* E, w' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 【做法】
, D' f2 }9 w* m% L6 l0 B8 ~ 1、鲜香菇用刀划花纹后，用1大匙牛油煎黄，撒上少许盐。 tvb now,tvbnow,bttvb; q4 A" P/ q: S. }8 s
2、洋葱、番茄洗净后切块，大蒜切碎。 & C- \4 L$ e2 }; d( ^
3、用1大匙朱油炒香(2)料，加1/2小匙盐、番茄酱、1/8小匙黑胡椒粉同炒，再放入意大利面拌匀。 tvb now,tvbnow,bttvb" }& i F' o$ H# _! ]
4、牛排切小块，撒上1/2小匙盐及1/8小匙黑胡椒粉。 5.39.217.77& x/ H- A' {% U: F! ?- s7 t; x2 P
5、用1大匙牛油将牛排煎至6分熟(或放入烤箱烤熟)取出，以串肉叉串起。
( [% K9 A& S2 T X# ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6、将意大利面、串肉、鲜香菇依序盛盘。 tvb now,tvbnow,bttvb9 P- b% t6 a/ M* n# d
【特点】 tvb now,tvbnow,bttvb) m5 c$ _% v0 X; v
此道菜清爽、滑嫩可口，适宜夏天食用。 |
發表於 2007-12-12 07:06 AM
| 
