4 B' H3 j/ Q( A5 Y4 otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _, I$ F8 z0 T5 N. D- C
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# d h f9 \% U) L2 ~9 X8 Ntvb now,tvbnow,bttvb 【原料】
4 P( H( U7 H6 S+ ?# h4 i- Itvb now,tvbnow,bttvb *牛排1块*洋葱1/2个*番茄1个*鲜香菇2个*大蒜1粒*意大利面 1/2斤(已煮熟) *牛油3大匙
) e) x) `# i6 u6 Z& b9 n! h2 r 调味料：*番茄酱1大匙*盐1小匙*黑胡椒粉1/4小匙
; D# A3 F5 o( R0 ~6 D5.39.217.77 【做法】 公仔箱論壇% d# S4 p9 @3 X/ N, ^) m9 [2 K p1 I
1、鲜香菇用刀划花纹后，用1大匙牛油煎黄，撒上少许盐。
/ M, K6 [( W/ \* f 2、洋葱、番茄洗净后切块，大蒜切碎。 8 h) y& h3 y( e
3、用1大匙朱油炒香(2)料，加1/2小匙盐、番茄酱、1/8小匙黑胡椒粉同炒，再放入意大利面拌匀。 tvb now,tvbnow,bttvb$ f2 P% z' P2 L1 A+ Z% Y3 H
4、牛排切小块，撒上1/2小匙盐及1/8小匙黑胡椒粉。 5.39.217.77( L: [, U$ S0 ^
5、用1大匙牛油将牛排煎至6分熟(或放入烤箱烤熟)取出，以串肉叉串起。 8 J2 k4 r, {6 y0 U; r" p: I
6、将意大利面、串肉、鲜香菇依序盛盘。 tvb now,tvbnow,bttvb- X/ r C2 F! ]
【特点】
* R+ ?6 z6 t/ o公仔箱論壇 此道菜清爽、滑嫩可口，适宜夏天食用。 |
發表於 2007-12-12 07:06 AM
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