[生活小百科] 如何改善幼兒體型弱小

Jpke

你家的孩子體格弱小嗎？
  n) c) s/ p. b  otvb now,tvbnow,bttvb        除了先天基因的原因以外，或許是因為體內缺乏鋅的緣故。
/ I" h9 T# H( Z- c( c2 o$ r, f  ^5.39.217.77        缺少輕微的鋅會有食慾不振、偏食、厭食，或是口腔潰爛的情形發生；而嚴重缺乏鋅時，幼兒會呈現生長發育遲滯、身材矮小、抵抗力弱，更有些幼兒會有智力發育落後、不規則脫髮的情況。5.39.217.77* p3 K8 @7 G. m; q! w4 X
        想要改善這樣的情形除了吃維他命之外，還可以從天然的食物中攝取鋅。
  P0 ^. ?' C' A) i. T' q$ y0 u6 A/ v公仔箱論壇        例如：
$ C  Z! s& Z: d公仔箱論壇        海鮮類：生蠔、蛤蜊、蝦子、沙丁魚。5.39.217.77+ R1 d9 }7 I! J& l; ]. \
        植物類：紫菜、杏仁、堅果及栗子。
  _* G8 W9 k) f7 G$ d% X9 k5.39.217.77        蔬果類：芹菜、菠菜、椎茸。

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