你家的孩子體格弱小嗎?tvb now,tvbnow,bttvb* |- U2 F: y9 _- T5 m
除了先天基因的原因以外,或許是因為體內缺乏鋅的緣故。2 t g8 b3 T) q$ X2 d/ p) Z- B
缺少輕微的鋅會有食慾不振、偏食、厭食,或是口腔潰爛的情形發生;而嚴重缺乏鋅時,幼兒會呈現生長發育遲滯、身材矮小、抵抗力弱,更有些幼兒會有智力發育落後、不規則脫髮的情況。
0 P+ J! U% U8 F$ S1 `0 n3 {公仔箱論壇 想要改善這樣的情形除了吃維他命之外,還可以從天然的食物中攝取鋅。
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4 R A9 B! z5 }公仔箱論壇 海鮮類:生蠔、蛤蜊、蝦子、沙丁魚。
: K' p) f" M0 D: R$ Gtvb now,tvbnow,bttvb 植物類:紫菜、杏仁、堅果及栗子。
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