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藕一節、紫甘藍葉3、4片、白醋1大匙、蜂蜜若干、涼開水一小碗。" t5 S+ w" t' D' `* u. t5 }
做法:
* k( w' G) U$ U: \/ a+ b; I1、紫甘藍洗淨、切小片。放進料理機中,再倒入一小碗涼白開水,打碎后,過篩網后取汁。5.39.217.775 S, j; ]* ]+ D' v
2、紫甘藍汁中倒入1大匙白醋,顏色會瞬間變成粉紅色,加兩勺蜂蜜,衝分攪拌。公仔箱論壇 L0 O" K; t) j/ X3 e
3、蓮藕洗淨去皮,切薄片,用清水泡一下,過几次水,衝淨澱粉
: c$ C# B% p* f% }4、燒一鍋水,滴几滴白醋,水開后,關火,放入藕片一分鐘后撈出,放入冰水里鎮一下,撈出來,瀝干水分,放入一個瓶子里。
% |1 |6 C' t$ u0 Z% F公仔箱論壇5、瓶子里倒入粉紅色的汁液,放入冰箱冷藏2個小時以上,即可食用。 |