| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長，
, u& ]2 R: b' j" i$ [' K0 X公仔箱論壇 而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌
0 J( D2 i; i( s3. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質，
1 |+ B1 `( [! B0 I; Y# K 只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長 ( i# {0 o u* B& z8 w
4. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @0 y! j5 q7 \! R
5. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _/ d; k' @6 L- Q* P# f9 F l: Q, }
6. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生 5.39.217.77* ^' a( L5 x1 G, V! u$ d) o5 T) {! p* L9 P
7. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* X2 d2 V7 G" h2 s
8. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效； 公仔箱論壇2 n. L) P! S7 l5 L* `: H
植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定
, \! ~1 c. p& ~' q8 i' e. c9. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻 ) y8 x4 b `* M7 u# s. q* p
10. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食
! G1 J# s1 v- H! |公仔箱論壇11. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病
% z- ]# O% ^6 K0 K2 Btvb now,tvbnow,bttvb12. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高 2 t3 J: c8 z1 {& M! m
13. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇： 5.39.217.77! L% t2 |1 a& M6 Z, R3 q! |
不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測 / h& L' G3 r T+ ?3 ]# q" R- b
14. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素
: b5 i2 f( ^% e h5.39.217.7715. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品
6 P( |* f( j1 y. z& b. _16. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關
% d4 x7 k7 [7 F: _3 Q' `* @: w/ J+ }& e1 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食， 5.39.217.77& [ V$ }4 v, [8 I+ I8 d, L1 [3 K
卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高 9 K( u0 l3 g/ j
18. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折 公仔箱論壇 j' R3 D! F4 q }( I8 V
19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、 公仔箱論壇/ P1 D! p" P6 e+ s4 B* I
或其他自體免疫疾病有關 5.39.217.779 D5 w) e% o' p8 m* P( ^$ V; F& }
20. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶 ) S- ~3 J, }/ t; W
21. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜
7 T0 o: r# U& h- f
# S3 i; }' d, {" B/ {
' [8 m% S( v/ o+ K, F m! N% u5.39.217.77公仔箱論壇0 K- t* j( |2 _: `9 @6 D* o
22. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症
8 }1 `' ?, \0 t( L5.39.217.77
3 a! f/ T2 @. b7 c- j8 f3 i8 n2 E公仔箱論壇( C2 n9 B2 k! R$ c# \& h7 N* E
1 `% O; I1 j5 I) c
23. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取
' y( L8 t* E. u: K* X) l公仔箱論壇
V- o( A: ] ftvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77# S4 n& ?- b3 j# `* |
W* A: A7 f& ^# C vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似 % r: b: U" v) }/ m% v3 W
tvb now,tvbnow,bttvb# W3 Y; ^4 ~" \+ H& a5 A" x
8 _6 S$ {) ~$ Q9 z
tvb now,tvbnow,bttvb) A& \1 |: g8 e* i
25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情 & z: m: h: E9 U) U
, k' K- B% e: ^" fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* h, Q$ E9 y2 q! n" L) G" m' k ?) jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i* Q8 t- e H% s- W5 L
26. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病 + ~. M1 Y% E0 B8 |! y: ?
8 g; D" U% q7 q* ]/ ^* b公仔箱論壇
& i8 o1 S: n+ b: e. ` H/ k4 D8 G* ?" a- T& b
2 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情 5 x b! p6 s$ i, W( K; T. T
5.39.217.77" B- D* Z8 ?7 v- {/ G! X7 `$ C
! R' r/ g: y+ J% ~; f
* g( l, d! b! _/ p4 J, @" `tvb now,tvbnow,bttvb28. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少，
: x( f$ E" R) G公仔箱論壇 也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境
O& ?6 ]- h! Z6 d4 G' ]4 S( p5.39.217.77
4 O3 f$ h& Q! F1 T9 M( sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇9 q5 ]+ a! E: q4 }5 `( B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b! {$ @3 T' p
29. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低，
* p1 ~8 K2 v$ \: Q& aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零
+ t; x# b) s( e/ E; B& R5.39.217.77' E z, Y4 e. k. G% k1 P
tvb now,tvbnow,bttvb& K' ` N9 q/ o# ^
/ L) C9 X, D3 g( a. Btvb now,tvbnow,bttvb30. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質 5 J/ G" S3 ~9 f) \, Z
公仔箱論壇2 @( J* ]/ n! x. v, w3 W$ l
( `+ o' x4 s( z& M# n; vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' \% R3 J" Z, [7 c! X4 o5 y
31. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益
6 a% ]* p6 a0 k' R& P# \/ [tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S8 y& @, v- { ^7 C' X
, c) o% w `" h! F I
公仔箱論壇5 X, T( ?4 W) k1 K9 h2 P" _" A
32. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸) tvb now,tvbnow,bttvb# F8 w, r; v/ K& P" z' x
7 L9 e4 H' }% E! u( {" L& @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ F8 x; ?3 E6 t- ]
公仔箱論壇$ p9 S2 L: x( x! j
33. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹2 E% m) C3 F- i. O+ M
患機率
, U% G! J6 a# Stvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* P- E+ B7 O3 e* w& C! @
3 o3 Q, f- C8 d
6 H5 Z/ P2 |9 o% l" h# x+ p) M& p% l5.39.217.7734. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事
, n2 j$ h8 `9 c5 _/ I- B, l6 Ptvb now,tvbnow,bttvb
0 Q3 L+ X/ \* W) |公仔箱論壇% L5 O9 [ F4 {1 A+ X8 g' H5 ^
7 g+ c, ?3 e! M N7 Ztvb now,tvbnow,bttvb35. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯， 0 b8 G1 ^( ^; n) _2 e! M6 j
因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶 / N I$ w% A; D; ^; R
公仔箱論壇# o6 K4 U" L, e Q5 o8 l* j+ P
3 L3 i$ G/ d9 Z. l4 f8 k* W; G9 ]1 n
/ h7 e* q! J3 J) w" o5.39.217.7736. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性 5 H4 A6 S4 q$ s) h$ c s
4 r! Q9 B# ~1 n7 E( U o
9 A& F/ o0 q9 ~3 z7 K
公仔箱論壇1 r4 \ W* V4 G$ c1 ?: m
3 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻， 公仔箱論壇3 O2 k+ g/ Z; y0 q, [5 R6 n( T' q
因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學 5.39.217.77. s% G; g8 G5 R# W. [0 r1 r- e8 |
公仔箱論壇6 y$ g: O& z! @8 O
, e4 V6 U3 D2 a% ^- }
5.39.217.778 [* X- Z; Y1 _0 B
38. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢
" k6 t. g- B' r' k) Q L9 }9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 [: I8 l$ U. B7 \4 U7 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) N/ K3 u0 H& x( d7 y* atvb now,tvbnow,bttvb% P- w5 n- V k9 o H$ U
39. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育；
6 Q; {, A1 I- @ _. b 導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康
1 T- @2 h! E3 ] v公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \5 r$ H- b& W1 t' Q
/ V6 s, X% y: J) F! W& x( I* dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 H- ^6 ~- I1 z J% |$ A2 {
40. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水
* v2 \! Z7 h) ]% Q7 O; ~5.39.217.77
# k+ @0 q7 m5 j! ^8 O
' M8 g W0 P8 o$ H5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb; b8 V9 C+ s! N% m% f
41. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術… * E; @# p5 Q& ?$ c
若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」 tvb now,tvbnow,bttvb6 Y/ b0 s: E6 J" Z- Q' i
, K; d8 G7 W# W" T a; m0 Q5.39.217.770 U$ o( Y' I# M$ } y9 O
公仔箱論壇0 t& c6 p4 `( L5 L8 v: S
42. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果， tvb now,tvbnow,bttvb& x/ L. C$ a+ Q; q! V( {
說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \, {( D$ F! e9 W K# p ^# d5 ]1 T
六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」 c+ z) D, i4 V9 U2 L
你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]7 p; Y( v% o6 x3 Q5 ^& a3 e
7 s6 N% l' O. s W5 _
, x1 i* u) y% A# y7 T- jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。
4 }0 L+ [/ Y/ r# N2 W─John Robbins，《新世紀飲食》作者
R6 v* F0 a* h. B, W. i. r% f, U. C5 H6 L% X& ]2 M; ]
tvb now,tvbnow,bttvb. I3 |/ ]* G- C4 J7 [
今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險
7 j0 k7 L1 V+ \3 R8 q, E, o公仔箱論壇這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。
5 w' `: W# s2 E, ? @- b5.39.217.77－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長5.39.217.77 I9 p6 ?+ M+ W
- W/ I+ w- i6 [5 G( G
, x6 x e( I X5 m5.39.217.77 以下是你所不知道的真相……
8 d* }, e) F* X. P! G/ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 | 
發表於 2012-8-27 11:22 PM
| 