| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長，
" ]0 L' Q8 `) m- g 而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌 tvb now,tvbnow,bttvb+ N9 R1 k9 E3 h
3. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質，
- |4 F. W8 @2 Y7 I' a* R 只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長
; t! l1 [' X) _( VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動
+ F: j; N2 q3 X( V' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉 5.39.217.770 {* L, M. M8 u- ~6 |
6. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生 tvb now,tvbnow,bttvb9 X0 o0 u" i) Z3 A$ I
7. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險 2 }$ P5 a7 C' M4 y# x: H
8. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效；
. u/ g/ w% F$ ]( \3 d公仔箱論壇 植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定 5.39.217.777 V4 |: ?: j2 s X9 p5 M* ~6 Q
9. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻 公仔箱論壇: ^' E. P1 w1 h7 l! y8 }& p# S7 S
10. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食
! G+ \ ~9 U* ]9 o1 h8 ?* A" {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病 ! c6 j6 @8 V8 ~7 d6 V6 \9 ?3 b
12. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高 公仔箱論壇9 C. K: o+ H. w0 U
13. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 o+ p, t. Q5 I2 ^6 Q0 k
不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測
0 u7 N& \, t5 h/ V& H3 [1 r14. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素
7 H9 q- F7 z6 L+ V6 f5.39.217.7715. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品
- }+ ~4 A) N& v+ S! S' R5 V16. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關 tvb now,tvbnow,bttvb8 s% J. V1 H* X0 @ H$ F3 Y
1 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食， 6 {# W! I" j! A9 B# K7 V3 ]( v
卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高 5.39.217.77% n" J& o2 P Q
18. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折
2 Z$ t; _6 X5 [8 E0 j公仔箱論壇19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、 8 J5 M' D; r$ \4 N- b3 @6 b3 [
或其他自體免疫疾病有關
; \1 J( `( i4 d( btvb now,tvbnow,bttvb20. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶
6 K, |+ ~! H4 _+ ^8 X* S4 Etvb now,tvbnow,bttvb21. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜 公仔箱論壇1 \- ?9 f. Z# Z5 T1 L4 I: X
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* Q* B) e4 D6 v% W$ k5.39.217.7722. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症
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23. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取 公仔箱論壇4 m' g/ S) y* ^" b8 K+ A- G
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8 J2 [' h! I- C$ ]5 Z4 a24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似
+ ]4 ]+ u9 U B& Q: E3 n; p, {' J3 E公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L E: z- `+ b o8 n
2 ~5 F0 ?# F# d! Q# p& ^9 T5.39.217.77
; H S& T% Q% ?25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情 tvb now,tvbnow,bttvb; D5 y9 l/ M# w$ w1 J
/ i# K: l) {: V" xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.779 l Q+ V. Z/ E; @* _/ V
* ~- t# r' m7 E+ u6 }0 o26. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病
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2 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r' H- P+ p5 g/ F" H' B$ V+ f0 G
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6 d/ X- P* E" I6 Y( nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 J; [- H0 b, y/ X0 \
28. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少，
- P0 O4 _3 r3 Q6 }6 X# n5.39.217.77 也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境 5.39.217.77# W, }$ r; T& D0 J# f6 Z! B4 C
5 a( \4 n$ Y, G' x& KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 `/ j1 V$ i: P* a- \5 U- F. V
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29. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低， 公仔箱論壇5 q% C& [- d6 Z$ C; m3 @$ ]
盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零
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, ^! s8 |( R6 j0 A30. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質 5.39.217.773 @4 m0 `+ B1 P- V" t+ \ O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^5 Y5 d: f- G
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31. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益
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, M' ]! m, ^: H/ N+ ]4 ztvb now,tvbnow,bttvb32. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸)
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33. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹
$ w( I# z- r8 c n0 q& {: H: X6 S# a# R5.39.217.77患機率 6 K; N9 N; b5 |/ i
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: x2 z; [9 M8 T8 [0 t* A9 n公仔箱論壇34. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事
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35. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v5 m8 ]8 Z$ U9 s
因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶
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36. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性 ( i7 g* `3 i: `* K9 s% ~
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$ Q9 k* `1 W$ ]9 c9 z9 {7 q3 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻，
1 \5 e+ Q: v5 a& b/ K公仔箱論壇 因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學 H/ R# U1 z* ~( {3 Q' }# Y p
. D B, Y$ I% `1 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L, N) G! u) K- h) w* G
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38. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢
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39. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育； 2 k _# z/ u) h- L
導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q/ r' l0 a' R5 i" X+ P, E4 R
. R8 T( N% i/ u8 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。40. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水
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41. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術… % v% {( l8 |: [3 p( F9 N* n
若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」
) }5 E' K6 I/ D$ o4 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇& M% h, ?$ S% F* \* D; s: T1 ?
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; }6 d! `. n0 Qtvb now,tvbnow,bttvb42. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果，
& P' s( a; ^/ u, q7 n9 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉， ) Z# @- O- F) q+ e6 o+ v
六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」 5.39.217.773 _1 n% b3 J/ }: F h" _/ f8 A
你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。& m* g5 J) |- s/ X! X! ^
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如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。
) |6 I4 F! I L% T. I9 Y( x' |3 o─John Robbins，《新世紀飲食》作者
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& C# ?+ a- m0 p. {今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險
Y. l. y/ b' ~# z f( Q( H這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。9 W1 Y; ` o( W, C& F$ a5 u. t
－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* d# b. n/ Z H: T$ W1 s
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; @, |/ _& y! i0 S9 c7 Z公仔箱論壇 以下是你所不知道的真相…… tvb now,tvbnow,bttvb9 m- B: M# Z& S2 T
● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 |
發表於 2012-8-27 11:22 PM
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