| 1. 最容易罹患慢性病是吃最多動物性食物的人，就算只攝取少量動物性食物，也有負面效果 2. 酪蛋白(在牛奶蛋白質中占8 7 %)，可促進任何階段的癌細胞生長，
6 g* G. W8 e: D: P0 K& Dtvb now,tvbnow,bttvb 而來自小麥和大豆等植物蛋白質，就算攝取高單位也不會致癌
: z9 _& [5 V/ M5 t6 y5.39.217.773. 酪蛋白甚至所有的動物性蛋白，可能是食物裡致癌可能性最高的物質， tvb now,tvbnow,bttvb5 K7 \/ {9 g$ H
只要調整飲食中酪蛋白的份量，就可以啟動或阻斷癌症生長
7 f# u, C/ s' w8 _" {) O0 R* Z5.39.217.774. 每日攝取15%至16%的動物蛋白，就可能啟動癌症；降低動物蛋白質的攝取可大幅減少腫瘤啟動
+ Y, n1 X$ z. R! R/ j" B6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 即便有明顯罹癌基因體質，只要改變動物性蛋白質攝取量，就能決定壞基因的開啟或關閉 ' {8 g1 {: q2 s) Q7 X! W
6. 動物性食品會促進腫瘤發生，植物性食品則可減少腫瘤發生
p$ _" x6 l+ K" j: z* h$ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 飲食富含動物性食品，會讓生育年齡延長九到十年，而生育年齡增長會提高乳癌風險
- q' u9 O% ?( z& y/ L9 z公仔箱論壇8. 人體發育和蛋白質有關，而植物性蛋白質和動物性一樣有效；
/ v. _# j/ |- ]3 U) z 植物性蛋白質雖然合成新蛋白質的速度較慢，但比較穩定 公仔箱論壇5 | [3 w+ w' [+ N- C+ o! k# [
9. 沒有任何手術或化學藥物能和飲食(低脂植物性飲食)一樣，對心臟病的成效這麼令人印象深刻
+ w3 h1 @) u& S7 X+ ~10. 無論科學研究人員、醫師或制定政策的官員怎麼說，外行人一定要知道，全食物蔬食絕對是最健康的飲食 5.39.217.779 P. r* v8 f) q2 C, H: Z
11. 高纖的全食物蔬食能避免糖尿病，而高脂高蛋白的動物性飲食，則會促成糖尿病
/ {- g( t# A$ b12. 飲食最西化的地區(攝取高動物性蛋白質、高動物性脂肪)，居民膽固醇濃度最高 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M; [! O( U! P3 e+ C9 u
13. 乳癌風險高的女性除了看著辦、終生服藥、乳房切除外，還有一種選擇： ) l! ^/ n5 _3 U+ F9 g
不吃動物性食品、少精緻碳水化合物、輔以定期監測 , J$ w5 ^, F% A" ~) ?! u, g
14. 雌激素和提高乳癌風險有關，而低脂全植物飲食可降低雌激素 公仔箱論壇 \7 I5 q, o- q- w
15. 我們會接觸環境中有毒化學物，90%至95%是因為吃了動物性產品 / w1 ?5 L; Z& S: g) ^, q+ D1 h9 R. M
16. 動物性蛋白質、肉、乳製品、蛋等主要促成因素，與高比例的攝護腺癌相關 & ^! _% v- M, G* b" H* [
1 7 .專業協會、醫生和政府所推崇的「正常」飲食， % L* P$ H" e' F# R& G3 K& s
卻會造成癱瘓、癌症、心臟病、肥胖、自體免疫疾病和糖尿病的比例極高
: k2 X" Y7 w9 f4 Z$ q8 V) ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。18. 牛奶喝越多，骨折率越高；植物蛋白的攝取量越高於動物蛋白，越不會出現骨折 3 m: ]% n, Q* i) N" y/ F0 O
19. 現在的父母或孩童都不曉得牛乳和第一型糖尿病、攝護腺癌、骨質疏鬆症、多發性硬化症、
$ I& L0 k1 i; p# v 或其他自體免疫疾病有關 5.39.217.77( f8 ~" r8 b- I, Q0 [4 L H: ]
20. 縱然證據顯示乳製品增加骨質疏鬆的危險，但因攸關大筆金錢，業者或專家仍鼓勵人多喝牛奶 tvb now,tvbnow,bttvb* F! g/ G W) l9 i7 ] h; L: A
21. 黃斑病變和白內障這兩種眼疾，都是因為未攝取足夠深綠色蔬菜
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' X3 ?6 j5 q- }, F- N' T4 }8 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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22. 攝取過多脂肪和膽固醇，易增加各種失智症的罹患機率，尤其是阿茲海默症
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( g* Y# g% L4 \3 X& [# \7 T# F1 n3 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 o5 d0 K2 N* F23. 植物性食品沒有膽固醇，人體需要膽固醇時，身體會自行製造，不需從食物中攝取 ) U& H+ V: }) U4 z# I% ?9 c
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24. 肉類真正的危險是造成營養失衡，就算改吃有機牛肉也不安全，因為營養成分相似
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% K7 ]1 N: L$ g" e' a) eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。25. 自體免疫疾病可藉由飲食，減緩速度或減輕病情 5.39.217.77% N0 c- @$ x+ Q! ~3 T
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, P5 e# u: R0 x9 [ ~公仔箱論壇26. 任何手術或藥丸，都不能有效預防或治療任何慢性疾病 tvb now,tvbnow,bttvb. \. t& g% _, t# m2 r. \4 M
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2 7 . 在疾病早期階段(診斷前)能預防疾病的營養物質，在疾病後期階段(診斷後)同樣能終止或扭轉病情
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28. 藉由攝取全植物性的飲食，我們使用的水、土地和資源不致變少，製造的汙染卻減少，
; N: S' O8 m% P% a 也讓農場動物承受較少痛苦；食物的選擇不僅影響身心健康，並影響全球環境
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& j6 @" r. `1 ?) s( D+ c b9 P5.39.217.7729. 最營養健康的飲食：攝取全食物蔬食，將精緻食物、鹽分、脂肪降到最低，
" D8 P% I1 @, M( t, V. V8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 盡量避免動物性食品，最理想的建議攝取量是零 tvb now,tvbnow,bttvb# D% ]$ q% q$ v3 a7 x8 k
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2 k/ }8 h0 w- B, z7 g2 }! }. ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。30. 一般人以為減少脂肪攝取量就一定健康，其實是大錯特錯，因為你可能吃下更多動物性蛋白質
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, p* _2 T [* q" w5.39.217.7731. 要防止人民痛苦，政府最好提倡全食物蔬食，但政府卻說動物性食品、乳製品、肉類、精緻糖和脂肪對人類有益
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" K6 V4 `/ k( K9 _; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m2 k. P( w+ Q# u8 L) m( x
32. 其實人體只需要5%至6%的膳食蛋白質，代替體內定期流失的蛋白質(像胺基酸)
9 I$ U$ Z" U5 C- }* M7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% z' u5 I% ]6 ~8 i6 Ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |8 E# E3 ^/ C3 t- [
j5 a4 B- s& J! etvb now,tvbnow,bttvb33. 飲食含有越多動物蛋白，會使血膽固醇含量增加，也提高動脈硬化症、癌症、阿茲海默症和腎結石等等的罹
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34. 整個體制都落入企業界的掌控中，政府和學術界各司其職，但大多是在做業者希望他們做的事 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 x8 `: q% z% N8 A, q# _
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35. 你不該認定醫師就比你的鄰居和同事，更了解食物與健康的關聯， 公仔箱論壇' V) ], k) C0 g9 L& Z
因為沒受營養訓練的醫生可能讓有骨質疏鬆症的患者喝過多牛奶 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# U$ O! g! c% u6 K, `% ^
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. \( a% J0 R! G" y3 `* @5.39.217.7736. 令人心驚的是，大多數醫生沒受過營養學訓練，也不知道營養和健康的相關性
9 F# e; E) V+ z. W$ l) J1 g0 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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/ k' \5 v: P. E0 y b' yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 7 . 大部分的癌症機構都不願討論關於飲食的建議，甚至嗤之以鼻，
5 f! P& p( _; ` 因為這嚴重挑戰了以藥物和手術為本的傳統醫學 tvb now,tvbnow,bttvb# H. M$ j; O0 D; x' U0 h
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) G+ J# s/ C" u$ }1 g公仔箱論壇
( _4 @; [9 K5 n4 q38. 醫師決定如何進行醫治的考量要點，通常是基於金錢
2 Z8 K0 B b$ N6 V3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. J. y, [( k0 O" ytvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇% L8 {4 h$ c# n0 H/ _; V% F4 d
0 o" R% Y+ @) O R& X39. 醫師習慣接受藥物業界的好處，而業界就利用「殷勤」的服務，影響醫師此後所受的醫學教育； tvb now,tvbnow,bttvb% P3 P: [$ F; e- W) e; k# [
導致負責人民健康的醫療體系正在損害我們的健康
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9 u. |& ?# h' V7 }' F: s/ Y$ Ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 F$ _ [8 ^8 L3 s- }/ T
( S% W# M) X# o5 q( P# z公仔箱論壇40. 營養專家竟當眾讚美麥當勞漢堡的營養價值，難怪消費者對健康資訊感到一頭霧水
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) Z. k- W! S3 o' n5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u5 Y6 K( H# i6 f0 @
41. 「研究過程中，我一再看到蔬食的好處與效果，遠勝過醫療上所使用的藥物或手術… TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l" e# U' I5 g: v0 C0 ^ J, G8 `2 W
若科學或醫學界的人還對此不聞不問，那麼這些人不光是固執，更是不負責任」 ( Y! E3 c9 G' |4 Z' \
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( M, o' z3 H8 `/ h7 H公仔箱論壇42. 「堆積如山的證據部分來自我自己，部分來自其他科學家，再加上中國營養研究的結果，
! f2 ^0 r! H* `! S X5 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 說服了我改變飲食與生活型態，十五年前我就不再吃肉， $ i: I" I7 u F" V+ q9 Z) ]
六到八年來也幾乎不碰動物性食品，包括乳製品…我的家人也採取了新的飲食法」 5.39.217.77- P: z( E I5 p# P! Q9 h
你絕對可以掌握自己的健康，答案就在你的筷子夾起了什麼。9 @$ |; `; K$ y6 W8 d
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如果你想真正掌握自己的健康，那麼請閱讀《救命飲食》，並趕快身體力行，如果你能聽從這本優秀指南的建議，那麼往後生命的每一天，你的身體都會感謝你。
: k) t Y! F$ ? K5 H, y1 ]─John Robbins，《新世紀飲食》作者tvb now,tvbnow,bttvb8 M u/ e4 u7 H' J& }2 v' ~
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1 c$ e7 k! j) V! I8 `- G公仔箱論壇今天癌症研究中心之所以提倡以植物性食品為主的飲食，來降低癌症風險
7 ~6 y. d+ r# B這都得歸功於坎 貝爾 博士與幾位在二十五年前就有先見之明的人。
4 ^: l0 }$ L4 T* T/ `3 n－Marilyn Gantry，美國癌症研究中心所長
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以下是你所不知道的真相…… TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f, D2 Q" |# E! B
● 罹患肝癌的孩子，大都來自吃得最好的家庭。● 攝取最多牛乳和乳製品的國家，骨折率最高，骨骼也最差。● 造成第一型糖尿病的最大禍首，可能就是牛奶蛋白質。● 研究統計，飲食中飽和脂肪含量較高的初期多發性硬化症病患，有80%會死亡。● 只要改變飲食習慣，不吃動物性蛋白質，腎結石復發的病患就能不藥而癒。● 以肉食為主的美國男性，死於心臟病的比例是以植物為主食的中國男性的十七倍！● 醫師決定如何進行治療的考量要點，通常是基於金錢，而不是健康。● 有的醫生讓病人吃了許多苦、花了很多冤枉錢，甚至快要死掉，但其實只要吃燕麥片就可以好了！● 醫師會動手術和開藥，卻不懂營養，因為他們根本沒受過營養學的訓練。● 沒有任何手術或藥丸可以有效預防或治療任何慢性疾病。 |
發表於 2012-8-27 11:22 PM
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