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* k5 p! [1 s; [1 f【材 料】
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炸熟魚片 250公克公仔箱論壇( }5 z, D5 {8 J
. O2 l3 P( f+ J8 ytvb now,tvbnow,bttvb洋蔥 1/6個
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1 m. M: ]& b" v4 n9 H4 e! {& iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒 30公克
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紅甜椒 20公克
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蒜末 1/4茶匙
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Y5 h5 C1 n# t! }. V( a7 V【調 味 料】5.39.217.77) L5 a. O# J* a6 D) F" K1 D: ~
9 U; ]! a' M' _9 e B6 `公仔箱論壇蕃茄醬 2大匙$ l- ~3 I/ e! R, ?. l, a
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白醋 3大匙- C/ z! s1 L; D$ M# ]
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糖 4大匙tvb now,tvbnow,bttvb1 g( {6 j4 J- K( ~
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【做 法】
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& J. } {3 G. \& C; f1.青椒、洋蔥、紅甜椒各切片備用。0 H7 p( z x* j# o, V! _
2.熱鍋，加入適量的油及蒜末、洋蔥、青椒、紅甜椒，以小火炒約1分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb2 O' O6 ]- ]4 A
3.再加入所有調味料，煮沸後放入炸熟魚片即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& {1 _+ s+ f; T, ]- A
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發表於 2012-8-27 01:34 AM
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