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【材 料】公仔箱論壇3 n* ], \ Y$ G2 H P; p7 r: L* Y
 5.39.217.777 N9 N/ K C/ a1 J2 A) o/ B
炸熟魚片 250公克
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6 [1 h5 C4 S# j" T洋蔥 1/6個
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1 K, }" y! G$ ^) P4 n青椒 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \- {. V' s: J# K! K8 [
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紅甜椒 20公克tvb now,tvbnow,bttvb8 ]+ b* m3 R V6 |' K
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蒜末 1/4茶匙公仔箱論壇% q& V% C; J6 _5 ?5 f
# O/ h1 X5 \$ Y4 P1 E5 v% j6 X+ B【調 味 料】
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蕃茄醬 2大匙% E% Q' s/ l w3 f; J! U0 s' W
, L, ]9 ]: u* z: q `( @白醋 3大匙
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糖 4大匙9 \' j8 T1 |1 v
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 e% i. a' k& I8 J
【做 法】
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1.青椒、洋蔥、紅甜椒各切片備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ h- V$ ~6 |: Z' @
2.熱鍋，加入適量的油及蒜末、洋蔥、青椒、紅甜椒，以小火炒約1分鐘。
, H$ a. b" P5 B! e' s) H- M3.再加入所有調味料，煮沸後放入炸熟魚片即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f5 P# f( r& u6 H1 @% `
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發表於 2012-8-27 01:34 AM
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