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. Z t- e E8 o. G6 X% Q$ z$ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y' l2 P( a! s
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炸熟魚片 250公克tvb now,tvbnow,bttvb+ N& v: Z) h, ~( [! D
( U# u$ Y* Q3 q* {8 f/ A( N2 I洋蔥 1/6個tvb now,tvbnow,bttvb- L! d2 g1 Y2 J! B; h# W
) e* X, {( h+ W# v6 @5.39.217.77青椒 30公克
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紅甜椒 20公克5.39.217.770 _! A% ^( L* h1 t" R+ j
; o, w* Q U D: ctvb now,tvbnow,bttvb蒜末 1/4茶匙2 C5 B ^7 \" S7 H$ \3 V6 t" r( z
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【調 味 料】$ j% x7 @. m, |: Q
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蕃茄醬 2大匙
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2 Z, X. s7 r1 V! H+ _: o% ]" }公仔箱論壇白醋 3大匙公仔箱論壇; v: J8 ^3 y7 K/ V7 G4 m2 O
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糖 4大匙5.39.217.771 d" _1 ?% m O4 ^9 a
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1.青椒、洋蔥、紅甜椒各切片備用。5.39.217.772 A9 g* C' C$ b9 X H7 a+ v
2.熱鍋，加入適量的油及蒜末、洋蔥、青椒、紅甜椒，以小火炒約1分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb. L6 `! _' @3 c1 n1 z
3.再加入所有調味料，煮沸後放入炸熟魚片即可。
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發表於 2012-8-27 01:34 AM
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