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【材 料】5.39.217.77. @0 \/ O4 P6 x# C+ ?
 公仔箱論壇& x \$ ?1 z6 W: b0 G4 l/ [5 C. x6 c* n' M
鯊魚肉 250公克
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蒜苗 2根
$ \, a/ y1 h) v% Z- D; ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% _2 a9 e0 @' @1 A/ o" R薑 15公克
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辣椒 1/2根9 o( d5 {+ P8 M. V* {
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客家豆醬 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: E* P1 N" m$ o( Y+ |9 D
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水 250㏄2 ^# H) Z' t) c' }! U" I4 u& v
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【調 味 料】
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鹽 1/2茶匙" `1 I, U i6 K' J! ^
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糖 1茶匙5.39.217.773 _2 \2 [& ^5 n
/ n( d0 h. F7 F9 C胡椒粉 1/2茶
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【做 法】
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, |/ A, O7 j5 f2 t/ F+ n2 \公仔箱論壇1.鯊魚肉洗淨切厚片；蒜苗洗淨切斜；薑切絲；辣椒切片，備用。
8 M) Y/ h2 v- p4 D. G( m& ?6 j; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋，加入適量的油，放入薑絲、辣椒片爆香，再放入豆醬、作法1的沙魚肉片，以小火炒3分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" z& E2 I( m( w* W( _3 T6 Q
3.加蓋續燜3分鐘，再加入蒜苗段拌勻即可。 |
發表於 2012-8-27 01:30 AM
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