異常掉髮也是現代人的美麗危機喔～不知道您有沒有這種情形呢？頂上的毛髮好像越來越少？連洗頭都不敢太用力了？到底是什麼原因讓自己掉髮多多呢？這裡有答案告訴您喔～tvb now,tvbnow,bttvb* H0 [+ y5 h& c& H! E. o
2 A7 m) z8 V; e. M( I! R: g公仔箱論壇＊何謂異常脫髮？' Z' ]# h1 q' `4 y5 b% P
一般而言，人體每天自然掉落的頭髮約有100根，若超過150根時，就是屬於異常掉（脫）髮。
* B# m, R6 J1 B/ _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ ~$ m K! z" C2 L1 `公仔箱論壇＊原因有哪些？
1 s/ V s! q' f$ c6 t( ], k0 y公仔箱論壇１．雄性禿髮+ u5 ]: c+ o+ t# \+ g# P
這是男性和女性最常見到的脫髮症。男性的髮線通常往後移，最後形成地中海；女性頭頂毛髮則呈現稀疏。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]+ Z, v- G* L
公仔箱論壇7 z. r4 T4 t; H+ A2 g: a
２．常戴帽子，戴假髮tvb now,tvbnow,bttvb3 p0 F! i/ B, r* c; v5 B$ s
由於頭顱熱又出汗，頭皮血管被壓迫，造成血液不良，養分不足，阻礙毛髮生長，造成脫髮。5.39.217.772 P! D. |9 O4 |7 U5 @
6 N' N: @! H. E$ ]$ g$ e5.39.217.77３．油脂分泌過剩
2 S6 m; Q4 ^/ M) m& f6 P# G) l公仔箱論壇食用過量油膩刺激品或使用不適當的洗髮（護髮）品，使頭皮油分泌增加，毛囊被油脂阻塞住而引起脫髮。公仔箱論壇* n* }; \& A& o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @+ Y. I+ Y) J. |/ R0 @3 V
４．疾病與藥物所致
; e' r! I% n) m2 M! R; h5.39.217.77新陳代謝不正常，大量出血，貧血，甲狀腺機能低下，化學藥物治療等等亦可引起禿髮。5.39.217.77; j K1 P) O6 {0 w
4 E% O+ |8 i- t7 @* U５．其它
- L0 M# u" g5 O$ j. ?9 s+ |% a) o$ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生活習慣不正常（熬夜，煙酒過量等）。
) t6 j) K& [& a5.39.217.77營養不良（缺乏蛋白質和鐵質）。
- D. L) x0 H$ {" tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。情緒緊張、憂慮等。
8 B6 n8 E7 B: o& m1 O5.39.217.772 F( B$ X" c; @$ R l
公仔箱論壇! O' I) b+ ?. c- `) E9 O, I
＊該如何治療？# z! @& E: M9 i; A( y( B) q+ _
１．如果是作息壓力而起的?妤`掉髮，應自我消除壓力，例如比平常早睡或是在睡前泡澡時唱歌，選擇自己喜歡的運動流流汗等等。' R2 a# d( {& [' a! i s; Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D- E! |3 @* K, r# I9 r
２．若您是屬於疾病與藥物所致，待治療完畢疾病痊癒，身體調理後，頭髮大都可以自然恢復原來的髮質及濃密度。
1 F5 A! \! `5 m$ L4 i3 o公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 z% ^) a+ d" A2 V: H. x- [
３．如果是雄性禿髮，建議您應經由皮膚科醫師的診斷及評估，再決定治療的方式。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) i7 I0 w! o `, V$ z
5.39.217.773 L4 x' t1 X5 u6 [
＊頭髮的護理？5.39.217.77( c8 n% u; `& S" I- a
１．慎選洗髮精，針對自己的髮質是油性、中性及乾性來選擇洗髮精和潤絲精。
- k @ }3 }' O8 I3 Q% J5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H- M2 U# K4 ?$ L. C% Y
２．常常保持頭髮清潔，不要用含高鹼性的洗髮劑，以避免傷害頭髮角質層。
1 r: c4 k) \9 L. \8 V
0 Y. X" b: X C, ptvb now,tvbnow,bttvb３．另外關於護髮素的使用，由於它附在頭髮上後不易被沖洗，所以頭髮吹乾後能夠有柔順的感覺。但是護髮素會使頭髮更容易骯髒，所以不宜塗在髮根上，以避免污垢堆積在頭皮上。
4 w9 x" g0 v2 B5 w6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( z8 F2 `5 b P４．不宜過度染髮燙髮，不當的染、燙髮液有時若用量過多，會傷及髮質。
+ d: V% E' U9 {2 N5.39.217.77公仔箱論壇* D$ J8 Q9 Z1 u' x# ^9 Z
５．美麗秀髮需要維他命Ｅ，從毛孔皮脂腺分泌的皮脂含有脂溶性的維他命E，可防止頭髮氧化。當維他命E不足時，皮脂易形成過氧化脂質而損傷髮根造成掉髮，讓頭部的肌膚變得粗糙。tvb now,tvbnow,bttvb) ?3 E. p% z6 `' d
公仔箱論壇, U( l' a# a( n6 Z
６．每隔一段時間（３個月）可用另一牌子的洗髮精與護髮用品，讓頭髮細胞得到刺激。
0 I5 E5 k$ Q" F0 }" h' x. v5 P
) T' ~% i% m" bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。７．!避免緊張、熬夜及便秘，常保持愉快心情，可以避免脫髮，因為壓力會造成內分泌失調，使皮脂腺分泌增加而導致脫髮。維生素B1、B6、B12能調節神經功能，對脫髮有幫助。
7 o# D6 m8 z" j6 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* z* w: S0 r& F, X$ K＊飲食方面：tvb now,tvbnow,bttvb6 }& h1 Y. s; w& {& T
１．可促進頭髮健康的食物有：5.39.217.77 G9 k0 h |: X' [. D, t% @2 ~
魚類，蛋，大豆或大豆製品，牛乳，海帶，紫菜，糙米，胚芽米，芝麻，堅果類，胡蘿蔔，南瓜，小油菜，菠菜，檸檬，橘子，杏仁，櫻桃，米糠，瘦肉，肝臟，鮪魚，長芋，小芋頭，蓮藕，香菇、包心菜、葵花子、。
8 \; {* b8 g* _
6 }, X O6 t" ]- Z1 l２．減少甜食的攝食量。甜食在體內代謝過程中會生成酸性物質，有礙頭髮生長。糖類分解時所產生的高熱能會使汗腺、皮脂腺分泌旺盛，並使皮下脂肪容易堆積，從而阻礙毛囊的營養供給而易脫髮。特別是果糖，將會造成前額禿頭。7 E4 a3 C) ?& v/ n0 ?5 Z; Z, Z
) W2 A. b5 R/ R5 S/ ]３．多吃含有乳酸的食品可使頭髮烏黑柔軟而且富有彈性，還有助於防止脫髮並促進頭髮再生。
5 u& V0 g* q8 t* H5.39.217.77
1 K5 Z1 D1 u U; F+ W# E5.39.217.77４．煙酒勿過量，香煙中的尼古丁會使血管收縮,造成血液循環障礙,使得頭皮的血液循環不良,於是頭髮的營養無法送達,加速了頭髮的稀疏或脫髮。飲酒過度的話會使毛髮受損，酒在體內分解時產生乙醛，這種物5.39.217.77/ y, }" g7 H: g
質具有排開血液中的氧及養分的性質，毛髮自然會受到傷害。
3 ]- X" S' I; |$ k8 [6 d6 \5.39.217.774 A9 b A+ g4 `5 l0 N' e: U! s
５.少吃油膩的食物，多食用動物性脂肪易使脂肪代謝障礙，皮脂腺分泌過盛，5.39.217.77# v( c) u/ M8 A2 p1 {; [- R* p# T5 G, x
導致皮脂外溢，影響毛囊功能而使頭髮易落。
* l& R4 ^7 j# A, q! e: F: d( ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 I. @8 [, H! R5.39.217.77６．少吃辛辣食物，辛辣食物能耗氣傷津，可能使頭髮失去滋潤而焦枯易落。 |
發表於 2012-8-26 05:15 PM
| 
