異常掉髮也是現代人的美麗危機喔～不知道您有沒有這種情形呢？頂上的毛髮好像越來越少？連洗頭都不敢太用力了？到底是什麼原因讓自己掉髮多多呢？這裡有答案告訴您喔～
6 K6 N) F: v' R9 i* o1 u公仔箱論壇+ O& |: f" _9 V* r' j, @
＊何謂異常脫髮？
$ d' p2 m) ]+ e2 ?) ?一般而言，人體每天自然掉落的頭髮約有100根，若超過150根時，就是屬於異常掉（脫）髮。
m+ i% J: n% F7 N8 ^1 v& E3 N. }. m! u S; d
＊原因有哪些？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N h( W$ P* \3 a) l8 |6 @
１．雄性禿髮
& S/ B$ q! w7 f$ S0 ?+ ] e2 Ytvb now,tvbnow,bttvb這是男性和女性最常見到的脫髮症。男性的髮線通常往後移，最後形成地中海；女性頭頂毛髮則呈現稀疏。
6 x7 r1 e6 B- S1 P% J5 a1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 [ x/ o9 M; l/ ~5 P2 x& }' Gtvb now,tvbnow,bttvb２．常戴帽子，戴假髮
( K0 r( ]1 d [& f5 e公仔箱論壇由於頭顱熱又出汗，頭皮血管被壓迫，造成血液不良，養分不足，阻礙毛髮生長，造成脫髮。5.39.217.776 y$ F, _: Q; w
tvb now,tvbnow,bttvb4 M& v* A1 F* x
３．油脂分泌過剩tvb now,tvbnow,bttvb3 [9 I1 W7 }+ [
食用過量油膩刺激品或使用不適當的洗髮（護髮）品，使頭皮油分泌增加，毛囊被油脂阻塞住而引起脫髮。
, U( h( R5 @3 N# |公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& A) z3 H/ f7 t
４．疾病與藥物所致5.39.217.77- {+ Z& {: E5 x8 C
新陳代謝不正常，大量出血，貧血，甲狀腺機能低下，化學藥物治療等等亦可引起禿髮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z% z E, y9 s
$ u% y6 A6 p0 p7 b9 Y. t( Etvb now,tvbnow,bttvb５．其它
4 s. A0 l/ f3 Z% l4 {% S; U公仔箱論壇生活習慣不正常（熬夜，煙酒過量等）。
. o; b6 @; H+ t& o: V公仔箱論壇營養不良（缺乏蛋白質和鐵質）。
# B1 O9 b- P' k0 _2 ?8 u9 `情緒緊張、憂慮等。公仔箱論壇+ F4 {9 a; g M% H* P( g
Y8 R" a9 Q% s6 \( Q7 T* t
_+ t$ P" U' p9 z1 K＊該如何治療？5.39.217.77* u$ \2 J1 A; M& I2 M" f0 Z
１．如果是作息壓力而起的?妤`掉髮，應自我消除壓力，例如比平常早睡或是在睡前泡澡時唱歌，選擇自己喜歡的運動流流汗等等。
) X& q' C3 ~' J! k. U5.39.217.77
6 B& i0 {. k* B7 l+ ]) X H2 F２．若您是屬於疾病與藥物所致，待治療完畢疾病痊癒，身體調理後，頭髮大都可以自然恢復原來的髮質及濃密度。5.39.217.771 v$ H+ F* N/ ?6 p
- r5 q0 k' c2 {& g" ]8 U, W
３．如果是雄性禿髮，建議您應經由皮膚科醫師的診斷及評估，再決定治療的方式。
3 \- C: V& r1 e+ ~" q
# k7 d2 u0 J/ I m( S) ` }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。＊頭髮的護理？tvb now,tvbnow,bttvb0 g; T+ b: i" V
１．慎選洗髮精，針對自己的髮質是油性、中性及乾性來選擇洗髮精和潤絲精。. _3 A9 [6 [7 ^7 v% m) U; }% ]/ N
5.39.217.771 C& Z, h; b9 b6 Y5 y
２．常常保持頭髮清潔，不要用含高鹼性的洗髮劑，以避免傷害頭髮角質層。5.39.217.77: h. J6 f- q, Q+ c( N. a
公仔箱論壇& a: X* M1 w) U- A+ n" L$ _/ G( e
３．另外關於護髮素的使用，由於它附在頭髮上後不易被沖洗，所以頭髮吹乾後能夠有柔順的感覺。但是護髮素會使頭髮更容易骯髒，所以不宜塗在髮根上，以避免污垢堆積在頭皮上。* ^: p! Q5 X1 Q5 y8 c: c j9 l
8 [1 L* i6 {& h- H! f+ Wtvb now,tvbnow,bttvb４．不宜過度染髮燙髮，不當的染、燙髮液有時若用量過多，會傷及髮質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S+ ^& b$ h# a/ r' C
$ s2 J- c; X1 a/ i% k9 b8 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５．美麗秀髮需要維他命Ｅ，從毛孔皮脂腺分泌的皮脂含有脂溶性的維他命E，可防止頭髮氧化。當維他命E不足時，皮脂易形成過氧化脂質而損傷髮根造成掉髮，讓頭部的肌膚變得粗糙。! M+ ~' v* i+ F( L5 Y& i* g. e- @
9 a& C9 I" q; E# F; K7 d" I( R& c( t5.39.217.77６．每隔一段時間（３個月）可用另一牌子的洗髮精與護髮用品，讓頭髮細胞得到刺激。8 ~7 A- f! s4 |7 N- p! u4 a) G
; m( _# v0 e4 i3 u公仔箱論壇７．!避免緊張、熬夜及便秘，常保持愉快心情，可以避免脫髮，因為壓力會造成內分泌失調，使皮脂腺分泌增加而導致脫髮。維生素B1、B6、B12能調節神經功能，對脫髮有幫助。
+ F7 b! P5 c; z+ P; pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 a. e0 R, q9 V公仔箱論壇＊飲食方面：
: I8 E& H3 b" `. i2 n0 ~! \$ Gtvb now,tvbnow,bttvb１．可促進頭髮健康的食物有：5.39.217.77( A2 i8 t/ p2 Q+ d! M/ M l
魚類，蛋，大豆或大豆製品，牛乳，海帶，紫菜，糙米，胚芽米，芝麻，堅果類，胡蘿蔔，南瓜，小油菜，菠菜，檸檬，橘子，杏仁，櫻桃，米糠，瘦肉，肝臟，鮪魚，長芋，小芋頭，蓮藕，香菇、包心菜、葵花子、。公仔箱論壇2 I9 L2 r/ }! k
5.39.217.77$ Y6 G0 M! L* M. ?+ ~0 u( T
２．減少甜食的攝食量。甜食在體內代謝過程中會生成酸性物質，有礙頭髮生長。糖類分解時所產生的高熱能會使汗腺、皮脂腺分泌旺盛，並使皮下脂肪容易堆積，從而阻礙毛囊的營養供給而易脫髮。特別是果糖，將會造成前額禿頭。
) ^1 ]5 _ S" L4 N/ y' b& k+ r& qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 G( `' p* T& k# z# oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３．多吃含有乳酸的食品可使頭髮烏黑柔軟而且富有彈性，還有助於防止脫髮並促進頭髮再生。
, ]9 D# S; i# v* [, M$ W' [/ N: `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77+ G, _2 d( a6 R3 I+ ^9 E7 Y; S
４．煙酒勿過量，香煙中的尼古丁會使血管收縮,造成血液循環障礙,使得頭皮的血液循環不良,於是頭髮的營養無法送達,加速了頭髮的稀疏或脫髮。飲酒過度的話會使毛髮受損，酒在體內分解時產生乙醛，這種物. T+ |6 E2 Y6 r( c6 t- o0 v2 u
質具有排開血液中的氧及養分的性質，毛髮自然會受到傷害。3 r* m. i. L% h2 L
公仔箱論壇6 l. P/ _9 r* ^2 H+ D" _7 w2 l
５.少吃油膩的食物，多食用動物性脂肪易使脂肪代謝障礙，皮脂腺分泌過盛，/ K( {* o0 J3 Z5 }( \- H8 f3 Y, ~
導致皮脂外溢，影響毛囊功能而使頭髮易落。5.39.217.77( Y# ?# ?0 j9 D0 R( q+ Z
/ l* K3 H8 \1 v* Y( ? n% N
６．少吃辛辣食物，辛辣食物能耗氣傷津，可能使頭髮失去滋潤而焦枯易落。 |
發表於 2012-8-26 05:15 PM
| 
