異常掉髮也是現代人的美麗危機喔～不知道您有沒有這種情形呢？頂上的毛髮好像越來越少？連洗頭都不敢太用力了？到底是什麼原因讓自己掉髮多多呢？這裡有答案告訴您喔～
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＊何謂異常脫髮？
x* h/ Q' ]8 D9 E% X2 D/ p7 [) oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一般而言，人體每天自然掉落的頭髮約有100根，若超過150根時，就是屬於異常掉（脫）髮。
+ X: b; J3 y/ C; W3 ^0 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.771 o9 f1 _9 P5 W2 Z9 [- s% _
＊原因有哪些？
2 c6 ` }; e/ _6 g& Qtvb now,tvbnow,bttvb１．雄性禿髮+ \8 u5 {. a! J
這是男性和女性最常見到的脫髮症。男性的髮線通常往後移，最後形成地中海；女性頭頂毛髮則呈現稀疏。, n: V$ r0 o. u# y! R
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２．常戴帽子，戴假髮
* h& O2 {' ]) Q( ^由於頭顱熱又出汗，頭皮血管被壓迫，造成血液不良，養分不足，阻礙毛髮生長，造成脫髮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V/ x& |/ P% v/ d7 k" q
3 q: p( P. t, E; F9 F: q３．油脂分泌過剩
+ Z4 b2 F3 ~+ Z- K/ i! X% r9 x公仔箱論壇食用過量油膩刺激品或使用不適當的洗髮（護髮）品，使頭皮油分泌增加，毛囊被油脂阻塞住而引起脫髮。) Y3 Q! c' g5 k% o ~8 i% P
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４．疾病與藥物所致
9 q2 I( ~! S% f1 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新陳代謝不正常，大量出血，貧血，甲狀腺機能低下，化學藥物治療等等亦可引起禿髮。
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５．其它5.39.217.77; U, q- z5 E; ~
生活習慣不正常（熬夜，煙酒過量等）。公仔箱論壇9 w4 z n! i7 m F) q
營養不良（缺乏蛋白質和鐵質）。
3 `* {3 s6 `8 R% ?# b; S- y5.39.217.77情緒緊張、憂慮等。
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＊該如何治療？
9 E4 K' Y0 @' l' ^! d5.39.217.77１．如果是作息壓力而起的?妤`掉髮，應自我消除壓力，例如比平常早睡或是在睡前泡澡時唱歌，選擇自己喜歡的運動流流汗等等。
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２．若您是屬於疾病與藥物所致，待治療完畢疾病痊癒，身體調理後，頭髮大都可以自然恢復原來的髮質及濃密度。5.39.217.777 [5 u- b0 N0 h! a$ m
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３．如果是雄性禿髮，建議您應經由皮膚科醫師的診斷及評估，再決定治療的方式。
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+ H m$ V% v1 V＊頭髮的護理？
/ d, L& m& Y) P, f* K公仔箱論壇１．慎選洗髮精，針對自己的髮質是油性、中性及乾性來選擇洗髮精和潤絲精。6 D* {3 i' S* h& x
6 y! p+ l" t3 N% S5 E0 F" V２．常常保持頭髮清潔，不要用含高鹼性的洗髮劑，以避免傷害頭髮角質層。tvb now,tvbnow,bttvb8 B3 ^2 ]- L! Q9 u
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３．另外關於護髮素的使用，由於它附在頭髮上後不易被沖洗，所以頭髮吹乾後能夠有柔順的感覺。但是護髮素會使頭髮更容易骯髒，所以不宜塗在髮根上，以避免污垢堆積在頭皮上。公仔箱論壇6 l. ?: X3 |4 z+ h [2 @( T
8 z0 U# f5 f/ i- {3 C9 L7 x! ~tvb now,tvbnow,bttvb４．不宜過度染髮燙髮，不當的染、燙髮液有時若用量過多，會傷及髮質。
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4 U+ `- ^1 C: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。５．美麗秀髮需要維他命Ｅ，從毛孔皮脂腺分泌的皮脂含有脂溶性的維他命E，可防止頭髮氧化。當維他命E不足時，皮脂易形成過氧化脂質而損傷髮根造成掉髮，讓頭部的肌膚變得粗糙。
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６．每隔一段時間（３個月）可用另一牌子的洗髮精與護髮用品，讓頭髮細胞得到刺激。
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７．!避免緊張、熬夜及便秘，常保持愉快心情，可以避免脫髮，因為壓力會造成內分泌失調，使皮脂腺分泌增加而導致脫髮。維生素B1、B6、B12能調節神經功能，對脫髮有幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 B) i0 o; V8 Y/ v9 U
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＊飲食方面：
z& H1 x: k# h, X- x- v1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１．可促進頭髮健康的食物有：5.39.217.776 U& y% R. ^, n8 S
魚類，蛋，大豆或大豆製品，牛乳，海帶，紫菜，糙米，胚芽米，芝麻，堅果類，胡蘿蔔，南瓜，小油菜，菠菜，檸檬，橘子，杏仁，櫻桃，米糠，瘦肉，肝臟，鮪魚，長芋，小芋頭，蓮藕，香菇、包心菜、葵花子、。5.39.217.77- E4 f9 S) w% X& ? b3 d* J* s
6 W" n7 D: k5 I+ W+ \' Ktvb now,tvbnow,bttvb２．減少甜食的攝食量。甜食在體內代謝過程中會生成酸性物質，有礙頭髮生長。糖類分解時所產生的高熱能會使汗腺、皮脂腺分泌旺盛，並使皮下脂肪容易堆積，從而阻礙毛囊的營養供給而易脫髮。特別是果糖，將會造成前額禿頭。
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３．多吃含有乳酸的食品可使頭髮烏黑柔軟而且富有彈性，還有助於防止脫髮並促進頭髮再生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 n: O* v; ?9 o% x( i
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４．煙酒勿過量，香煙中的尼古丁會使血管收縮,造成血液循環障礙,使得頭皮的血液循環不良,於是頭髮的營養無法送達,加速了頭髮的稀疏或脫髮。飲酒過度的話會使毛髮受損，酒在體內分解時產生乙醛，這種物
. ~) K8 b: c/ k6 k5.39.217.77質具有排開血液中的氧及養分的性質，毛髮自然會受到傷害。
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５.少吃油膩的食物，多食用動物性脂肪易使脂肪代謝障礙，皮脂腺分泌過盛，公仔箱論壇3 v$ ?% z6 F0 S% U ?- F
導致皮脂外溢，影響毛囊功能而使頭髮易落。
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６．少吃辛辣食物，辛辣食物能耗氣傷津，可能使頭髮失去滋潤而焦枯易落。 |
發表於 2012-8-26 05:15 PM
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