異常掉髮也是現代人的美麗危機喔～不知道您有沒有這種情形呢？頂上的毛髮好像越來越少？連洗頭都不敢太用力了？到底是什麼原因讓自己掉髮多多呢？這裡有答案告訴您喔～5.39.217.77; K4 w0 X8 r' n; y4 d8 c( S
, [& \% f/ b) BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。＊何謂異常脫髮？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p1 n& o+ O* N& G& b% A. g
一般而言，人體每天自然掉落的頭髮約有100根，若超過150根時，就是屬於異常掉（脫）髮。
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2 m ]0 j1 ]+ Jtvb now,tvbnow,bttvb＊原因有哪些？5.39.217.77- Z6 f4 l( r1 U3 M& {6 r
１．雄性禿髮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& U7 d( l, z" T7 a& l0 g
這是男性和女性最常見到的脫髮症。男性的髮線通常往後移，最後形成地中海；女性頭頂毛髮則呈現稀疏。: B0 L1 y+ L0 a' m: F
, H. _* ~) L1 Y A& F! x! S7 itvb now,tvbnow,bttvb２．常戴帽子，戴假髮tvb now,tvbnow,bttvb6 B$ p# C% v. E2 t8 q
由於頭顱熱又出汗，頭皮血管被壓迫，造成血液不良，養分不足，阻礙毛髮生長，造成脫髮。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c4 r* f; f9 j9 j
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３．油脂分泌過剩5.39.217.77' S$ T* o, E- P) x, w
食用過量油膩刺激品或使用不適當的洗髮（護髮）品，使頭皮油分泌增加，毛囊被油脂阻塞住而引起脫髮。
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４．疾病與藥物所致: o U2 Z% Y+ p4 H
新陳代謝不正常，大量出血，貧血，甲狀腺機能低下，化學藥物治療等等亦可引起禿髮。
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５．其它
/ `4 ^; f( M8 u; |$ ftvb now,tvbnow,bttvb生活習慣不正常（熬夜，煙酒過量等）。- M/ G9 a5 A% l0 V# y( ]
營養不良（缺乏蛋白質和鐵質）。公仔箱論壇; v* S6 y- T) X; x. @
情緒緊張、憂慮等。5.39.217.77/ X. Q4 E$ u" I3 t) T" k8 L2 f. |- c
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＊該如何治療？tvb now,tvbnow,bttvb2 K: a+ j* q q7 N
１．如果是作息壓力而起的?妤`掉髮，應自我消除壓力，例如比平常早睡或是在睡前泡澡時唱歌，選擇自己喜歡的運動流流汗等等。
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２．若您是屬於疾病與藥物所致，待治療完畢疾病痊癒，身體調理後，頭髮大都可以自然恢復原來的髮質及濃密度。
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３．如果是雄性禿髮，建議您應經由皮膚科醫師的診斷及評估，再決定治療的方式。3 R8 X r; u- c/ r2 S# Z {
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＊頭髮的護理？
4 p" u/ r; Z5 l6 E公仔箱論壇１．慎選洗髮精，針對自己的髮質是油性、中性及乾性來選擇洗髮精和潤絲精。
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２．常常保持頭髮清潔，不要用含高鹼性的洗髮劑，以避免傷害頭髮角質層。9 ]9 Y; _2 i- t, u
( x1 ?* D! @! \公仔箱論壇３．另外關於護髮素的使用，由於它附在頭髮上後不易被沖洗，所以頭髮吹乾後能夠有柔順的感覺。但是護髮素會使頭髮更容易骯髒，所以不宜塗在髮根上，以避免污垢堆積在頭皮上。5.39.217.770 B3 q0 @: e& R; v
9 \6 w6 M, B1 Y3 A; G, s5.39.217.77４．不宜過度染髮燙髮，不當的染、燙髮液有時若用量過多，會傷及髮質。
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５．美麗秀髮需要維他命Ｅ，從毛孔皮脂腺分泌的皮脂含有脂溶性的維他命E，可防止頭髮氧化。當維他命E不足時，皮脂易形成過氧化脂質而損傷髮根造成掉髮，讓頭部的肌膚變得粗糙。tvb now,tvbnow,bttvb# I6 ~0 l ^0 \) Y# v& |: z1 d5 u
" `. o: {% r. `8 h9 F: t( G" {' @1 A６．每隔一段時間（３個月）可用另一牌子的洗髮精與護髮用品，讓頭髮細胞得到刺激。& @6 A3 k _7 a; `& N
4 m5 r1 d" s# t u７．!避免緊張、熬夜及便秘，常保持愉快心情，可以避免脫髮，因為壓力會造成內分泌失調，使皮脂腺分泌增加而導致脫髮。維生素B1、B6、B12能調節神經功能，對脫髮有幫助。" z9 O% m0 p% _" _2 g
* N# t$ s# H- L! x$ D公仔箱論壇＊飲食方面：tvb now,tvbnow,bttvb* p Z8 G6 R6 @1 q( I- a
１．可促進頭髮健康的食物有：5.39.217.77. A5 W/ ?' k: ?9 p3 i
魚類，蛋，大豆或大豆製品，牛乳，海帶，紫菜，糙米，胚芽米，芝麻，堅果類，胡蘿蔔，南瓜，小油菜，菠菜，檸檬，橘子，杏仁，櫻桃，米糠，瘦肉，肝臟，鮪魚，長芋，小芋頭，蓮藕，香菇、包心菜、葵花子、。
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6 O/ ]8 p/ H! w8 E, l! {7 y5.39.217.77２．減少甜食的攝食量。甜食在體內代謝過程中會生成酸性物質，有礙頭髮生長。糖類分解時所產生的高熱能會使汗腺、皮脂腺分泌旺盛，並使皮下脂肪容易堆積，從而阻礙毛囊的營養供給而易脫髮。特別是果糖，將會造成前額禿頭。
# D$ W, d9 R6 ^# J- d8 O( _3 M6 V公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c- u1 B( p G* Q
３．多吃含有乳酸的食品可使頭髮烏黑柔軟而且富有彈性，還有助於防止脫髮並促進頭髮再生。tvb now,tvbnow,bttvb7 C/ j \* k- u/ p7 _2 P2 S: y' c
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４．煙酒勿過量，香煙中的尼古丁會使血管收縮,造成血液循環障礙,使得頭皮的血液循環不良,於是頭髮的營養無法送達,加速了頭髮的稀疏或脫髮。飲酒過度的話會使毛髮受損，酒在體內分解時產生乙醛，這種物TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P" e$ M* @* s$ Q! M: @. t: `
質具有排開血液中的氧及養分的性質，毛髮自然會受到傷害。5.39.217.77- C* ?$ U7 h) z O
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５.少吃油膩的食物，多食用動物性脂肪易使脂肪代謝障礙，皮脂腺分泌過盛，
; I; f( h1 c ^5 S7 C5.39.217.77導致皮脂外溢，影響毛囊功能而使頭髮易落。9 x# d% t5 U, [2 c7 e
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６．少吃辛辣食物，辛辣食物能耗氣傷津，可能使頭髮失去滋潤而焦枯易落。 |
發表於 2012-8-26 05:15 PM
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