如今，空气污染、紫外线对人体的侵害日益严重，都市人的生活节奏快，饮食的结构也不合理，专家说我们这一代会比上一代更易衰老，所以抗衰老的课题便成为人们关心的话题。防微杜渐总比亡羊补牢来得容易，若能掌握以下12把金钥匙，便能打开延缓衰老之门。tvb now,tvbnow,bttvb @# z9 K0 D: x( u' V* ]7 p
3 y4 y) c, ~8 o1 Mtvb now,tvbnow,bttvb 衰老名词解释：衰老是机体生命过程中的必然规律。随着年龄的增长，衰老分为生理性和病理性两类：生理性衰老是指人体成熟期以后所出现的生理性退行性变化，病理性衰老则是因病理因素而加速了衰老的进程。
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第1把KEY：晨起一杯水，身体水平衡：WATER
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, V2 Y4 [' e+ l9 J$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 第2把KEY：右侧卧、睡如弓， 睡眠品质好：SLEEP5.39.217.77$ j1 E! h# `" B) f% j& I0 D" x1 I
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第3把KEY：只吃七分饱，身体自然好：APPETITE1 Y; R% H5 k& g9 \1 H+ D
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第4把KEY：生命在运动中蓬勃：EXERCISE j- J- l) ^+ V
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第5把KEY：音乐舒畅身心，读书增加智慧MUSIC/LITERATURE
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: u3 C6 i ~6 l9 A4 V; j6 s 第6把KEY：常吃豆，可长寿：BEANS/ }3 E, B. Y1 V$ @, T
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第7把KEY：跟烟、酒说再见：VICES: t: p0 [( q# s" L3 P. Z9 D& Y
$ P V! d1 L0 O5 @2 Y* H9 k5.39.217.77 第8把KEY：爱与性完美和谐：LOVE/SEX
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第9把KEY：摆脱孤独寂寞就健康：LONELINESS
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7 |* \7 K" J# R* ~7 s3 o5.39.217.77 第10把KEY：勤用脑，防衰老：MIND
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第11把KEY：多喝茶，可减肥、防癌、保青春：TEA! F8 A9 F7 a- ~7 @+ w* E" W
$ ]- n, [; l, n8 Utvb now,tvbnow,bttvb 第12把KEY：用笑容面对人生：SMILE
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發表於 2007-12-11 11:42 AM
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