[生活小百科] 好朋友來再也不痛了

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常會經痛的女性朋友可以用以下方法調理月經不適：
# ]( `; N- Z( D5 E        1.玫瑰花精油：tvb now,tvbnow,bttvb/ W; ]/ J( f- P5 ^2 |2 w0 N. w7 g
        可用玫瑰花香精油進行蒸氣以紓緩月經不適。
+ q+ s% h5 D" |% u2 J        2.薑茶：5 M$ |# P. F6 F
        用薑和紅糖煮成薑茶可去寒，改善經痛。5.39.217.77) R4 T1 j8 I, p8 ]- x2 A- _
        3.熱敷：tvb now,tvbnow,bttvb7 u" }& Y; M  D& P( `
        用保特瓶注入熱水以毛巾包裹，可當作熱水瓶敷在腹部。