[生活小百科] 好朋友來再也不痛了

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常會經痛的女性朋友可以用以下方法調理月經不適：
& ?  u( b; H8 M: g3 v5.39.217.77        1.玫瑰花精油：
8 Q; D8 l2 J. I. D4 V5.39.217.77        可用玫瑰花香精油進行蒸氣以紓緩月經不適。
& f: f( y( c8 B, I" V8 q( Q  W( l0 \        2.薑茶：6 I0 E! g3 \/ r( p) r/ J0 h
        用薑和紅糖煮成薑茶可去寒，改善經痛。5.39.217.77& H' `1 r; t3 o
        3.熱敷：/ M0 n' J' P5 e( K7 Q
        用保特瓶注入熱水以毛巾包裹，可當作熱水瓶敷在腹部。