[生活小百科] 好朋友來再也不痛了

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常會經痛的女性朋友可以用以下方法調理月經不適：
6 V0 ?1 H! E+ J; j" X7 w5.39.217.77        1.玫瑰花精油：公仔箱論壇# ~' o* t" P9 n7 H
        可用玫瑰花香精油進行蒸氣以紓緩月經不適。
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        用薑和紅糖煮成薑茶可去寒，改善經痛。公仔箱論壇; A+ J9 z# Z( E: [% J1 U& ]- Z. x) `
        3.熱敷：
; D) b4 c% m) D9 x7 n公仔箱論壇        用保特瓶注入熱水以毛巾包裹，可當作熱水瓶敷在腹部。