[生活小百科] 好朋友來再也不痛了

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常會經痛的女性朋友可以用以下方法調理月經不適： ! I8 E7 C* c5 k# W( w
        1.玫瑰花精油：5.39.217.770 h( F+ F; T! _7 L7 W9 w/ j
        可用玫瑰花香精油進行蒸氣以紓緩月經不適。
3 v  a$ k; i  b3 V0 O9 b公仔箱論壇        2.薑茶：5.39.217.77" R3 j% m# R" V% P$ t
        用薑和紅糖煮成薑茶可去寒，改善經痛。
* ^- D2 Z1 |; ~* I" `- x6 D. i公仔箱論壇        3.熱敷：; n; p# {/ P9 @: B% h0 K( r
        用保特瓶注入熱水以毛巾包裹，可當作熱水瓶敷在腹部。