[生活小百科] 好朋友來再也不痛了

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常會經痛的女性朋友可以用以下方法調理月經不適： tvb now,tvbnow,bttvb) v! K! S* k* F
        1.玫瑰花精油：) o/ `* d( a% v) u' x/ w' [
        可用玫瑰花香精油進行蒸氣以紓緩月經不適。
# O: t5 s, [: c  [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        2.薑茶：% n0 u' @8 f+ j8 S+ ~! g! |
        用薑和紅糖煮成薑茶可去寒，改善經痛。
% m7 q4 `- ^0 i9 \7 I        3.熱敷：5.39.217.77# d7 y$ T3 X3 c! o6 S$ p
        用保特瓶注入熱水以毛巾包裹，可當作熱水瓶敷在腹部。