[生活小百科] 好朋友來再也不痛了

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常會經痛的女性朋友可以用以下方法調理月經不適： - c9 ^3 P% }9 o. o$ M' Y8 w
        1.玫瑰花精油：5.39.217.77  f( Q+ i3 H( Y# g1 \
        可用玫瑰花香精油進行蒸氣以紓緩月經不適。tvb now,tvbnow,bttvb- D$ H9 v6 A! G6 T# R
        2.薑茶：tvb now,tvbnow,bttvb1 v. S0 j4 A0 q6 J& g0 ^, i- n
        用薑和紅糖煮成薑茶可去寒，改善經痛。
! Q* Y( g5 {( G: g/ H4 B        3.熱敷：
2 o" m0 K/ J4 K3 ~# m: I) ]5.39.217.77        用保特瓶注入熱水以毛巾包裹，可當作熱水瓶敷在腹部。