[生活小百科] 好朋友來再也不痛了

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常會經痛的女性朋友可以用以下方法調理月經不適：
, j( P" p: D9 W( j0 z6 l, Otvb now,tvbnow,bttvb        1.玫瑰花精油：
1 J1 D% @) Q  P$ |% r' d公仔箱論壇        可用玫瑰花香精油進行蒸氣以紓緩月經不適。
5 A$ I& b2 ^2 m, K5 Otvb now,tvbnow,bttvb        2.薑茶：
! X7 F) Z6 Y5 o9 M        用薑和紅糖煮成薑茶可去寒，改善經痛。  X1 J, Z& @! {0 I
        3.熱敷：
" ?: b" z. Q; Y8 M" a1 |, m        用保特瓶注入熱水以毛巾包裹，可當作熱水瓶敷在腹部。