[中式食譜] 透抽蘆筍甜椒燴炒

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材料: 5.39.217.778 M3 R6 j. e" Z4 F
  透抽1隻
  E% a. y3 d( M& N9 ]7 J公仔箱論壇綠蘆筍8支" U7 k0 L: y, }' P; d
紅甜椒1顆( Q7 }6 W: G, ^& Z  Y2 x
鹽、沙拉油適量tvb now,tvbnow,bttvb+ W! U4 t& A/ g
料理酒2匙公仔箱論壇5 D' l( u, C5 W- }# c6 c9 V
胡椒少許
5 V( y9 d9 w& i( _/ f美極鮮雞晶1匙
) \0 M0 g% @' [/ ]5.39.217.77美極上湯雞精塊 1/2塊
7 q" w4 R6 P) {( P3 Jtvb now,tvbnow,bttvb鹽1/3匙   
8 f. B& U' W; l做法:
2 g; s  V' d; Y5.39.217.77  
: h# u$ }9 R8 L" G- \公仔箱論壇  透抽切成1公分長度比較利於食用。公仔箱論壇$ ]" ~& n  L- f. c: m4 |' O, t% {! x
蘆筍先去掉硬皮後切成3-4公分長，紅甜椒切成1公分大小
* j% d; f6 c; y  }6 x, zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。先起一鍋煮沸開水，加入少許鹽、美極上湯雞精塊與油，入蘆筍與甜椒快速川燙後取出備用。
# ~; V7 d9 a3 o- BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。另起一鍋，入油加熱，放入透抽以大火炒至七分熟，續入3料與美極鮮雞晶略翻炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S9 q  u0 h' y1 _1 P
最後淋上料理酒略煮即可起鍋。  w- W  Y- `' ?7 O. r9 a
p.s.美極鮮雞晶與美極上湯雞精塊相輔相成，份量上盡量一多一少，以免味道過濃。