[健康食品] 早餐宜选择的五类食物：

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　　富含优质蛋白质的食物：鸡蛋、牛奶、香肠、豆浆等。
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+ {2 b+ s2 C! w8 M4 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　富含维生素C的食物：果汁、蔬菜、水果等。5.39.217.77' ?' D! f" M; S2 V: H  p' Y
　　
) e0 q* w3 W+ |4 P, G4 a8 ntvb now,tvbnow,bttvb　　富含碳水化合物的主食：面包、馒头、花卷等。5.39.217.776 T& W( x" O' b1 P
　　
6 m. x+ P) r2 X  e9 q. O公仔箱論壇　　富含水分的液体食物：米粥、牛奶、豆浆、果汁等。tvb now,tvbnow,bttvb& ^; b, J+ K% ^- h8 E0 I/ M
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　　开胃、增加食欲的食物：果汁、番茄汁、酱菜等。