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2 Q( |9 l* V4 n, n3 u7 ~公仔箱論壇材料：公仔箱論壇* e! H& V1 I. U0 Y
鮮蝦4人份% s) [* B2 ]3 N0 I1 C
雞絲適量（炒過撕成條狀）
# |6 @( _2 ?- ^, Z6 A+ v0 G- P' T公仔箱論壇肉碎適量（伴洋蔥、薑、蒜米炒香）
2 B' b( o" k/ `( n. |! F) K芒果2粒（去皮切丁）
4 Z: S5 L* T/ v" r1 q" @小洋蔥5粒（切碎）
, o/ H; L1 E; q m, m. TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜茸適量, n0 a$ E* t, n
薑1條（切絲）' e+ m. ?- n) ?6 n
日本小辣椒適量& i: [3 a* ~: `6 h* H+ b3 D
咖喱葉10片0 r$ r2 d, h5 r/ Y- ^" m+ u3 s
醬青2-3茶匙
! c6 H* [& B& _0 V3 U& A2 c5 |tvb now,tvbnow,bttvb做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m. |1 n6 |! J$ t) w9 G# A
1鍋中燒熱1大匙油，放入小洋蔥、蒜茸、薑絲、咖喱葉、日本小辣椒爆香。tvb now,tvbnow,bttvb* h1 \) ?% R; H# H: c' s
2接著放炒香後的肉碎同炒。
0 a2 O3 F2 k" I# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3再放入芒果丁微炒。+ w5 G4 Q, S" c; b" y( X: x
4加入蝦拌炒均勻，加少許水蓋上鍋蓋燜燒2至3分鐘。
4 ^5 X0 A0 L: u3 g4 w4 _5.39.217.775最後加入醬青炒均勻即可上桌。 |
發表於 2012-8-23 09:21 PM
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