日本向社會公布了〞過勞死〞的十大解除信號,公仔箱論壇. A- m: `, A3 f6 {
它是一種未老先衰、猝然死亡的生命現象,須引起人們注意:
- n2 J+ J. k8 z- | ltvb now,tvbnow,bttvb還有一個重要徵兆:
4 T3 Y3 W2 y+ s5.39.217.77早晨雖身體疲乏到虛弱無法爬起床,(並非貪睡,是四肢嚴重無力疲軟),一但上
( i- K& p0 g6 h ktvb now,tvbnow,bttvb班作事後立即精力充沛,且愈晚愈亢奮,熬夜加班都不感到疲累!
+ a. t- G: |9 d: Q) W8 s( W公仔箱論壇我親身經歷過此前兆,幸而當時也是收到一封列出日本和台灣科技/廣告業幾位猝
# U6 `5 ?1 w F/ K5.39.217.77死者發生過勞死的e-mail中描述了這個連續超時工作,沒有體力卻愈晚愈亢奮的前兆警示
8 J) c5 l1 J; D9 o公仔箱論壇,我才注意自己原來並非體力超人,而是處於亢奮狀態!2 T7 B* _. G5 V2 g; m
請各位仍有業者多照顧自己!
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" v2 Y9 @- x7 F- r# W公仔箱論壇■ 一是〞將軍肚〞早現。公仔箱論壇7 ]' {) Q: Q X6 {: s7 Q
是高血脂、脂肪肝、高血壓、冠心病的伴侶。5.39.217.77: j4 \4 c1 D6 d" z1 p
# |9 Y: t2 B( m" DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。■ 二是脫剷、斑禿、早禿。公仔箱論壇' w8 Z" j! y- u& }8 F, D1 C& n2 Z* ^
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■ 三是性能力下降。
" x# S5 F- ~0 z- }( I公仔箱論壇中年人過早地出現腰酸腿痛、性欲減退或男子陽痿、女子過早閉經,這些都是身
* @1 h1 _! }+ `公仔箱論壇體整體衰退的第一信號。
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' J E3 p9 }1 ~& o+ Jtvb now,tvbnow,bttvb■ 四是頻頻去洗手間。
6 q3 a* ?3 o5 l3 l. e2 a; U5.39.217.77如果年齡在30~40歲之間的人排泄次數超過正常人,說明消化据統和泌尿据統開
7 s: x8 G% B# p' nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。始衰退。! }6 L! s; e# V W, P* [
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■ 五是記憶力減退。
+ s" ~' x% _1 w1 z4 D開始忘記熟人的名字。
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. ~( |+ w I9 {5 G8 w' {4 I8 g1 g■ 六是心算能力越來越差。tvb now,tvbnow,bttvb, Q. D& ~, M, _7 U3 S& V
0 i/ V% K4 o- H. M+ s3 R) N; g公仔箱論壇■ 七是注意力不集中。tvb now,tvbnow,bttvb! T% g7 O* U+ `' J; q
集中精力的能力越來越差。tvb now,tvbnow,bttvb7 { f# I W' o; l2 h
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■ 八是睡覺時間越來越短。
' s. }; }: o9 T2 V4 G" ]( s醒來後也不解乏。
( ^9 B" E+ [: p3 {5 ], v- jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.779 T5 ~& w! \, k2 ^6 j7 P8 i# v, s4 g$ f
■ 九是經常頭疼、耳鳴、目眩。檢查沒有結果。 公仔箱論壇+ `0 C7 L8 k7 k. f" @, x
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■ 十是做事經常後悔、易怒、煩躁、悲觀。並難以控制自己的情緒。具有上述兩項或兩項以下者,則為〞黃燈〞警告期,目前無需擔心。具有3~5項者,為一次〞紅燈〞預報期,說明已經具備〞過勞死〞的徵兆。具有6項以上者,為二次〞紅燈〞危險期,可定為〞疲勞綜合徵〞──〞過勞死〞的預備軍。 |