原帖由 小☆天使 於 2008-1-31 02:01 發表 5.39.217.77, [( H5 ~+ }7 E* O& v& @# e! m
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我又想知你點楊減肥呀~ :onion05: 6 V+ A+ H: u' P# c6 |4 r% R
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yOooh do alot of exercise? :onion05: ( F W) j; L0 l# V: J
or dont eat so much fat food?
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6 w9 P- y, l$ Q4 n* T0 y5.39.217.77c仔成日都叫我做 fat fat angel 嫁 # M; I: O4 q6 ~/ u/ }8 Z早餐吃粒苹果,喝茶时不喝有牛奶成份的东西,少吃煎炸油腻的食物,减少无谓的零食,每天吃东西的时间偏差不要太大,偶尔去跑跑步,玩下gym。。2 ^' \) h4 Q) s7 }8 D
这些是我朋友叫我的。。
: g5 C- @. {, d# t. D公仔箱論壇还有。。就是家族遗传。。我整家人都瘦瘦的。。:onion18: |