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材料:涼粉1塊300克,胡蘿卜花兩朵,薄荷葉一朵,蒜瓣3個, 川辣香菇醬30克。tvb now,tvbnow,bttvb) L1 x9 p- ^6 N2 m8 w N% F
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制作:tvb now,tvbnow,bttvb M2 o z* z+ t! v+ R' W& R: V5 K
1 准備好涼粉,胡蘿卜,薄荷葉,大蒜,將大蒜去皮切碎末,將胡蘿卜切成花型;4 E2 |6 i4 I& }; a5 x
2 將涼粉切成1CM見方的細長條;, K* V; L) w x8 b& f6 b! {" s
3 取1小碗,放入香菇醬,再加入蒜泥,生抽,和米醋,用勺子調拌均;
4 i4 K4 ?1 u% B4 G( u4 v0 ? r4 將調制好的蒜泥香菇醬淋在涼粉上,裝飾上胡蘿卜和薄荷葉即可。
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( \% s* A% X* P9 O公仔箱論壇
8 c Y5 a' w% W8 ?/ |tvb now,tvbnow,bttvb心得:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o7 E% [8 b+ |$ w
1 涼粉買回來后建議用涼開水浸泡清洗干淨;& G( T! B7 T9 u0 K4 r" c
2 現做現吃不宜久放;5.39.217.773 G4 @3 h( G! x- _, F% h
3 用此方法還可以用來做綠豆涼粉,粉皮,小米面皮,米面皮等;tvb now,tvbnow,bttvb$ `& @. W# @0 p* U6 Q) @
8 ~7 W9 e5 s" e' [% R: D' F+ }營養:
3 f1 X9 K6 J9 s* p( g公仔箱論壇豌豆涼粉是豆子澱粉做的,含澱粉量高,是補充能量很好的食物。配以香菇醬調制的酸辣汁,在夏天實用,開胃下飯。 |