大家都知道四物湯是女性朋友必備的藥補方之一，但多數人對四物湯的認識仍有片面之識，有人月經前吃，有人月經後吃，有人一星期吃一次，有人天天吃，到底如何服用才最有效呢？現在我們就來徹底的認識四物湯吧！
- K' ? [) {, G7 g/ U1 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.770 Q4 O1 H S: b0 A4 z& z7 l2 S
. _! s4 ?& I1 x% {
公仔箱論壇8 v* O! t( B s
tvb now,tvbnow,bttvb/ b9 t7 D0 ~9 f Z7 E
．四物湯的成份5.39.217.77 Y4 e3 s3 S: X4 \$ v
( J( z5 }1 Y8 r3 R c3 j* i+ d- D
四物湯最早記載於宋朝醫典＜太平惠民和劑局方＞中，被稱為婦人病的聖藥，是補血、行血、活血的主方；方中由當歸、熟地黃、川芎及芍藥組成。當歸可減輕經前症候群的疼痛、腹脹、陰道乾澀及憂鬱；川芎可抗菌消炎，調節子宮收縮，並抗維他命Ｅ缺乏症（維他命Ｅ是抗氧化劑，可能影響內分泌系統，可減輕乳房不適、焦慮及沮喪等症狀），提升細胞吞病原體的作用；熟地黃則可補血強心，幫助滋養。
& I& [, H7 v& X R+ m' `5 r9 _
, g& G u6 q7 t4 e5 a( b6 ]3 c( Stvb now,tvbnow,bttvb綜觀全方，不但可滋補血氣，紅潤臉色，更可幫助肌膚光滑，防止老化。另外，坊間有四物湯方中添加人參及杜仲之產品（參仲四物湯），不但具備四物湯傳統功效，更可幫助抵抗疲勞及消除經常性的腰酸背痛。tvb now,tvbnow,bttvb+ o8 x e7 \$ v! b" _
tvb now,tvbnow,bttvb: m; u; J! T2 Q, y3 Z1 L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) X. K4 S# x- w- h
% s C1 U3 }: }. k4 v6 j+ A4 q* Rtvb now,tvbnow,bttvb
# [- Y6 D5 q$ \2 c! ]# Y/ z+ H．四物湯的療效$ b3 U8 o$ H/ f/ g
2 G) y4 V9 a6 X% \: s, C
１．調經止痛、養血疏筋不少女性因月經來潮而無法正常工作，四物湯可幫助活血化瘀，排除血塊，並減輕腹脹腹痛，使經血排出順暢。此外，四物湯更可補充鐵劑，減少月經來潮時的貧血、頭暈目眩及經血不出的狀況。
. R! V# l! i+ ttvb now,tvbnow,bttvb( I( W2 ?4 G0 Z* F: p
２．滋潤肌膚、防止老化四物湯的方中組成多為溫補的行血劑，若養成從年輕就服用的習慣，有助於氣血通順，不易手腳冰冷，並使臉色紅潤及肌膚光滑，減緩生理機能老化，看起來更為年輕。5.39.217.77 L6 r( m/ b/ y$ ]6 b. F! C
^+ T( `; e' Q8 V+ L+ Qtvb now,tvbnow,bttvb
1 }, S4 S3 u& o- r* \公仔箱論壇5 K# ~( V5 ?$ h7 ?5 u0 R8 \
- |1 e6 |% C( v
．四物湯最佳的服用時機及使用方法' h8 V! s) `. v/ |; h
5.39.217.77! V/ _' W$ l& K# a4 b
醫師建議，女性最好養成從年輕時就開始服用四物湯的習慣，每次在經期乾淨後，就連續服用六天份的四物湯；不但可以減少經痛、經血不出、腹脹等症候群，到老年時生理機能及皮膚也較不易老化，通體順暢自然能遠離癌症入侵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W( l! g2 |+ v; M+ d# ^* _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g+ }% g# v8 K
因此，別忘了，生理期後才是最佳使用時機；且除非某些疾病，否則行經期間並不適合進補，以及服用任何藥物。另外，平日也可將四物湯與雞、豬肚或鰻魚一起燉煮，是一道對發育中少女及婦女極為有益的美味食補，適合全家人一起食用。
. r* E2 G, ^, ]$ W9 m5 B1 |6 V公仔箱論壇0 _* }) u/ O) N- w# b
此外，也有人問，男性也可服用四物湯嗎？答案是可以的。中醫醫師表示，四物湯的組成成份並不含女性荷爾蒙，因此男人可安心服用。5.39.217.771 m) P$ y+ ]' I1 t! I
* s' \3 ^2 t( y對生理並不會造成不良影響，對於男性具有血色素低、臉色蒼白、容易疲勞、指甲或手掌魚際部位發白……等血氣不足的情況，都可以每日服一次四物湯，直至症狀明顯減緩為止，再改為偶爾服用。所以服用四物湯並不只是女生的專利哦！
& S: Z [* a- W: K
5 h7 ?" U$ R2 W5 X. ~. s. x
) c9 x& f! }0 R5.39.217.77+ S; v# D" e! W
7 c! m1 C* ]2 Y
．沖泡與燉煮的療效相同嗎？tvb now,tvbnow,bttvb0 Y( h3 F. H4 t [
tvb now,tvbnow,bttvb1 Q0 P2 h; `1 m; r
市面上的四物湯包裝有許多種類，有零散也有經過包裝販售的，組成也都大同小異，而只要藥材新鮮，療效當然也大致相同。沖泡包的優點是可隨身攜帶，方便使用，可直接沖泡於水壺或茶杯中，隨時飲用，很適合忙碌的上班族及上課的學生族，而沖泡時，依材料量多寡，以滾熱開水沖泡，並記得蓋緊杯蓋，待五至十分鐘後再予飲用，才易出味。若假日有空，則可使用燉煮法，調理時，可再加入紅棗、枸杞、薑片、雞、鰻魚或豬肚一起慢燉，將會是一道適合全家共享的美味藥膳。
1 D" |2 W, t i4 p) o+ S, {' rtvb now,tvbnow,bttvb
7 b: r4 u7 C8 X `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 E# y# R/ r8 d5 ~ S$ H! ?
7 A, ~" R$ c' J6 x& a
. K1 P, u9 ]5 ^公仔箱論壇．多久喝一次？有無禁忌？
' Z$ v/ ]) h* ]5.39.217.77公仔箱論壇& b7 T0 A! z5 B$ H; I% P
四物湯是屬於溫補品，可每日服用，懷孕時也可偶爾沖泡飲用，並不影響胎兒。但若平日體質就容易腹瀉者，在經醫師指示後，則可改服「八珍湯」。另外，燉煮時不少婦女不免會以米酒調味一番，但若家中有人天生體質燥熱、容易長青春痘，烹調時，最好不要加入米酒，尤其是生理期間的女性。
, C, a2 G- |% @8 ]* l, }
9 ~' |4 M$ I0 g& {tvb now,tvbnow,bttvb
+ a, i) V+ K/ t2 ~* t7 R1 b
7 J. Z( a4 E: v5 H' T& R G+ V5.39.217.77: U2 O. u7 A5 A8 _; K
．與中將湯的差別5.39.217.77( s6 ^, U& A' b/ z) @4 w
$ n/ z% m, z5 Z1 X7 o中將湯與四物湯的主治功效並不同。四物湯主要是用於行氣補血、調養血氣，使皮膚潤澤光滑、防止老化；而中將湯則是與中藥的「當歸芍藥散」類似，主治經期異常、經痛及女性更年期障礙。
2 W7 m! `4 e: L+ Z1 b0 [: ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 @' j3 Y8 g& W, j) q9 s8 Atvb now,tvbnow,bttvb
, k% G2 c& t" r# B; ~' G" E1 Q/ v5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb& Q" a7 n$ y! C- F/ w8 Q
8 v. T! j6 v( f; G2 Q+ y# k5.39.217.77．四物湯加減方公仔箱論壇. e& ?& [# b0 B4 H
$ n8 b3 ?) M8 b# {7 }% NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。八珍湯：四物湯（補血虛，賦予心肝活力）＋四君子湯（補氣虛，賦予脾胃活力）十全大帖湯：八珍湯＋黃耆＋肉桂（用於各種病後全身衰弱至甚、胃腸的活動力衰弱、貧血、皮膚枯燥而無熱狀者） |
發表於 2007-12-10 09:06 AM
| 