用料:tvb now,tvbnow,bttvb% `" B- T5 F% w
枚头肉600(猪后肩至腰部的瘦肉,瘦中带肥,肉质嫩滑),葱2条,糖2汤匙半,食用红色素1/6茶匙(食用色素只是增加色泽,对味道没有影响,所以不用也可)。& T, }* k9 r: T1 m
腌料:5.39.217.77" Q. d) H# L: C7 `% w
磨豉1茶匙,南乳1茶匙,生抽11/2匙,老抽1汤匙,洒11/2汤匙,蒜蓉半茶匙。
- T: b/ t9 [9 d# e3 P6 w5 _公仔箱論壇做法:
+ v9 O2 Z3 M4 X/ K) f$ J1、猪肉洗净抹干水,切约1厘米条形。5.39.217.77- w% A' {+ `$ ?; v5 _9 J
2、食用红色素加水半汤匙拌匀,放入猪肉中拌匀,然后加腌料拌匀,腌半小时。tvb now,tvbnow,bttvb+ a5 I! f+ d- i/ W0 [& @( i
3、烧热平底镬(中式镬也可以)下油3汤匙,下水1/3杯,把葱及猪肉排在镬中,腌汁也倒入镬中,盖上盖,用中火煮滚,再煮5分钟,把猪肉反转另一面,盖上盖,用慢火再煮3分钟至熟,此时尚余少许汁(如猪肉未熟、汁又干,可以加水)。. }3 D- e( d# W
4、取起猪肉切件,放回镬中,加入糖炒匀,用慢火煮,并要不停翻动,待猪肉吸收糖味、汁已浓厚,便可上碟 |