接受事實是克服憂慮的第一步，因為掙紮愁苦，不能改變一點事
. I) ^3 S! P- u5.39.217.77實，唯一能改變的，隻有自己。
2 C" H: N3 f: T! d% N; E5.39.217.77學學詩人惠特曼所說的：
1 X0 f2 @# w+ C" U! N3 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「讓我們學著像樹木及動物一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢
1 I! v" H) z2 l9 _+ N2 ^9 N5.39.217.77饉、荒謬、意外與挫折。」
, q% k! s% `) i公仔箱論壇你能想像嗎：5.39.217.779 C8 f- [) g3 z: ?8 A9 H4 @) f
一頭羚羊因為草原乾旱而氣得睡不著覺？5.39.217.773 ?( y8 s8 \ |/ M
一頭獅子因為擔憂暴風雨而沮喪？
( _5 o) N3 w% \( ^; @. f. r" {6 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一棵千年神木因為無法接受遭到雷擊斷裂的事實，而憂傷得精神崩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 U. c0 \& S1 z/ d& K
潰？
4 M, ~( @$ K. L7 X9 d# r* t/ otvb now,tvbnow,bttvb我見過在風雪中傲然挺立的樹枝，因無法彎腰負重而折斷，
: H% H& b# L9 t# I Z公仔箱論壇但柔軟的小草卻知道如何與不可改變的現實配合，生存了下來。tvb now,tvbnow,bttvb% ]% m, _) w2 v0 F$ |4 J% K
以柔克剛 絕不宿命
" M6 {$ y1 E3 _' {4 \5.39.217.77柔道大師通常告誡學生應該如「柳條般柔軟」，不要像「橡樹般堅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a' |& L/ N6 F3 N8 u$ |( i6 r
挺」；
# f: {3 t& a: i$ Q中國哲學則教人要「以柔克剛，逆來順受」。
: M, y/ A8 A: B" X. y. k# ~0 M然而，應該束手接受所有的不幸嗎？當然不是。公仔箱論壇3 E) c, e" R" C% o. s
我從不鼓吹宿命論，隻要有一點挽救的機會，就應該奮鬥，想對策
4 h$ @' \0 s) g5 q) n1 e9 ~% H解決。
4 }! K3 o+ j" L7 D$ I8 @' W( c# S' T5.39.217.77但是在我們判斷情勢不可能挽回後，千萬不要再胡思亂想，甚至拒
9 }. v3 F* h3 X: K8 I* p5.39.217.77絕面對。
! q+ _0 Z; [8 n% otvb now,tvbnow,bttvb如果我們不像柳條一般彎柔，偏偏像橡樹一樣傲挺，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r" {' z! Y# w) L b: Q
結果隻會引起內心的衝突，變得擔憂、緊張、神經質。公仔箱論壇% f& l7 ~& q) B; r( F
當然，究竟什麼情況還能力挽狂瀾，什麼情況已經無力回天，需要公仔箱論壇! i8 _7 Y& z/ M) |$ ?5 C" ?
明智的判斷與抉擇。
5 ]& Z7 Z6 k2 P: m+ K公仔箱論壇轉眼已60多歲，擁有四個孫子的我，依然隨時在接受考驗，經驗人公仔箱論壇2 ~% X* q! N. n" w
生起伏。tvb now,tvbnow,bttvb$ o. f; W' R* C j& }) l+ f
美國神學家尼布爾博士所寫的詩句，也正是我一直祈求的：
3 J1 @2 a' f8 h公仔箱論壇祈求上蒼賜予我平靜的心，接受不可改變的事情；給我勇氣，改變
9 Q( H, d: y( T# n# ~- }, M2 K8 i5.39.217.77可以改變的事；
9 |8 V( H, y' `- B7 K公仔箱論壇並賜予我，分辨此二者的智慧。公仔箱論壇; f* N/ Y6 O: L' b
無法處理 何妨忘懷5.39.217.77/ K. W: {( @, v5 h6 f1 v, E
卡內基曾問克萊斯勒汽車公司總裁凱勒：如何面對無法改變的困
* a0 \& D5 R" o Htvb now,tvbnow,bttvb境、並排除憂慮？tvb now,tvbnow,bttvb6 _4 n" @2 W( f2 q
他回答：「當我面對艱難處境時，能做的，我盡量努力；如果不
$ f# k0 E4 j9 o* ?: `; I5 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能，就把它拋諸腦後。」5 C) x$ N% P+ s7 C- B4 Y
福特汽車創辦人亨利‧福特，也說過類似的話：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: u; n4 l% E/ u) V9 m; A* I
「當我無法處理時，就把它們擺在那兒自行解決。」
" M9 K& d5 V; pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。親愛的朋友，我可以做的，是把這些企業領袖們不約而同的作法告TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j2 j/ l3 p) R& g1 ~
訴你，剩下的，就看你自己了。
- f5 p. Y2 K+ c4 V1 \1 t公仔箱論壇接受不可改變的事實，不僅是針對重大事件，還包括生活的細節。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r& E9 k: f" M5 s+ H @+ J
我看過很多人在發生重大事件時，能夠冷靜處理，卻反而被生活裡tvb now,tvbnow,bttvb. b) @* p# R& F9 o8 m
的一些芝麻小事給困住。
9 v, Q6 G9 @$ f4 w7 P$ J5.39.217.77例如，不少夫妻看不慣對方的某些習性，2 h9 Q5 s2 j, W0 v- }1 F1 k
諸如拖拖拉拉、忘記關燈、杯子沒擺好、報紙看完不收、擠牙膏的
) e8 _) ~) z+ Y! C5.39.217.77方法不經濟、常常掉傘、吃飯配電視…。
6 C* q- J. C( O; G- v3 j) t9 x1 l這些習性或許真的影響了另一半希望的生活品質，能改掉當然最好，tvb now,tvbnow,bttvb' e% N- H: m# X! a
但想想看，如果吵了一、二十年，對方依然故我，恐怕還是算了吧！5.39.217.771 Q5 }+ M# w" H E* J0 U' A
一笑置之，接受這不可改變的事實，別再讓無謂的磨擦耗損婚姻。% o5 ^3 P- y; Q4 N6 A
就像晴時多雲偶陣雨、烈日刮風冬雷震，你能控告老天爺，要求祂
; `* n9 Z) ~3 C* d4 X# D( `tvb now,tvbnow,bttvb改變天氣嗎？6 b. Q$ h" I3 ~
但有些人就是連天氣變化不如所願，也要懊惱抱怨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l5 n3 B9 D" e( V
好吧！就算你的情緒會受天氣幹擾、破壞，那麼你打算被壞情緒控tvb now,tvbnow,bttvb8 I, @6 ^# i& N q+ U7 A7 P$ e: [0 u
制多久？一小時？一整天？
1 G3 j+ [2 s/ k- q; W6 g4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果整整一個月天氣都不好，你是不是就要不開心一整個月？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C* b: D- z+ J, f G
股票投資人，都懂得要為每一筆交易設一個停損點，* F' t/ Y0 e: e9 A9 Y8 M C8 `
為什麼我們不能也為煩惱憂慮設下停損點？而要任由一切賠光輸盡？+ B6 T/ k$ t8 ^0 a
k. l b+ b+ A, K. f5.39.217.77為負面情緒找出口
, `3 H) K. ~5 O- P8 C7 J你知道嗎？其實，卡內基在30以前曾立志要當小說家，希望成為傑
. ]6 f! z- C7 |) h5 `( Y* ]克‧倫敦或哈代第二。5.39.217.77# g! q; N+ }2 _9 y: J
但是他花了兩年時間完成的鉅作《暴風雪》，tvb now,tvbnow,bttvb$ x* P# |2 {, [ k/ R1 \
出版商卻不屑一顧，還說這本書毫無意義，卡內基根本沒有寫作天
( ^+ ?6 T& d% u9 o2 X' x公仔箱論壇份。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i. W/ Z4 b3 L$ A& u1 r d. G
卡內基形容自己當時難過到「心跳幾乎停止」。5.39.217.778 W5 i! N5 |9 M( h* {
茫茫然過了一個禮拜後，他斷然告訴自己：「夠了！」
; h+ K# K& h; X) K& F2 ^0 s他重新出發，回到教職，之後創立成人教育班，開創出嶄新的人生。
9 [: b$ ?+ T5 t: [$ y3 s5 q雖然當時他還沒有「給憂慮設下停損點」的觀念，卻在無意中做到 @2 g, y% m' d* e3 p- b2 t
了。
9 Z) U7 N7 J7 s }5 Y% p0 r' J- M5.39.217.77就像你絕對不會願意花高價買一件不值得的東西，為一件事付出超5.39.217.77/ U' c" a _$ V' u1 x/ m2 P6 A
值的代價，也一樣太不聰明。
B# B8 b8 Z p! atvb now,tvbnow,bttvb我真希望我早點有這種觀念，為我的急躁脾氣、悔恨以及所有情緒. _# b7 n. J' C* z
上的壓力設下停損點，
8 [3 t7 i& t# ~# ]. ^. }0 @3 a在每次心緒不寧、煩惱不快時，提醒自己「夠了，這件事隻值這麼
* z) b0 K) r) R6 c6 L% PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。多煩惱，不能更多。」
! ~$ T8 ~ ?) O- itvb now,tvbnow,bttvb多年前的一部電影「玫瑰戰爭」，描寫一對夫妻因故僵持不下，互
! J8 t! G. g+ X! S8 B! M7 i公仔箱論壇相報復，幾乎把整個家都毀了。
( s# h$ n3 a( I( B+ `) h雖然是部誇張的黑色喜劇片，卻發人深省。
' V: C$ ]6 g z' ~* ^5 r公仔箱論壇而大文豪托爾斯泰與他深愛的妻子，則因為嫉妒而在煉獄中煎熬了
& j7 b2 g' P: M3 g50年，隻因為沒有一個人能先喊停！: p" m9 _! X$ r+ S" W: B! w
如果其中一個人能評估一下損失，然後說：「立刻停止這種耗損tvb now,tvbnow,bttvb) \/ o3 h8 }8 Y" @4 r. R
吧，我們已經受夠了！」% g" w* J% M: D& D5 l7 i: b
怎麼需要付出那麼大的代價？
( v$ W* o7 N+ z' D梭羅曾寫道：「每件事其實都是我們用生命代價換取的，不論是即
+ i9 K* {- s" x3 k+ O4 b" Utvb now,tvbnow,bttvb時的，還是長遠的。」
4 T' i7 R% h: O, t3 Ytvb now,tvbnow,bttvb你現在很煩惱嗎？
4 A0 C) [$ i+ A" w. [. `: D3 Z5.39.217.77陷在憂慮和沮喪中嗎？
% H6 s6 J" A5 {tvb now,tvbnow,bttvb如果真的無法馬上跳脫情緒枷鎖，那麼至少請先訂下停損點，衡量公仔箱論壇 f/ s- M9 g' d6 g- K9 ]
這件事值得你付出多少生命代價。 |
發表於 2007-12-9 05:58 PM
| 
