接受事實是克服憂慮的第一步，因為掙紮愁苦，不能改變一點事
2 A q. `; ]* P" {7 n公仔箱論壇實，唯一能改變的，隻有自己。5.39.217.776 h" I7 ]% l. C6 F, g) H
學學詩人惠特曼所說的：/ k l2 @+ \. B) [4 Z, p8 {
「讓我們學著像樹木及動物一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢
$ r8 j+ ]. @6 w5 o: h% w7 s9 u公仔箱論壇饉、荒謬、意外與挫折。」4 h: g1 P1 g8 W" J( Q
你能想像嗎：公仔箱論壇 z; Z- z" j+ v3 o: j+ T+ B
一頭羚羊因為草原乾旱而氣得睡不著覺？
4 u; y& v4 x- t: C& T- G! C2 q5.39.217.77一頭獅子因為擔憂暴風雨而沮喪？tvb now,tvbnow,bttvb* C/ Q4 }* J G9 V6 ^: J6 G& t
一棵千年神木因為無法接受遭到雷擊斷裂的事實，而憂傷得精神崩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, w5 g' H# k k) \( b& d
潰？
" V8 g( Z' f6 G公仔箱論壇我見過在風雪中傲然挺立的樹枝，因無法彎腰負重而折斷，
! _2 b8 ?- P4 I% m$ @tvb now,tvbnow,bttvb但柔軟的小草卻知道如何與不可改變的現實配合，生存了下來。
. P. O1 k1 Q) g, t7 g3 K公仔箱論壇以柔克剛 絕不宿命TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J4 `. X& h- E; h7 i9 }+ l
柔道大師通常告誡學生應該如「柳條般柔軟」，不要像「橡樹般堅
2 n1 X* K- x* y: m公仔箱論壇挺」；
# D4 i* {& E5 ?4 l5 E中國哲學則教人要「以柔克剛，逆來順受」。
& {+ x: k; v" ]1 A" G7 dtvb now,tvbnow,bttvb然而，應該束手接受所有的不幸嗎？當然不是。
' r: W, m; J: ]* g F6 m9 c e9 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我從不鼓吹宿命論，隻要有一點挽救的機會，就應該奮鬥，想對策
8 j6 F: e; L: q! f5 x" UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。解決。
# E- v) N# j$ M+ x) h) `3 g但是在我們判斷情勢不可能挽回後，千萬不要再胡思亂想，甚至拒
/ T& X8 \2 P0 H& `0 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。絕面對。
, e8 z# N/ _. S# X. W( L. n. m2 W公仔箱論壇如果我們不像柳條一般彎柔，偏偏像橡樹一樣傲挺，
3 s! v3 G5 E0 W( f5.39.217.77結果隻會引起內心的衝突，變得擔憂、緊張、神經質。
' G0 K/ ]2 O1 m公仔箱論壇當然，究竟什麼情況還能力挽狂瀾，什麼情況已經無力回天，需要) ^+ L1 V) P! q1 s; Y1 w$ U
明智的判斷與抉擇。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o& G! E/ e' X( b7 f
轉眼已60多歲，擁有四個孫子的我，依然隨時在接受考驗，經驗人公仔箱論壇/ @! I3 s" W# }- Y6 V2 P: ~
生起伏。
/ f S. x0 ]1 R' K3 a* i* nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國神學家尼布爾博士所寫的詩句，也正是我一直祈求的：
: q. h3 n" W! Otvb now,tvbnow,bttvb祈求上蒼賜予我平靜的心，接受不可改變的事情；給我勇氣，改變tvb now,tvbnow,bttvb3 a5 M& G2 } i: Z
可以改變的事；公仔箱論壇, m6 J: i) y d' B% B7 f; r
並賜予我，分辨此二者的智慧。
& S' W" o4 N4 `3 l6 x5 R無法處理 何妨忘懷
( q6 A m' U& z8 s8 ]卡內基曾問克萊斯勒汽車公司總裁凱勒：如何面對無法改變的困
8 s) f& b$ G: I [" Y9 K% ptvb now,tvbnow,bttvb境、並排除憂慮？5.39.217.777 e6 \: q, e& Q6 K) g% }
他回答：「當我面對艱難處境時，能做的，我盡量努力；如果不
: b" X9 `( F8 a- ?1 ^: `5.39.217.77能，就把它拋諸腦後。」& I' e$ Y0 D X6 @/ D/ z' k
福特汽車創辦人亨利‧福特，也說過類似的話：公仔箱論壇/ a: C% V! r6 ^. X6 K5 T( ?( F
「當我無法處理時，就把它們擺在那兒自行解決。」3 V( f+ ?0 J V S% g9 t0 f$ Y
親愛的朋友，我可以做的，是把這些企業領袖們不約而同的作法告公仔箱論壇( `4 ?5 Y3 F' w8 s
訴你，剩下的，就看你自己了。
2 E- F& e) X* o+ I5 n接受不可改變的事實，不僅是針對重大事件，還包括生活的細節。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `2 M n" X4 `6 c! g9 e
我看過很多人在發生重大事件時，能夠冷靜處理，卻反而被生活裡
! @* B: D, k& z3 Vtvb now,tvbnow,bttvb的一些芝麻小事給困住。
5 y+ J1 K) [! n* A3 J5 F0 }" x例如，不少夫妻看不慣對方的某些習性，
! m5 _2 u6 P3 B% Y' Htvb now,tvbnow,bttvb諸如拖拖拉拉、忘記關燈、杯子沒擺好、報紙看完不收、擠牙膏的公仔箱論壇8 g# M8 s5 l) r% d8 H
方法不經濟、常常掉傘、吃飯配電視…。tvb now,tvbnow,bttvb7 `$ I4 V2 w: z* f6 s
這些習性或許真的影響了另一半希望的生活品質，能改掉當然最好，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l/ ]( T0 f8 c' J* V9 c- L$ Y6 ~( p
但想想看，如果吵了一、二十年，對方依然故我，恐怕還是算了吧！
$ d* N; c3 }; W5.39.217.77一笑置之，接受這不可改變的事實，別再讓無謂的磨擦耗損婚姻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) @, w8 o3 g; r) y9 z
就像晴時多雲偶陣雨、烈日刮風冬雷震，你能控告老天爺，要求祂
1 i( y! q; [& k+ i# u公仔箱論壇改變天氣嗎？公仔箱論壇! F/ \: x6 e5 E
但有些人就是連天氣變化不如所願，也要懊惱抱怨。tvb now,tvbnow,bttvb; X$ g, a, k" h
好吧！就算你的情緒會受天氣幹擾、破壞，那麼你打算被壞情緒控TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~$ N3 `% G2 w# g" z( W
制多久？一小時？一整天？5.39.217.771 R+ L8 M2 Y- x( |8 |: i* t
如果整整一個月天氣都不好，你是不是就要不開心一整個月？5.39.217.77* e8 K# {# d( e3 F/ k
股票投資人，都懂得要為每一筆交易設一個停損點，
! r5 ~3 p* d% g$ C$ X5.39.217.77為什麼我們不能也為煩惱憂慮設下停損點？而要任由一切賠光輸盡？# ?) d; x# H; @( P
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為負面情緒找出口
1 a+ h0 i: |+ z0 U, U5.39.217.77你知道嗎？其實，卡內基在30以前曾立志要當小說家，希望成為傑
. ^, u, g) a K, x4 g) y0 o7 ?tvb now,tvbnow,bttvb克‧倫敦或哈代第二。
& d: e9 P4 S" q4 [% k6 s e但是他花了兩年時間完成的鉅作《暴風雪》，
. b3 J7 y" P8 s; ~公仔箱論壇出版商卻不屑一顧，還說這本書毫無意義，卡內基根本沒有寫作天: ]$ \! l% t ]7 `# f/ @
份。
! z5 I- Z. P0 f+ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。卡內基形容自己當時難過到「心跳幾乎停止」。公仔箱論壇: w" U1 h1 A3 f, C
茫茫然過了一個禮拜後，他斷然告訴自己：「夠了！」
) w. O/ o; d" V4 s* p7 K他重新出發，回到教職，之後創立成人教育班，開創出嶄新的人生。tvb now,tvbnow,bttvb* d3 N# e2 ~4 z6 t, }% U j
雖然當時他還沒有「給憂慮設下停損點」的觀念，卻在無意中做到
$ Z, F) o% ^4 Z4 c# Z公仔箱論壇了。
. L W" }* N* ]: C6 v. a" w公仔箱論壇就像你絕對不會願意花高價買一件不值得的東西，為一件事付出超
# f% G ^6 h: X9 l1 g公仔箱論壇值的代價，也一樣太不聰明。 X! b& E5 @$ W2 }; }. n2 n
我真希望我早點有這種觀念，為我的急躁脾氣、悔恨以及所有情緒
$ ^6 f& F* I/ }$ G$ b+ W, b- F# [上的壓力設下停損點，5.39.217.77+ P# B1 i h. b5 _/ Z
在每次心緒不寧、煩惱不快時，提醒自己「夠了，這件事隻值這麼5.39.217.770 K; i4 `' Z0 Z6 t, O8 s
多煩惱，不能更多。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n6 s/ [ o' L+ \- j, R& W- C) q6 A
多年前的一部電影「玫瑰戰爭」，描寫一對夫妻因故僵持不下，互, j' f% m3 C5 v
相報復，幾乎把整個家都毀了。
/ I3 N# k( I6 I8 ~3 z( y雖然是部誇張的黑色喜劇片，卻發人深省。5.39.217.779 G. l5 Y+ ]( t. S- F
而大文豪托爾斯泰與他深愛的妻子，則因為嫉妒而在煉獄中煎熬了; {- K5 c: F5 g4 s/ q/ F, e" h1 S
50年，隻因為沒有一個人能先喊停！
5 D( A1 ~- K) o8 v R) @5.39.217.77如果其中一個人能評估一下損失，然後說：「立刻停止這種耗損5.39.217.77. ]' @' ~0 N6 t, B z e
吧，我們已經受夠了！」
) @* _; x/ b+ V$ U& b" G; n1 _9 [怎麼需要付出那麼大的代價？$ w9 H* |8 A) ~
梭羅曾寫道：「每件事其實都是我們用生命代價換取的，不論是即& \3 |4 Y* A+ }
時的，還是長遠的。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) J& W# R" X: U, G- ~
你現在很煩惱嗎？
; W: _( B+ C0 K( c陷在憂慮和沮喪中嗎？tvb now,tvbnow,bttvb2 R0 t; J, ?' W- C! {% o
如果真的無法馬上跳脫情緒枷鎖，那麼至少請先訂下停損點，衡量4 C; F# z6 T+ [1 g
這件事值得你付出多少生命代價。 |
發表於 2007-12-9 05:58 PM
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