接受事實是克服憂慮的第一步，因為掙紮愁苦，不能改變一點事( t1 Y. ?/ l0 p# F- C" e0 d
實，唯一能改變的，隻有自己。
. _: X2 k( F# `9 a- u4 O7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。學學詩人惠特曼所說的：
/ A. F, P" i. w* z0 t* A9 \- ]1 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「讓我們學著像樹木及動物一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢" l& t0 a" T% }# y- n" M' E3 P. M
饉、荒謬、意外與挫折。」
+ i) p/ q% K: q+ {! t% U5 l3 ^( p2 r* e你能想像嗎：
! W* n& a1 ]. l7 H" C6 {. oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一頭羚羊因為草原乾旱而氣得睡不著覺？
3 X) e& r, O- S' `' L7 }1 stvb now,tvbnow,bttvb一頭獅子因為擔憂暴風雨而沮喪？
M7 ? k, y9 c* HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一棵千年神木因為無法接受遭到雷擊斷裂的事實，而憂傷得精神崩
2 g8 w5 f; U8 m+ X0 \3 R Atvb now,tvbnow,bttvb潰？tvb now,tvbnow,bttvb Y* m; k( m4 _3 ~' d+ D
我見過在風雪中傲然挺立的樹枝，因無法彎腰負重而折斷，tvb now,tvbnow,bttvb0 l. i4 J' A# B" ] u/ ?( W
但柔軟的小草卻知道如何與不可改變的現實配合，生存了下來。tvb now,tvbnow,bttvb2 ?9 v ^. ^ e/ ^* `$ |
以柔克剛 絕不宿命
' N) r( [* t# U. Ytvb now,tvbnow,bttvb柔道大師通常告誡學生應該如「柳條般柔軟」，不要像「橡樹般堅
U1 r" E4 u$ t4 {' O1 @tvb now,tvbnow,bttvb挺」；9 S1 Y7 x# y2 h8 W
中國哲學則教人要「以柔克剛，逆來順受」。* f0 T+ ?& d. B$ u5 H, \+ ^/ j7 g
然而，應該束手接受所有的不幸嗎？當然不是。
P8 \3 r; E% i; M- r) k z5.39.217.77我從不鼓吹宿命論，隻要有一點挽救的機會，就應該奮鬥，想對策
" n% W6 W" v. ?; V5.39.217.77解決。! [% s3 X6 C9 i/ Y8 |4 t5 B9 ^; g
但是在我們判斷情勢不可能挽回後，千萬不要再胡思亂想，甚至拒
" W. Z% u- ~3 X, dtvb now,tvbnow,bttvb絕面對。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P6 G( L: N& k
如果我們不像柳條一般彎柔，偏偏像橡樹一樣傲挺，
; s5 D. d9 r) ~tvb now,tvbnow,bttvb結果隻會引起內心的衝突，變得擔憂、緊張、神經質。公仔箱論壇) A6 ], d8 ?- l6 [) @ I+ u
當然，究竟什麼情況還能力挽狂瀾，什麼情況已經無力回天，需要公仔箱論壇0 i. ]' Y" S: V% K$ h. O+ ]) h
明智的判斷與抉擇。 Y: h# W& _! [0 o+ L0 P+ w7 a
轉眼已60多歲，擁有四個孫子的我，依然隨時在接受考驗，經驗人TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u: N0 ]6 J1 O: B( E i i1 I, a
生起伏。公仔箱論壇% y% N5 a0 W4 t* Y/ G$ W$ L) N1 q. B
美國神學家尼布爾博士所寫的詩句，也正是我一直祈求的：
- V' P) e, y `! ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。祈求上蒼賜予我平靜的心，接受不可改變的事情；給我勇氣，改變$ A+ A; C( ?" p& \, P1 C; U
可以改變的事；
0 I, M3 c* c2 I0 J3 j1 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。並賜予我，分辨此二者的智慧。! \! O' C! T8 ]* y- a' Z: l5 C
無法處理 何妨忘懷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ Q: L% I$ w* t. q2 e, n- G# `
卡內基曾問克萊斯勒汽車公司總裁凱勒：如何面對無法改變的困
) C) X; M, d- o; G- Utvb now,tvbnow,bttvb境、並排除憂慮？tvb now,tvbnow,bttvb6 ^ ]5 [+ K# f: I' ^& n2 C
他回答：「當我面對艱難處境時，能做的，我盡量努力；如果不
9 O9 g9 `' q9 v, C. g5.39.217.77能，就把它拋諸腦後。」5.39.217.773 p* ?9 G- z1 T5 U+ m4 r/ ?
福特汽車創辦人亨利‧福特，也說過類似的話：
$ ?+ H& p) B% [+ H# A( `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「當我無法處理時，就把它們擺在那兒自行解決。」& Q- ^- g4 j* L) n: U
親愛的朋友，我可以做的，是把這些企業領袖們不約而同的作法告
# ~ l( v) \5 |* o訴你，剩下的，就看你自己了。
1 x) F. t, ^5 s6 v/ k5.39.217.77接受不可改變的事實，不僅是針對重大事件，還包括生活的細節。2 s8 s0 p0 ]3 U
我看過很多人在發生重大事件時，能夠冷靜處理，卻反而被生活裡9 Y, t$ O* u' c0 m f
的一些芝麻小事給困住。5.39.217.77+ W$ J) B. j! _9 S
例如，不少夫妻看不慣對方的某些習性，% w( K3 @6 h8 W& p& b; G6 x1 ^
諸如拖拖拉拉、忘記關燈、杯子沒擺好、報紙看完不收、擠牙膏的
6 A0 Q( i& m$ M* d方法不經濟、常常掉傘、吃飯配電視…。
* |: ^) `# |) Z4 g4 I1 ^3 O8 X這些習性或許真的影響了另一半希望的生活品質，能改掉當然最好，5.39.217.777 e0 l/ q4 k; F2 e8 q1 r. ?
但想想看，如果吵了一、二十年，對方依然故我，恐怕還是算了吧！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e0 u7 d7 u: m/ g9 U
一笑置之，接受這不可改變的事實，別再讓無謂的磨擦耗損婚姻。
& ^/ W0 A% w1 H6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。就像晴時多雲偶陣雨、烈日刮風冬雷震，你能控告老天爺，要求祂
% l2 j6 n3 s8 _- F6 k6 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。改變天氣嗎？
% l# d6 S8 e3 x. M5 K4 I1 C2 z: hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但有些人就是連天氣變化不如所願，也要懊惱抱怨。
. \4 t7 K ]& i; S$ b& c4 l5 M! U好吧！就算你的情緒會受天氣幹擾、破壞，那麼你打算被壞情緒控
1 V+ _( G7 O; O3 h6 m5 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制多久？一小時？一整天？
, E/ K( B+ g f/ z* }4 }% f* E如果整整一個月天氣都不好，你是不是就要不開心一整個月？
6 E3 N2 \4 K0 _. q4 B公仔箱論壇股票投資人，都懂得要為每一筆交易設一個停損點，
% Q. i+ F: F! |) S6 p1 e% {為什麼我們不能也為煩惱憂慮設下停損點？而要任由一切賠光輸盡？
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s" h# D9 K) }( C0 otvb now,tvbnow,bttvb為負面情緒找出口
/ o" j$ m3 H* r6 v4 Q( B% ktvb now,tvbnow,bttvb你知道嗎？其實，卡內基在30以前曾立志要當小說家，希望成為傑tvb now,tvbnow,bttvb& g. M3 p/ J: j6 V" i
克‧倫敦或哈代第二。 L( K' I& o o; B! }0 Z, w" A8 ]* h
但是他花了兩年時間完成的鉅作《暴風雪》，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }% ]7 X& w8 Q; T+ f- i
出版商卻不屑一顧，還說這本書毫無意義，卡內基根本沒有寫作天
3 i; n4 j9 F% g$ C) Otvb now,tvbnow,bttvb份。
0 ]7 [, I: [4 D( H$ k" C卡內基形容自己當時難過到「心跳幾乎停止」。
2 k @8 r+ @; g茫茫然過了一個禮拜後，他斷然告訴自己：「夠了！」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S( s0 u5 E9 b2 R3 w$ ?
他重新出發，回到教職，之後創立成人教育班，開創出嶄新的人生。* f, X5 y3 ]0 K1 `
雖然當時他還沒有「給憂慮設下停損點」的觀念，卻在無意中做到
, _( s0 e* o W& h8 N+ X" X了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. D5 @( V4 U, Q$ ?5 j% x d
就像你絕對不會願意花高價買一件不值得的東西，為一件事付出超" d' A$ L* k: K. e& g) v
值的代價，也一樣太不聰明。3 ]' o2 E8 T' ]8 A& Q- L0 \( b& x
我真希望我早點有這種觀念，為我的急躁脾氣、悔恨以及所有情緒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u6 p7 e% l+ b5 o
上的壓力設下停損點，
, ~0 r$ ^$ _0 n在每次心緒不寧、煩惱不快時，提醒自己「夠了，這件事隻值這麼
6 l6 n& P( a0 e, a) e }# N5.39.217.77多煩惱，不能更多。」
3 [& _# @ M0 `0 P& D多年前的一部電影「玫瑰戰爭」，描寫一對夫妻因故僵持不下，互
8 R( X( I) a( h- F3 h9 F2 s. L! L# h相報復，幾乎把整個家都毀了。
6 A4 }) ?) s) ?1 _/ d6 i. D! L) g; L雖然是部誇張的黑色喜劇片，卻發人深省。5.39.217.77- X8 h) w4 v3 Y
而大文豪托爾斯泰與他深愛的妻子，則因為嫉妒而在煉獄中煎熬了TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 S" F7 E5 ?- j# a2 D8 `( F
50年，隻因為沒有一個人能先喊停！
& b! E, G0 N u8 ~ Z如果其中一個人能評估一下損失，然後說：「立刻停止這種耗損
! ^& s, b- A4 R8 c2 O% L吧，我們已經受夠了！」
- t" m: J' @, [' s" x" j4 Z" k; N* v怎麼需要付出那麼大的代價？
6 Q# s7 ]4 d$ @( @梭羅曾寫道：「每件事其實都是我們用生命代價換取的，不論是即2 A8 ?8 j3 T/ v x( c- |; m
時的，還是長遠的。」
8 G. X% q s3 ~) W1 Q! z& B你現在很煩惱嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g u- } B w1 Z, O5 s
陷在憂慮和沮喪中嗎？
0 s8 O- ^% g2 [5 c3 V2 O公仔箱論壇如果真的無法馬上跳脫情緒枷鎖，那麼至少請先訂下停損點，衡量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s9 t! I7 Y4 r5 B# e$ Y
這件事值得你付出多少生命代價。 |
發表於 2007-12-9 05:58 PM
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