接受事實是克服憂慮的第一步，因為掙紮愁苦，不能改變一點事
9 i2 C8 _& A2 X9 r) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。實，唯一能改變的，隻有自己。tvb now,tvbnow,bttvb" e8 e' p' ]9 B4 V) P$ v2 b' M" H
學學詩人惠特曼所說的：
* v. w7 ~% E8 u「讓我們學著像樹木及動物一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢
$ U1 T( t. b7 e. r! H* z# N# g# H! _) Z公仔箱論壇饉、荒謬、意外與挫折。」5.39.217.778 x. I$ L1 ]9 t4 D/ s# g# {* k% ?
你能想像嗎：
' i. U+ o7 |4 |& l+ Q9 T. g- [& htvb now,tvbnow,bttvb一頭羚羊因為草原乾旱而氣得睡不著覺？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y' w- E2 Z- ?: V1 Z
一頭獅子因為擔憂暴風雨而沮喪？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# x$ n6 o5 {6 ?6 G5 }
一棵千年神木因為無法接受遭到雷擊斷裂的事實，而憂傷得精神崩: S4 e& i, ^ u6 F' {
潰？+ N8 I" _# f9 t. Q, w" M' A8 n4 q
我見過在風雪中傲然挺立的樹枝，因無法彎腰負重而折斷，
0 j8 W( c5 x+ I4 D7 J公仔箱論壇但柔軟的小草卻知道如何與不可改變的現實配合，生存了下來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s5 e& A" B3 N) I: v
以柔克剛 絕不宿命
& B) N m$ i( j: `2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。柔道大師通常告誡學生應該如「柳條般柔軟」，不要像「橡樹般堅公仔箱論壇' U; r9 U; ?! N% ?
挺」；; [ O, W! L) L7 ~9 g
中國哲學則教人要「以柔克剛，逆來順受」。
9 B# c0 H4 |% HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。然而，應該束手接受所有的不幸嗎？當然不是。公仔箱論壇4 ~3 x0 o% ` y* E U4 s
我從不鼓吹宿命論，隻要有一點挽救的機會，就應該奮鬥，想對策公仔箱論壇, H5 E. ]- Z g' G+ M
解決。
& [' o+ v/ G( v6 p但是在我們判斷情勢不可能挽回後，千萬不要再胡思亂想，甚至拒
9 K7 U" G& U& b: c, r5 Q公仔箱論壇絕面對。
6 |; _ E8 s. x8 q) ?3 |/ j如果我們不像柳條一般彎柔，偏偏像橡樹一樣傲挺，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 X/ e9 W6 I, r1 e2 J) g1 ^# f
結果隻會引起內心的衝突，變得擔憂、緊張、神經質。
* `/ k X5 \- ?' t; Z5.39.217.77當然，究竟什麼情況還能力挽狂瀾，什麼情況已經無力回天，需要* _ i: [- e) ]# e* O' q+ g P2 Q
明智的判斷與抉擇。
, p& Y0 u) m+ z. j轉眼已60多歲，擁有四個孫子的我，依然隨時在接受考驗，經驗人
2 p$ ]2 q F6 c8 u" S) U5.39.217.77生起伏。3 }) h: @* E" [1 K- ~# |
美國神學家尼布爾博士所寫的詩句，也正是我一直祈求的：tvb now,tvbnow,bttvb, g' f$ d7 C8 W5 l9 E' k: J0 P' Z
祈求上蒼賜予我平靜的心，接受不可改變的事情；給我勇氣，改變
" f* B- d4 g+ I7 ]7 F$ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以改變的事；公仔箱論壇6 i6 m2 Z' a7 W! m
並賜予我，分辨此二者的智慧。6 d ^% S: ]' ?/ |8 @$ B1 ]
無法處理 何妨忘懷公仔箱論壇: t3 j/ F& ~5 a4 u0 {
卡內基曾問克萊斯勒汽車公司總裁凱勒：如何面對無法改變的困TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ E+ [! \* C0 E# E$ |; i$ {& B
境、並排除憂慮？公仔箱論壇 S2 @7 W! U0 a8 q) q9 Z' a
他回答：「當我面對艱難處境時，能做的，我盡量努力；如果不
; J2 _8 P1 U# Q9 ~/ s( K5 `tvb now,tvbnow,bttvb能，就把它拋諸腦後。」
: T0 w+ u+ T6 }; N- ~& M% h& v5.39.217.77福特汽車創辦人亨利‧福特，也說過類似的話：公仔箱論壇& h9 Q% g9 M/ l$ s% L& R1 A
「當我無法處理時，就把它們擺在那兒自行解決。」
$ X4 j# t+ R, l0 e/ I( P) h+ s公仔箱論壇親愛的朋友，我可以做的，是把這些企業領袖們不約而同的作法告
4 j# I8 l9 R" F/ u訴你，剩下的，就看你自己了。5.39.217.77& B) N/ C- F0 o6 N+ Q9 j
接受不可改變的事實，不僅是針對重大事件，還包括生活的細節。公仔箱論壇/ e7 R/ J4 J! j1 B
我看過很多人在發生重大事件時，能夠冷靜處理，卻反而被生活裡tvb now,tvbnow,bttvb$ P& ?1 Q& X; s R7 H) x. e2 Q+ a; I
的一些芝麻小事給困住。
0 w- [$ [$ n" _tvb now,tvbnow,bttvb例如，不少夫妻看不慣對方的某些習性，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ p) |* M% ]; d7 d2 p, Z
諸如拖拖拉拉、忘記關燈、杯子沒擺好、報紙看完不收、擠牙膏的5.39.217.774 |1 `9 t4 Y* {$ q$ \) O+ R" Y
方法不經濟、常常掉傘、吃飯配電視…。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |0 e' Z3 N- M! `, _, _
這些習性或許真的影響了另一半希望的生活品質，能改掉當然最好，
- r- O* \0 D: ]) w7 Y4 n- T5.39.217.77但想想看，如果吵了一、二十年，對方依然故我，恐怕還是算了吧！5 p/ m3 u A3 x
一笑置之，接受這不可改變的事實，別再讓無謂的磨擦耗損婚姻。" f3 \5 _8 Q8 c+ r- h
就像晴時多雲偶陣雨、烈日刮風冬雷震，你能控告老天爺，要求祂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n: h3 b! C* l
改變天氣嗎？
9 [6 ^+ t y m! ^" Mtvb now,tvbnow,bttvb但有些人就是連天氣變化不如所願，也要懊惱抱怨。
, i: \$ X, d) y% F& x好吧！就算你的情緒會受天氣幹擾、破壞，那麼你打算被壞情緒控
( K6 L8 P8 P8 @! y5 }1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制多久？一小時？一整天？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) R* u: b |+ c! p( l
如果整整一個月天氣都不好，你是不是就要不開心一整個月？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s. h$ f2 E4 B1 F
股票投資人，都懂得要為每一筆交易設一個停損點，
% F9 k" @* T* G$ U' G0 G) u, P為什麼我們不能也為煩惱憂慮設下停損點？而要任由一切賠光輸盡？tvb now,tvbnow,bttvb2 T, A3 N+ Y8 B* c# H% k$ ^
* s$ m; P! W2 R/ g% ftvb now,tvbnow,bttvb為負面情緒找出口
. t* G2 u1 f& O- P8 O3 v9 h7 C2 U2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你知道嗎？其實，卡內基在30以前曾立志要當小說家，希望成為傑
F5 {0 P$ c! \! a$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。克‧倫敦或哈代第二。
2 v4 M& A! o4 b; G6 o5.39.217.77但是他花了兩年時間完成的鉅作《暴風雪》，
}" O4 W6 Y% ?) Z' R) n7 m8 E# l+ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。出版商卻不屑一顧，還說這本書毫無意義，卡內基根本沒有寫作天
7 F1 B( \! w4 h, k- K q5 s公仔箱論壇份。tvb now,tvbnow,bttvb8 F& r/ w0 F5 f7 [, E4 c" S
卡內基形容自己當時難過到「心跳幾乎停止」。
& s+ l! d+ x. i4 E- B; M: f1 i茫茫然過了一個禮拜後，他斷然告訴自己：「夠了！」
, L+ Q5 P2 r# S' K% e+ |' w5.39.217.77他重新出發，回到教職，之後創立成人教育班，開創出嶄新的人生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f2 d V+ I6 H9 c. ~' k
雖然當時他還沒有「給憂慮設下停損點」的觀念，卻在無意中做到
4 N0 T" R5 v1 p0 s; P5.39.217.77了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T5 Z! B2 G) \0 o8 y/ J
就像你絕對不會願意花高價買一件不值得的東西，為一件事付出超
0 w q; P+ K0 P# N值的代價，也一樣太不聰明。6 o' q$ {5 z' b
我真希望我早點有這種觀念，為我的急躁脾氣、悔恨以及所有情緒
) k; G. v, F1 {# ^5.39.217.77上的壓力設下停損點，tvb now,tvbnow,bttvb% _/ u. L& \! q {5 Z
在每次心緒不寧、煩惱不快時，提醒自己「夠了，這件事隻值這麼5 P c; R. j. y# w
多煩惱，不能更多。」5.39.217.770 i5 G+ t+ `% O6 l3 [
多年前的一部電影「玫瑰戰爭」，描寫一對夫妻因故僵持不下，互
. ^( f7 g& c1 X1 Z- |$ w: R相報復，幾乎把整個家都毀了。
* j0 S" `8 ?3 P1 k雖然是部誇張的黑色喜劇片，卻發人深省。5.39.217.779 T5 r+ Y* N8 i- R- e
而大文豪托爾斯泰與他深愛的妻子，則因為嫉妒而在煉獄中煎熬了
; d# d" M7 y1 T0 ?; g4 Y50年，隻因為沒有一個人能先喊停！
" I& A$ ]8 B `2 n) p公仔箱論壇如果其中一個人能評估一下損失，然後說：「立刻停止這種耗損
0 f; F* t2 h- Q. F2 ?6 r吧，我們已經受夠了！」5.39.217.77* |5 {5 V L5 A/ |
怎麼需要付出那麼大的代價？
0 e/ A! P7 s( [( Gtvb now,tvbnow,bttvb梭羅曾寫道：「每件事其實都是我們用生命代價換取的，不論是即1 j- F6 ?% T0 `+ m$ ^& {& i
時的，還是長遠的。」
) z' e% ?' S! m/ q你現在很煩惱嗎？tvb now,tvbnow,bttvb! q( N3 s4 |' F4 k# k1 Y) u, f7 K
陷在憂慮和沮喪中嗎？+ E9 c' C: Q" [; a I, U8 J; |
如果真的無法馬上跳脫情緒枷鎖，那麼至少請先訂下停損點，衡量公仔箱論壇) J1 v+ w! D: }; W. s. ^% I% U+ F8 Q
這件事值得你付出多少生命代價。 |
發表於 2007-12-9 05:58 PM
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