接受事實是克服憂慮的第一步，因為掙紮愁苦，不能改變一點事, d3 Y& A W: m
實，唯一能改變的，隻有自己。
9 @5 q2 A. h3 t7 S; i學學詩人惠特曼所說的：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E9 k: v3 s, P
「讓我們學著像樹木及動物一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢
p$ n4 y) e2 W# F' O9 K) r7 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。饉、荒謬、意外與挫折。」
2 @7 V4 x- s% H7 K e你能想像嗎：公仔箱論壇! s' c1 q9 Y5 B A- Q7 x) U J
一頭羚羊因為草原乾旱而氣得睡不著覺？5.39.217.775 c! v: o5 x6 t! q2 A
一頭獅子因為擔憂暴風雨而沮喪？
4 [( S1 @( E7 E, P+ w& @9 ?/ f公仔箱論壇一棵千年神木因為無法接受遭到雷擊斷裂的事實，而憂傷得精神崩
* s f; U9 X0 P+ p5 o4 n公仔箱論壇潰？
1 n# A, }8 B9 }; ~# vtvb now,tvbnow,bttvb我見過在風雪中傲然挺立的樹枝，因無法彎腰負重而折斷，
! e" @/ Z ?$ v I. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但柔軟的小草卻知道如何與不可改變的現實配合，生存了下來。
: h7 ]; e- l" @以柔克剛 絕不宿命公仔箱論壇( N# T) j; u f
柔道大師通常告誡學生應該如「柳條般柔軟」，不要像「橡樹般堅
1 h& e) t3 E) M, E$ H3 i$ z9 i5.39.217.77挺」；
8 d- o% X% r2 W; |0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中國哲學則教人要「以柔克剛，逆來順受」。1 b/ ~$ ]/ _7 Y+ L- e* b0 i' J( Y
然而，應該束手接受所有的不幸嗎？當然不是。
5 L2 d+ W: f( _8 R我從不鼓吹宿命論，隻要有一點挽救的機會，就應該奮鬥，想對策
' ^) k1 y; m2 ~' H6 [( ^7 j3 |公仔箱論壇解決。
. v( {! U% L: }. M- t- S但是在我們判斷情勢不可能挽回後，千萬不要再胡思亂想，甚至拒
3 C3 o5 @# T3 L9 @# p% j絕面對。公仔箱論壇' }- [5 D2 e5 o, o
如果我們不像柳條一般彎柔，偏偏像橡樹一樣傲挺，
( y( B& R1 b1 M" P' y結果隻會引起內心的衝突，變得擔憂、緊張、神經質。5.39.217.77+ _) m0 [4 e, U) Y' ~8 y( y$ v& U q
當然，究竟什麼情況還能力挽狂瀾，什麼情況已經無力回天，需要5.39.217.778 I3 B( [# H1 Y
明智的判斷與抉擇。
1 L9 p& x9 w( g; u/ O3 x' I轉眼已60多歲，擁有四個孫子的我，依然隨時在接受考驗，經驗人- o4 {( u% x2 K% a$ h
生起伏。公仔箱論壇- l: n% N) K: f- ^4 \, j1 i" [% V
美國神學家尼布爾博士所寫的詩句，也正是我一直祈求的：
% e- R& V6 N4 ^* G/ y8 R祈求上蒼賜予我平靜的心，接受不可改變的事情；給我勇氣，改變5.39.217.77$ H4 o' D2 f. F$ X
可以改變的事；
0 o. F1 Q7 l+ E3 f# u* k並賜予我，分辨此二者的智慧。
0 n0 z# P' e1 z/ m公仔箱論壇無法處理 何妨忘懷
1 P# ~# Q4 C5 {9 L5.39.217.77卡內基曾問克萊斯勒汽車公司總裁凱勒：如何面對無法改變的困
3 v# k1 A. `& y% ^/ N2 |) }) x: s2 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。境、並排除憂慮？tvb now,tvbnow,bttvb# C) w- N: L; R" \2 F4 ~7 F+ w) E, X5 X
他回答：「當我面對艱難處境時，能做的，我盡量努力；如果不TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 a4 b* W; x0 B# b$ }3 \) S6 c
能，就把它拋諸腦後。」tvb now,tvbnow,bttvb* z9 z5 e: r4 ^: u/ X8 Q) _
福特汽車創辦人亨利‧福特，也說過類似的話：
% j3 \, V5 k0 Q$ e" H. X# k `; d, ~, \5.39.217.77「當我無法處理時，就把它們擺在那兒自行解決。」5.39.217.77; M* f# a4 B' o p$ x" e# s
親愛的朋友，我可以做的，是把這些企業領袖們不約而同的作法告/ H# h/ @/ j+ a7 R& J5 T
訴你，剩下的，就看你自己了。
' @* V4 e5 n3 A5 U- O2 X( H1 R5.39.217.77接受不可改變的事實，不僅是針對重大事件，還包括生活的細節。
& ~ c6 R. @; d% ^3 Q我看過很多人在發生重大事件時，能夠冷靜處理，卻反而被生活裡tvb now,tvbnow,bttvb' c6 v# }0 f! l' t' ]5 {7 e4 K
的一些芝麻小事給困住。2 G7 L. [) k; K4 O* Y- }3 ~
例如，不少夫妻看不慣對方的某些習性，
: q4 J; d& K+ d' k9 ]' ^5.39.217.77諸如拖拖拉拉、忘記關燈、杯子沒擺好、報紙看完不收、擠牙膏的
4 k7 e$ u% P; }& B4 R% R( |公仔箱論壇方法不經濟、常常掉傘、吃飯配電視…。% j$ f. @) F4 F; N5 M
這些習性或許真的影響了另一半希望的生活品質，能改掉當然最好，公仔箱論壇0 k& g" z% r0 y* A" v; D$ l
但想想看，如果吵了一、二十年，對方依然故我，恐怕還是算了吧！
. b; L; }7 @$ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一笑置之，接受這不可改變的事實，別再讓無謂的磨擦耗損婚姻。& W0 F! S0 W) w) a
就像晴時多雲偶陣雨、烈日刮風冬雷震，你能控告老天爺，要求祂
& d& t1 Q, l! {" b" N/ I4 y% Xtvb now,tvbnow,bttvb改變天氣嗎？5.39.217.77" z5 t y* X' `/ [' c% c
但有些人就是連天氣變化不如所願，也要懊惱抱怨。公仔箱論壇' ]( c5 q5 |4 ^+ H1 [) c
好吧！就算你的情緒會受天氣幹擾、破壞，那麼你打算被壞情緒控9 R+ `6 r9 {( l: n, X2 a
制多久？一小時？一整天？
- ^* w% x- m9 g& Ktvb now,tvbnow,bttvb如果整整一個月天氣都不好，你是不是就要不開心一整個月？
9 y8 K* E( U# V- t2 J, d5.39.217.77股票投資人，都懂得要為每一筆交易設一個停損點，
8 Z; \ w0 W5 R& L% B- ~: d) W5.39.217.77為什麼我們不能也為煩惱憂慮設下停損點？而要任由一切賠光輸盡？% J6 |( C7 x5 m) Q8 G8 T2 M% h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y3 r% J; R8 z3 @/ I! m
為負面情緒找出口- H: w- l- A' O2 B, N: y3 [6 S
你知道嗎？其實，卡內基在30以前曾立志要當小說家，希望成為傑公仔箱論壇, X. K1 ^" D* J- ~; z6 Q; e" E
克‧倫敦或哈代第二。& |+ Q( f! N6 i( s# x2 q
但是他花了兩年時間完成的鉅作《暴風雪》，
* A6 [0 E: P% T' l% O) J! Q. B5.39.217.77出版商卻不屑一顧，還說這本書毫無意義，卡內基根本沒有寫作天公仔箱論壇8 D1 s+ }& _7 z6 v
份。
) l0 ^, B, ]) G; G8 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。卡內基形容自己當時難過到「心跳幾乎停止」。
3 _3 d) s- l7 _' p% T茫茫然過了一個禮拜後，他斷然告訴自己：「夠了！」& i8 k9 k- P7 j6 L; [9 E
他重新出發，回到教職，之後創立成人教育班，開創出嶄新的人生。5.39.217.77) ~: l& ?+ P# i' |
雖然當時他還沒有「給憂慮設下停損點」的觀念，卻在無意中做到
3 K$ O: E) c/ d* m# s( d+ s了。
/ q- `; c( c* Z, M公仔箱論壇就像你絕對不會願意花高價買一件不值得的東西，為一件事付出超
4 d0 \8 H# o3 g! U1 V$ P. [/ K, e值的代價，也一樣太不聰明。
, L* D$ @- r+ x8 C/ z3 Y6 [公仔箱論壇我真希望我早點有這種觀念，為我的急躁脾氣、悔恨以及所有情緒
3 c0 S7 [: {" a a' f5.39.217.77上的壓力設下停損點，
6 C0 a$ T" o7 w G7 U在每次心緒不寧、煩惱不快時，提醒自己「夠了，這件事隻值這麼8 f3 {- x. U1 u) J( q5 r" m6 W
多煩惱，不能更多。」tvb now,tvbnow,bttvb0 o+ p. L/ V2 ^3 m" ~: h' B
多年前的一部電影「玫瑰戰爭」，描寫一對夫妻因故僵持不下，互 ]# @0 F+ W1 g1 n7 Q, B) n2 d
相報復，幾乎把整個家都毀了。
9 u' }; K* O" J# |: A8 K! y q雖然是部誇張的黑色喜劇片，卻發人深省。
' S$ i8 C( ?5 g5 C/ K" gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。而大文豪托爾斯泰與他深愛的妻子，則因為嫉妒而在煉獄中煎熬了tvb now,tvbnow,bttvb+ M5 L! b0 h7 x$ a5 U! U0 W
50年，隻因為沒有一個人能先喊停！
( r6 ?# C& w1 F5.39.217.77如果其中一個人能評估一下損失，然後說：「立刻停止這種耗損
$ l% h; t' T: y. m9 Q' z9 {, J, v. ~吧，我們已經受夠了！」5 ~+ z- Z0 O* L7 g' i4 `. f
怎麼需要付出那麼大的代價？
) b* T* ]$ \* Q% s5.39.217.77梭羅曾寫道：「每件事其實都是我們用生命代價換取的，不論是即
R; F+ D b: Q! W0 D: M時的，還是長遠的。」
$ `1 P; ?" H+ @( _* X公仔箱論壇你現在很煩惱嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g$ s' u* ^7 a3 g5 w
陷在憂慮和沮喪中嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?/ g2 `" |; m3 j# k# `$ ?, A' ~9 f8 p
如果真的無法馬上跳脫情緒枷鎖，那麼至少請先訂下停損點，衡量
7 w8 C5 o b& I) m1 atvb now,tvbnow,bttvb這件事值得你付出多少生命代價。 |
發表於 2007-12-9 05:58 PM
| 
