[生活小百科] 如何才能不醉酒

中國人無酒不成席的習俗，一個聚會挨著一個聚會，特別是很多商務人士更是免不了應酬。實在不想喝的你此時也得硬著頭皮喝上幾杯，如何既能喝酒聯絡感情又能不傷身呢？如何才能不醉酒呢？

　　1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜； 2 B1 [+ j, R+ k* ^$ B! D) X3 ~
( i' @1 n- k2 D- m- B5 f- \
　　2.估計飲酒多時，提前服用Vb族直至應酬漸少，以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內Vb族含量；
6 ]# {2 Q* a, {; c- A
　　3.喝白酒時，要多喝白開水，以利於酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊； " G, h1 w, `/ g
. i  F8 [2 K6 [4 w# u# H
　　4.喝酒不宜過快過猛，應當慢慢喝，讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒；
tvb now,tvbnow,bttvb, O! H4 e* U! [+ u4 A$ o
　　5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒，以提高機體對乙醇的解毒能力；
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A: O' N7 O: b* H  N$ [
　　6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒；公仔箱論壇/ G3 g' r# o. a3 o

　　7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護肝髒的作用；

　　8.疲倦時暫時別喝為宜； " z, X. i9 k2 A

　　9.吃藥後不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f/ U4 ?! v7 L, i

　　10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度。
, x! _& R: E! ~  M% k2 y+ g! R, W6 W
　　解酒誤區公仔箱論壇& F" o% D* u) }- u7 Z

　　1.濃茶解酒

　　民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麼科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l9 i& b" k" O/ B4 J: I4 t
　　2.酒後洗澡
tvb now,tvbnow,bttvb3 o! v# C; u& k9 k
　　喝酒後洗熱水澡可加快血液循環，促使體內能量消耗增多，容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風，宜先稍作休息。 * f0 K; _  J1 r3 z" q

　　解酒招數 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t! V( D6 d: u" d1 v8 \

　　1.吃水果

　　如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& u- }$ P' s$ c& O/ h% V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H- C% K( U$ T
　　2.吃饅頭
5.39.217.77  ]' p! ]8 T4 g/ ]& V8 y2 l- R
　　很多人酒後不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的澱粉類食物，如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖，有利於為人體供血並增加體能，由於它有發酵過程，還對胃酸有中和作用，吃後身體會馬上舒服起來。

收藏分享評分

回復引用

訂閱 TOP

Talentz28