, U: R. b f% o; o q3 ?1 p5 S+ @5.39.217.77今年吃了很多次大閘蟹，也剩了很多蟹醋，正好整鎮江骨來消滅它們，做法簡單，酸酸甜甜，送飯絕配。今次也是用 Le Creuset 的 Buffet Casserole 來煮，覺得這個淺底鍋真的十分好用， 大小適中，極多機會使用，差不多每兩天用一次，非常的值。用LC來炆焗肉類，因為蓋封實密， 肉汁被牢牢的鎖著， 水份不會怎樣蒸發，中途不用加水，味道不會變淡，還有不會黏底，特別是這種加了糖的菜式，用砂鍋來煮，要間中開蓋拌勻，避免黏底，水也要加多一點，因為會蒸發。( }8 L7 |; Q4 ^( o/ X
材料 ：一字骨 600g薑 - K( O) o: l/ o! h$ d. b3 n
2 片
6 r# W6 ?/ l& R" c$ N5 ~% z, Ttvb now,tvbnow,bttvb調味(1)：花雕酒5.39.217.77+ q: M7 F7 j* R* M4 g/ o- z4 V
2 湯匙鎮江醋 4 湯匙生 抽 2 湯匙 老 抽 1 湯匙黃糖或片糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z4 O# T3 v# |5 j; k/ I* O% {
2 湯匙水 100ml公仔箱論壇( H$ n1 O; P" |, k
調味(2)：鎮江醋 1 湯匙生粉水 少量3 u6 |( z* @- \' K8 \4 _9 }, U6 s
製法5.39.217.77 i( x( c- W6 S
：1) 一字骨洗淨 ，/ Q, N/ Q" Y& Q0 h# t
滾水加入2片薑，飛水10分鐘, 取出以凍水洗淨2) LC 鍋或煲加入所有調味料（1）大火煮滾3）加入一字骨拌勻再煮滾，加蓋轉小火煮45分鐘4) 熄火加1湯匙鎮江醋拌勻加蓋熄火焗5分鐘5）開蓋滾起醬汁以生粉水埋茨
$ g! N8 o' ~& P2 q3 Z# Ztvb now,tvbnow,bttvb小貼士：1）一字骨先飛水，減少腥味及臭味2） 鎮江醋的酸甜度不一，可在步驟(5)前先試味，不夠甜可加多些黃糖3） 醋的香味會在焗的時候被揮發，熄火後加1湯匙醋再焗香氣便回來
- j' s5 L3 [" i/ C b5.39.217.774) 如用面積小的鍋或砂煲，可中途開蓋攪拌，令湯汁沾滿排骨4 f* U) K7 _$ I# z- q
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發表於 2012-8-16 08:38 AM
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