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今年吃了很多次大閘蟹，也剩了很多蟹醋，正好整鎮江骨來消滅它們，做法簡單，酸酸甜甜，送飯絕配。今次也是用 Le Creuset 的 Buffet Casserole 來煮，覺得這個淺底鍋真的十分好用， 大小適中，極多機會使用，差不多每兩天用一次，非常的值。用LC來炆焗肉類，因為蓋封實密， 肉汁被牢牢的鎖著， 水份不會怎樣蒸發，中途不用加水，味道不會變淡，還有不會黏底，特別是這種加了糖的菜式，用砂鍋來煮，要間中開蓋拌勻，避免黏底，水也要加多一點，因為會蒸發。' ~% Z! f1 N- v# f5 F/ T
材料 ：一字骨 600g薑
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- v/ d/ u. k3 ^4 V1 n/ Q; mtvb now,tvbnow,bttvb調味(1)：花雕酒
" s% v4 e% g" ^5 K9 S4 Z9 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2 湯匙鎮江醋 4 湯匙生 抽 2 湯匙 老 抽 1 湯匙黃糖或片糖' D+ l0 ], P3 D' o: M
2 湯匙水 100ml
/ E- ~0 B( R" ~公仔箱論壇調味(2)：鎮江醋 1 湯匙生粉水 少量
/ ]! D- w( K( j) q7 Q8 ~. H& r( d5.39.217.77製法
5 h7 v/ ^: k* S ?0 v& x公仔箱論壇：1) 一字骨洗淨 ，
; f: P4 q# V& a' n7 K5 \3 ?# J* k) Ttvb now,tvbnow,bttvb滾水加入2片薑，飛水10分鐘, 取出以凍水洗淨2) LC 鍋或煲加入所有調味料（1）大火煮滾3）加入一字骨拌勻再煮滾，加蓋轉小火煮45分鐘4) 熄火加1湯匙鎮江醋拌勻加蓋熄火焗5分鐘5）開蓋滾起醬汁以生粉水埋茨+ L5 |3 n0 Q% v0 m; D& Z! e
小貼士：1）一字骨先飛水，減少腥味及臭味2） 鎮江醋的酸甜度不一，可在步驟(5)前先試味，不夠甜可加多些黃糖3） 醋的香味會在焗的時候被揮發，熄火後加1湯匙醋再焗香氣便回來5.39.217.77 ~# j: q* T' \ K$ T& V
4) 如用面積小的鍋或砂煲，可中途開蓋攪拌，令湯汁沾滿排骨5.39.217.77% [0 f6 F) f5 q' q
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發表於 2012-8-16 08:38 AM
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