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[中式食譜] 面筋做出紅燒大肉味的三個小竅門---夏季最佳的減肥菜

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原料:面筋 tvb now,tvbnow,bttvb2 F4 m! E+ t- i8 J/ A& s% @. ^
調料:食用油  生姜  醬油  鹵水汁  八角  白糖
7 t( x5 c+ P* UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. p4 x7 H$ Y+ c' N# ^2 _做法:! \+ {. O2 {8 S) D* s. G* Q
1.面筋切塊;
3 Q. }% m6 r- p  @( J3 ~8 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋冷油;
( U# K; u4 B1 u" MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入生姜和八角小火翻炒出香味;
1 H* L" s5 ?1 t; e5 utvb now,tvbnow,bttvb4.加入面筋翻炒一下;tvb now,tvbnow,bttvb6 z( H2 E1 }/ M/ ~8 s) u
5.加入醬油翻炒上色;5.39.217.776 w2 o2 k% H+ E3 @+ h2 `% z
6.加入適量的鹵水汁;+ k4 n7 o+ z+ p: F( ]* d% O7 c
7.加水沒過面筋;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l2 O' v* Q: S  l* A
8.大火煮開后轉中火燉20分鐘;
8 W# x4 w2 U" j, p2 c: N+ [/ f0 l5.39.217.779.最后再加半勺左右的白糖即可出鍋。
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