返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 面筋做出紅燒大肉味的三個小竅門---夏季最佳的減肥菜

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M3 @* J+ M8 p1 y
原料:面筋 1 C/ T% u& K7 W) O
調料:食用油  生姜  醬油  鹵水汁  八角  白糖5.39.217.777 z8 C6 y; Y% x4 N
5.39.217.77+ V- A8 K/ K4 G, U8 Q
做法:
$ z4 h  ], s  l9 v5 wtvb now,tvbnow,bttvb1.面筋切塊;
6 o+ \* {  v9 e; m2.熱鍋冷油;
) |/ R. h* n2 Z0 h. X% }1 k8 I3.加入生姜和八角小火翻炒出香味;
$ A1 w4 r/ z% |  v4 U公仔箱論壇4.加入面筋翻炒一下;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |4 A' n- r9 n* |  f0 [2 ^
5.加入醬油翻炒上色;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  U$ T  n% o1 g, q/ a
6.加入適量的鹵水汁;
! F3 f& z5 ~* e) x0 f) ]+ t! H7.加水沒過面筋;
! A8 V9 N" C3 r* D& ^: L公仔箱論壇8.大火煮開后轉中火燉20分鐘;
1 ^# I4 I9 x- P2 u1 D4 s9.最后再加半勺左右的白糖即可出鍋。
附件: 您所在的用戶組無法下載或查看附件
返回列表