(中央社台北14日電)研究指出,每天吃點巧克力,有助於遠離癡呆症與阿茲海默症。研究人員發現,每天飲用可可,有助於改善老年患者的輕度認知障礙。5.39.217.77" Z' K/ ^& }( D5 K" a
$ o$ `: }' b" h' x3 R公仔箱論壇英國「每日郵報」(Daily Mail)報導,輕度認知障礙是一種與記憶喪失有關的症狀,可演變為癡呆症或阿茲海默症。
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為了做這項研究,研究人員將90名被診斷出有輕度認知障礙的70歲以上患者,分成各30人的3個組,讓3個個組每天分別飲用大量、適量或少量的可可。
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) \( N$ U; P& D+ D% F: x可可含有類黃酮。類黃酮是一種與降低癡呆症風險有關的化學物質,許多食物都含有,包括像黑巧克力等可可產品。
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' Z, E3 [ v2 L# [8 p rtvb now,tvbnow,bttvb這些患者的飲食必須排除其他類黃酮來源,像是茶與紅酒。
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1 q# m' T+ k- G) A& A8 E' Mtvb now,tvbnow,bttvb他們的認知功能是使用測量要素的方式來檢查,包括工作記憶與處理速度等。) e- w1 \- ]) V% g& }( ~/ E
9 f# n6 o9 E. R公仔箱論壇研究人員發現,在為期8週的研究結束時,每天飲用大量與適量可可的人,在許多類別上,認知分數明顯較高,包括工作記憶。
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3 G. S8 d. |6 y, M x T這項發表於「高血壓」(Hypertension)期刊的研究發現,飲用較多可可的人,改善程度遠比喝最少可可的人多。
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飲用大量與適量可可的人,胰島素抗性與血壓也降低。
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3 b$ L g- l& ]- Z' X5 }+ \, h義大利拉奎拉大學(University of L'Aquila)的研究主要作者戴西德瑞(Giovambattista Desideri)醫師說:「這項研究提供令人鼓舞的證據,證明在控制卡路里與營養均衡的飲食下,攝取可可類黃酮可以改善認知功能。」tvb now,tvbnow,bttvb7 g6 a. t6 M( d5 `! P7 E
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他說:「要證實這項研究結果,還需要更大型的研究,找出這種正面效益可以維持多久,並測定帶來好處所需的可可類黃酮量。」(譯者:中央社張曉雯) |