公仔箱論壇) v- w5 z+ ?& ?' ]) S% F
公仔箱論壇' _, @3 T! p2 z7 ^( V$ v. Y* u2 s
% H4 a- G* k5 S; Vtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb/ ], r" n# D0 ]; s9 N6 }$ h
材料:番茄500克、薯仔(土豆)400克、雞蛋2隻、金華火腿50克、生薑3片、牛尾1條、鹽少許) z6 X( y3 r" j" M6 t |6 C: z6 w
tvb now,tvbnow,bttvb- l m( g6 S. g
做法:tvb now,tvbnow,bttvb {5 s2 @7 o3 p2 A. e, K
6 [6 `0 v' P. e" S& f, h6 R' b
1、牛尾斬件,放入開水中煮10分鐘左右;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 e5 C6 O0 p9 }2 U
, o/ L, P0 Q- a4 b
2、牛尾撈起,用清水洗凈,待用;
, O4 D- c1 \5 `6 E! m% j0 ?" w" ~
1 ]+ @% h3 e& j4 g; |. o: B0 j公仔箱論壇 3、番茄去皮,切大塊備用;tvb now,tvbnow,bttvb8 B! e- \/ s. a+ q" R
. `( ]/ U+ d( Q3 ] o+ W 4、薯仔(土豆)去皮洗凈,切厚片待用,為使土豆不變色,浸泡在清水中;3 i+ p- M; U8 t
. [& t) N& }- w( c5 X6 e' B' ^5 I3 h
5、雞蛋煮熟(開水下雞蛋,煮7、8分鐘);" @9 k( d" s( X( V* R- W5 F- v! J
, l9 m. X/ s+ `& @4 k) }公仔箱論壇 6、雞蛋去殼,切片備用;5.39.217.77( X, E# H j3 a: h r! G
公仔箱論壇0 y, r0 Q! Y* R4 D6 a) \# c
7、金華火腿洗凈切粒備用;tvb now,tvbnow,bttvb2 k* t$ n0 b. Z6 J9 x3 x
公仔箱論壇9 Q' x3 N. g: X. `' D1 m
8、瓦煲內注入適量清水,放入牛尾、火腿丁、生薑,猛火至水開轉小火煲4小時;1 Z. l: K0 L [* h9 y# K A- ?
: e3 D( `- l4 U6 C5.39.217.77 9、放入薯仔(土豆)片,煲10分鐘;6 M3 A/ U, ]1 x7 y3 D
5 y4 Z6 h6 z3 T& c4 u/ ~3 S 10、放入番茄、雞蛋,煲20分鐘,用鹽調味即可。 |