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# E$ q4 C5 ^( ~ V! ftvb now,tvbnow,bttvb材料:番茄500克、薯仔(土豆)400克、雞蛋2隻、金華火腿50克、生薑3片、牛尾1條、鹽少許
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做法:
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$ L: N- I8 B" m5.39.217.77 1、牛尾斬件,放入開水中煮10分鐘左右;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. s4 v/ t0 G$ {. _' w- W
0 w: E/ t& V8 @( P6 B. [# _ 2、牛尾撈起,用清水洗凈,待用;
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3、番茄去皮,切大塊備用;" ]' @9 U3 E- i8 [) ~2 q% s: j7 A
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4、薯仔(土豆)去皮洗凈,切厚片待用,為使土豆不變色,浸泡在清水中;
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5、雞蛋煮熟(開水下雞蛋,煮7、8分鐘);
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, U `1 m& F% v: }4 t' Z 6、雞蛋去殼,切片備用;
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4 Q; u$ ~) W2 E3 v0 n: e公仔箱論壇 7、金華火腿洗凈切粒備用;公仔箱論壇' }% d9 F9 l( m _7 Z4 V. W6 D
" o' I1 d- z& C' p% t* a5.39.217.77 8、瓦煲內注入適量清水,放入牛尾、火腿丁、生薑,猛火至水開轉小火煲4小時;tvb now,tvbnow,bttvb m j2 N. D6 E
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9、放入薯仔(土豆)片,煲10分鐘;
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+ o6 Y6 c9 a: d4 e- A公仔箱論壇 10、放入番茄、雞蛋,煲20分鐘,用鹽調味即可。 |