本帖最後由 huichi0426 於 2012-8-14 12:53 AM 編輯 5.39.217.77+ J2 E( [7 P! {; U. D4 j
8 _ p' R- i1 I* N6 z公仔箱論壇憂鬱症(Depression)是所有情緒病中最普通的疾病。極度的緊張壓力能引發憂鬱症。 # n. M [% p# t1 e: o0 \
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最近的研究顯示在面對過度緊張時，一些人在生理上就會自然產生憂鬱反應。劣質的飲食和缺乏營養
6 y0 R. R8 t+ k- w$ i& N+ Y0 ^5.39.217.77會導致心情鬱悶不樂。
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幾乎所有的人在生命中的某個時刻都會感覺沮喪憂鬱，而且通常在很短的時間裏又會恢復正常。但是公仔箱論壇. [: i( z( F# v! O# I
當這種憂鬱的情形不能在一兩個星期內平息的話，那可能是臨床上的憂鬱症 (Clinical Depression)
' x& n! i) n2 ~. w7 stvb now,tvbnow,bttvb的跡象，假如沒得到有效的治療，可能會更糟糕，那是真正的健康問題！這種病的症狀很廣泛，而且7 \' [" a w* s& N, F
時常被誤認為是其他的疾病。憂鬱症的普通徵候包括失眠、消化不良、疲倦、頭痛、肌肉痛、健忘、公仔箱論壇2 [6 d) ^: M& |" N
不能專心、體重減輕或增加，並且從社交生活和自己分內的工作中退縮。
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' r3 A* u/ U+ P- w3 h公仔箱論壇事實上，有太多的疾病都可追溯到憂鬱症的因素，要把身體的毛病從情緒的毛病中分出往往是很困難5.39.217.77# J; L, q; C! l) `8 w4 q* ^
的，我們一般都相信身體的健康與我們的心情和情緒是密不可分的。這兩者間的關聯是不難瞭解的；1 V' q y' P! S6 M! z
科學已證明極度的緊張壓力，確實能減弱免疫系統對抗疾病的能力，就像嚴重的疾病能引發重大的憂
% F+ S1 P3 R# K7 S. s; Q5 s0 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鬱症狀一樣。在我們的經驗中，也見過營養缺乏導致憂鬱症的病例，而且在合適的飲食和營養補品的tvb now,tvbnow,bttvb6 Y3 A: X9 q4 H( F
組合情形下，情形就會改變。
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6 e% G+ S1 d) B4 e# S V為什麼那麼多的人會得憂鬱症呢？病因十分廣泛，其中包括孩童時的精神創傷或者眼前的事件，像失公仔箱論壇' v9 B* r1 y6 S. {2 M, K
業或喪失親愛的人等。但是幾乎所有憂鬱症的特徵都是無助感和感到無力控制自己的生命。
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& Z; n$ N. y0 C- J5.39.217.77最近研究人員一直在研究造成憂鬱症的生理因素，可能是某種的化學改變而促使或引發憂鬱症。事實
9 a3 ^5 u2 ^# ?* g公仔箱論壇上，有證據顯示在腦中某些主要的化學神經傳導質，像兒茶酚胺(Catecholamine)和5-羥色胺
; M/ P8 c: Q, F公仔箱論壇(Serotonin)的缺乏，都伴隨著憂鬱症。但還不清楚的是到底哪一個先發生？憂鬱症呢？ 還是生物學
$ d* v3 U/ x5 [. W上的變化呢？
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1 |! J) S6 `3 _. h/ q- O; h' ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。總之，任何人只要覺得沮喪憂鬱兩個星期以上，就應該找醫生或自然治療師幫助才是。否認這種症狀5.39.217.77% r( M' S5 p, [& j# i
的存在並不會使它們消失，適時親切的幫助會使您的感覺有很大的不同。
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發表於 2012-8-14 12:49 AM
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