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生氣的背後

能夠替別人著想...是一種修養,也是一種智慧,更是一種福氣5.39.217.77% K, `  h% s$ F, j% a5 `- s
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生氣的背後-攻擊-受傷後的反應
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最近我聽到一個這樣的故事,有位先生養了一隻吉娃娃狗,溫馴乖巧。
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+ |9 L3 w" R) K3 T- ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了,鄰居立刻將牠抱來歸還主人,當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候,沒想到牠竟突然攻擊主人,緊緊的一口咬住主人的手。5.39.217.77. Z3 k$ Z! X' c* s, B8 _; K1 ^! K

( n1 A+ P# L  E$ o2 C* i5 C公仔箱論壇主人不但沒有生氣,反而對鄰居說:「牠咬我是因為牠受傷了。」
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這是小狗在受傷時的本能反應,不是因為牠恨主人,而是為了自我防衛,以免再次受傷,此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他,必會生氣,而使事情越弄越糟。
- I, f" `) X4 C, K' [  g* n: m/ jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G" \1 _7 a9 |& x7 p2 G2 A, @5 e
遷怒-餘怒未消的跡象有位父親下班回家,一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西,而工具散落一地,使客廳凌亂不堪,他便不禁開始破口大罵,聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他,然後問:「爸爸,你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事,是嗎?」
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1 r( f9 |  g9 G! f這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她,而是他裏面可能因為別的事受傷了,因此她沒有情緒反應,反而能安慰爸爸,這是極大的智慧。
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$ U8 p* r2 w5 I6 `5 Z+ u; e  ^tvb now,tvbnow,bttvb我們在生活中是否也常遇到類似的狀況?
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例如:孩子放學回來重重的把書包一摔,問他發生了甚麼事,他卻不禮貌的說:「你好煩喔!」
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太太問先生晚餐想吃甚麼,先生竟不客氣的說:「跟妳結婚這麼久了,我愛吃甚麼妳還不知道嗎?」+ b( V# D8 i0 `- z4 @" w$ B# E
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先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏,便過去關心的問:「心情不好嗎?」TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 W& z8 E/ p$ d* n- M

/ s$ C/ ]  K3 K1 ~) j8 X5.39.217.77沒想到太太卻生氣的說:「你怎麼到現在才回來?」
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關懷-療傷的最佳良藥5.39.217.77$ a' l- [& n! M8 i6 `( I

7 R+ @6 C) U# V6 w5.39.217.77在這些情況中,若當事人都認為對方針對你在發脾氣,一定也會開始生氣,不是罵回一句難聽的話,就是用冷漠與迴避來拒絕對方。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B0 n7 w2 d% v% ?* `

3 ^- Z! g" Z2 c+ S5.39.217.77因為我們也受傷了,需要自我防衛。# l- j+ V8 r, B/ X( @0 I* x6 ^- `

8 w! ^( [# x3 T) z, h但如果我們能看到:他對我兇,是因為他受傷了,事情就能比較正確的解決。
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我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢?5.39.217.779 `+ A& S/ k. |4 Y: y* o! y

- ]4 q9 H1 a% @- l5.39.217.77首先,他需要被瞭解,被接納。
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媽媽可以對孩子說:「你今天在學校受委屈了,來,告訴我發生了甚麼事。」tvb now,tvbnow,bttvb, _3 [4 h$ w1 v' c1 v6 p+ C8 W
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太太可以對發脾氣的先生說:「你心情不好,除了我之外,還有誰惹你生氣啊?」
; }0 c4 R3 s  E/ LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( u+ `* G- ~, E& ^而另外那位先生可以對沮喪的太太說:「一整天在家帶孩子真辛苦,妳希望我現在為妳做甚麼嗎?」公仔箱論壇0 {+ R0 ?7 p% x6 `) `- `. O, ?% N

. @  }8 C& d- o/ U+ h公仔箱論壇如此對方的情緒一定很快的能穩定下來,在感受到被瞭解與接納後,他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。
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# a6 i  M% J+ W3 ]. N+ S; W# a5.39.217.77省思-突破的開始
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羅馬書十二章廿節說:「你的仇敵若餓了,就給他吃,若渴了,就給他喝;因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」公仔箱論壇( b+ Q4 p+ L, e& T. R  M
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何況我們的親人,絕非仇敵,我們豈不更應如此善待他們。
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% M9 ~- {3 v1 P- dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從另一個角度來看,當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候,我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷,而傷口尚未復原。
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就像有次我的腳趾受傷,家人從我身邊經過碰到了它,我痛得本能的大叫:「你為甚麼踩我?很痛唉!」
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0 C; z0 L; s: r' S# v/ z0 p公仔箱論壇把對方嚇了一跳,他是故意踩我嗎?絕不是。tvb now,tvbnow,bttvb2 s( R- j$ k; I2 G' B8 u
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其實他只是碰了一下,也不是故意要傷害我。tvb now,tvbnow,bttvb& k0 M" m! i" z; W8 {, z

" b* t+ u: h, [& p但若沒有傷口,就算他踩到,我都不會生氣。tvb now,tvbnow,bttvb. g* U; Q/ b* g) N1 S2 D
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我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在,每當別人去碰它一下,或自己不小心踢到,就痛得生氣,也使對方不敢接近我。公仔箱論壇! H# @+ V0 Q* Q5 _

) l2 i7 {4 U1 w+ u% ktvb now,tvbnow,bttvb心靈的傷口也是一樣,有位姊妹在電話中啜泣著對我說:「我覺得我快把我的孩子毀了,他們一點小小的錯誤,就會讓我氣得對他們怒吼,
9 k) m' {1 M1 J) jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我知道我不該說那些難聽的話,但就是沒辦法控制......」
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( X, w1 B! g0 {5 w9 z* U4 s% k4 S5.39.217.77我對她說:「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害,沒有完全被醫治,而他們碰到了妳的傷口。」
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7 Y) r1 e5 J7 x7 L; W3 \  Y2 t這位姊妹的傷口是自卑感,不確定自己的價值,以致於當孩子表現不佳,她就覺得被否定了,憤怒只是被否定之後的本能反應。公仔箱論壇$ s9 v) |9 V$ t% R

2 I8 A( [3 ~8 u+ {( e0 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題,再正確的對症下藥,必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。
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2 v( q0 S' L: |) E' Ztvb now,tvbnow,bttvb我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的,乃是自己面子的問題。
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