能夠替別人著想...是一種修養，也是一種智慧，更是一種福氣tvb now,tvbnow,bttvb4 r9 ? M: M$ T. Y7 Q6 [
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生氣的背後-攻擊-受傷後的反應
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最近我聽到一個這樣的故事，有位先生養了一隻吉娃娃狗，溫馴乖巧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t: V% A$ V% _! ]: F+ b
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但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了，鄰居立刻將牠抱來歸還主人，當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候，沒想到牠竟突然攻擊主人，緊緊的一口咬住主人的手。
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* O+ x9 V0 ?7 z3 S" k& {5 J主人不但沒有生氣，反而對鄰居說：「牠咬我是因為牠受傷了。」2 h) E3 p& ?7 ^* s/ i. Z
) Z% E8 n e! D }" R1 P3 s這是小狗在受傷時的本能反應，不是因為牠恨主人，而是為了自我防衛，以免再次受傷，此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他，必會生氣，而使事情越弄越糟。5.39.217.77/ u; x. f1 I& r9 ]2 x5 T# C
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遷怒-餘怒未消的跡象有位父親下班回家，一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西，而工具散落一地，使客廳凌亂不堪，他便不禁開始破口大罵，聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他，然後問：「爸爸，你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事，是嗎？」. i. F% B% S. a4 K- \' _; `
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這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她，而是他裏面可能因為別的事受傷了，因此她沒有情緒反應，反而能安慰爸爸，這是極大的智慧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y6 C$ C) f: `9 M6 j7 Y
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我們在生活中是否也常遇到類似的狀況？公仔箱論壇6 a% `/ s7 | ]9 X8 T
, W; [5 l9 \" x: D例如：孩子放學回來重重的把書包一摔，問他發生了甚麼事，他卻不禮貌的說：「你好煩喔！」; A" S5 A/ X7 o" q7 N0 g$ C
3 c7 _' w" U' J5.39.217.77太太問先生晚餐想吃甚麼，先生竟不客氣的說：「跟妳結婚這麼久了，我愛吃甚麼妳還不知道嗎？」
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# U9 D0 o. A1 z! T/ W先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏，便過去關心的問：「心情不好嗎？」公仔箱論壇" D3 W$ e o8 r
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沒想到太太卻生氣的說：「你怎麼到現在才回來？」
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* e$ a% Z! A2 U& ]; D6 x- \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。關懷-療傷的最佳良藥
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3 N/ L5 t- h+ D3 a. K( P6 b$ ?tvb now,tvbnow,bttvb在這些情況中，若當事人都認為對方針對你在發脾氣，一定也會開始生氣，不是罵回一句難聽的話，就是用冷漠與迴避來拒絕對方。
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因為我們也受傷了，需要自我防衛。 X T2 K' S& w; F% P7 k
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但如果我們能看到：他對我兇，是因為他受傷了，事情就能比較正確的解決。
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/ w$ _! T- }5 h$ W" o1 t5 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢？tvb now,tvbnow,bttvb$ m+ Q% V+ x; S2 k& m- \
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首先，他需要被瞭解，被接納。
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6 g4 V, G# B) \3 O" r' _, i: l, rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。媽媽可以對孩子說：「你今天在學校受委屈了，來，告訴我發生了甚麼事。」
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3 |8 l: Y3 e; y6 g1 k1 J公仔箱論壇太太可以對發脾氣的先生說：「你心情不好，除了我之外，還有誰惹你生氣啊？」
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9 S+ \" S; W7 J S" E3 d公仔箱論壇而另外那位先生可以對沮喪的太太說：「一整天在家帶孩子真辛苦，妳希望我現在為妳做甚麼嗎？」
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7 F2 t6 h( r7 f# t+ l- f1 b2 x如此對方的情緒一定很快的能穩定下來，在感受到被瞭解與接納後，他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。
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0 T9 G o* M* H0 u& c0 Q. W省思-突破的開始
/ }7 a% }9 C2 v" y$ U0 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. r' P6 u7 a$ _8 y5.39.217.77羅馬書十二章廿節說：「你的仇敵若餓了，就給他吃，若渴了，就給他喝；因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」$ U1 f9 {! @( N" Q; A$ u% I
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何況我們的親人，絕非仇敵，我們豈不更應如此善待他們。
* `. S4 q5 C% X, hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, p \; w7 L6 S# @. k4 c; s- V2 F公仔箱論壇從另一個角度來看，當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候，我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷，而傷口尚未復原。公仔箱論壇% G( ~: t; G( }3 M/ v9 D
! V1 T% t. N2 t- W' L就像有次我的腳趾受傷，家人從我身邊經過碰到了它，我痛得本能的大叫：「你為甚麼踩我？很痛唉！」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V1 L0 d$ Z6 v* g8 `
! ?) X5 a8 y3 N; l( vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。把對方嚇了一跳，他是故意踩我嗎？絕不是。tvb now,tvbnow,bttvb2 J$ o1 s2 s" J6 S
; a4 k2 W0 O5 |- \- E5 A- d qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實他只是碰了一下，也不是故意要傷害我。( _% i6 t1 I% E2 Q# c7 u6 p1 _# ]
- G9 K/ H+ |# K0 R0 y' etvb now,tvbnow,bttvb但若沒有傷口，就算他踩到，我都不會生氣。
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我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在，每當別人去碰它一下，或自己不小心踢到，就痛得生氣，也使對方不敢接近我。公仔箱論壇5 P5 o& q" d2 m7 K2 L. F$ [
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心靈的傷口也是一樣，有位姊妹在電話中啜泣著對我說：「我覺得我快把我的孩子毀了，他們一點小小的錯誤，就會讓我氣得對他們怒吼，
' v* U) A; s" H5 [- w( U6 p8 U1 n: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我知道我不該說那些難聽的話，但就是沒辦法控制......」
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! r/ P( L5 R& z5 {' T7 a. J5.39.217.77我對她說：「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害，沒有完全被醫治，而他們碰到了妳的傷口。」公仔箱論壇: o& R. A) P3 I
; m# {8 C- l7 q/ X2 @1 jtvb now,tvbnow,bttvb這位姊妹的傷口是自卑感，不確定自己的價值，以致於當孩子表現不佳，她就覺得被否定了，憤怒只是被否定之後的本能反應。
' [0 j1 }. s8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B/ h& R& c( J. M- [" a) I; ~- M
若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題，再正確的對症下藥，必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。- ?! }9 k4 s9 k: a0 m3 X8 w
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我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的，乃是自己面子的問題。 |
發表於 2012-8-13 07:31 PM
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