[生活小百科] 香煎菠菜餅消除面部水腫

小七七

　香煎菠菜餅0 q8 \* U/ |3 o! c- x! c7 d

. z% ~. y. X8 @8 S2 T; J. i公仔箱論壇材料：菠菜，肉末，雞蛋，紅椒絲，香蔥末、干淀粉。
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　　做法：4 i" a5 Z9 J- O, n" D

, ^2 n- T8 z1 ?' p) }1 Z0 Y公仔箱論壇1、洗淨菠菜用開水燙一下，撈出。同時把雞蛋分離成蛋青和蛋黃。5.39.217.77% s! l# ]; n: `- N8 t  S) H# ^
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2、半肥瘦的肉沫，加鹽，一個蛋青，攪拌成肉茸漿。
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3、菠菜拍上少許干淀粉，放到肉茸裡，拖上肉茸漿。
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9 r/ ]! h, I5 ~9 Z. k0 i4、平底鍋放少許油，剛才拖好漿的菠菜裹一點生粉，放鍋裡煎翻一面的時候，再另一面刷上蛋黃後，翻一面，再刷蛋黃，煎到蛋黃凝結就可以。
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' h6 \" \, {5 U% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、出鍋裝盤改刀，灑上少許紅椒絲。香蔥末點綴。
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8 y& o& n5 M' p; L& R0 ~$ [9 H6、剩下的蛋黃、肉末、菠菜、澱粉、和勻拍成小餅在鍋中煎熟。3 h' D& Z5 X/ F' {* m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u" S% g+ [0 ~5 R1 A4 x
　　功效：消除面部水腫。
7 e; y4 p5 f( ?公仔箱論壇清炒西蘭花
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' C- Y- S5 d. a$ O$ Q7 l( ^公仔箱論壇材料：西蘭花，乾辣椒，花椒，鹽、味精各適量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?7 T. {% D! _) i: v

5 W2 n6 H" e1 l, N5 g　　做法：公仔箱論壇7 U  V# ?/ {8 R; E* c' o
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1、把西蘭花切成小朵，洗淨，放入沸水中燙一下，馬上撈出，瀝乾待用；將乾辣椒去蒂，去籽，切成節。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z6 y$ @+ w* ]; f: j$ {+ y

# W  m2 s1 b% \' ~( H( @4 _公仔箱論壇2、鍋中放少量油燒熱，下花椒粒炸香，取出花椒粒不要，趁熱下乾辣椒節，待其剛變顏色時投入西蘭花，快速翻炒，下鹽、味精稍炒，出鍋即成。
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# r+ b0 ^# D3 S" s) w0 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　功效：防皺，抗衰老。5.39.217.773 V7 X4 R& E4 x: z0 w. w
此外，平時還可多吃花菜、草莓、大豆、酸奶、香菜、蘿蔔、海帶、蜂蜜、木耳、黃瓜、苦瓜、豬血，這些食物都有著美容養顏的功效。