[生活小百科] 香煎菠菜餅消除面部水腫

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　香煎菠菜餅* j; J4 i8 k( E
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材料：菠菜，肉末，雞蛋，紅椒絲，香蔥末、干淀粉。
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* T& p9 e3 a  z: p4 F- Z  _& v( r% u　　做法：
% @: n6 i, S! l& ]- v: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ~, {* G0 x7 N' V8 f( `$ x) l; d
1、洗淨菠菜用開水燙一下，撈出。同時把雞蛋分離成蛋青和蛋黃。
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2、半肥瘦的肉沫，加鹽，一個蛋青，攪拌成肉茸漿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M: ~4 Y* n" O2 l- u9 N; F

% D. [6 w" T2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3、菠菜拍上少許干淀粉，放到肉茸裡，拖上肉茸漿。公仔箱論壇2 H5 s0 P$ W2 B+ {: u7 c+ {* m, ?
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4、平底鍋放少許油，剛才拖好漿的菠菜裹一點生粉，放鍋裡煎翻一面的時候，再另一面刷上蛋黃後，翻一面，再刷蛋黃，煎到蛋黃凝結就可以。
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5、出鍋裝盤改刀，灑上少許紅椒絲。香蔥末點綴。
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6、剩下的蛋黃、肉末、菠菜、澱粉、和勻拍成小餅在鍋中煎熟。tvb now,tvbnow,bttvb  v% z) A' X7 c- }

$ q5 W% V% s! [# ?! f/ `, W公仔箱論壇　　功效：消除面部水腫。
% J& w5 \, N- z9 r( @/ c清炒西蘭花5.39.217.779 O+ w* s0 m7 q  [) Y2 A

3 {$ b  d' Q; A% n% }# X+ Qtvb now,tvbnow,bttvb材料：西蘭花，乾辣椒，花椒，鹽、味精各適量。
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　　做法：
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1、把西蘭花切成小朵，洗淨，放入沸水中燙一下，馬上撈出，瀝乾待用；將乾辣椒去蒂，去籽，切成節。
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2、鍋中放少量油燒熱，下花椒粒炸香，取出花椒粒不要，趁熱下乾辣椒節，待其剛變顏色時投入西蘭花，快速翻炒，下鹽、味精稍炒，出鍋即成。
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1 x! B7 r7 V/ ~tvb now,tvbnow,bttvb　　功效：防皺，抗衰老。
" X  b& K. x/ r8 i' _, U% k公仔箱論壇此外，平時還可多吃花菜、草莓、大豆、酸奶、香菜、蘿蔔、海帶、蜂蜜、木耳、黃瓜、苦瓜、豬血，這些食物都有著美容養顏的功效。