[中式食譜] 綠豆水果盅

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選料
9 i' z5 w& `+ D. ]5 k% G公仔箱論壇　　綠豆1杯、鮮登1個、芒果1個、獼猴桃1個、櫻桃1粒，冰糖2大匙。
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) b7 }4 a2 T0 ^5 \- {; a. O+ g% _　　制法
3 w7 f  a( u" h* I2 F公仔箱論壇　　1.綠豆洗淨，用清水浸泡約1小時后瀝干，放入2碗水中，先以大火煮開，再轉小火，待煮至綠豆呈花糜狀，即可加糖調味，起鍋待涼，再移入冰箱冰鎮。
( }( K$ K  O" j4 I# {+ E! A+ Q9 N　　2.把水果洗淨，消皮，切塊，加入冰透的綠豆湯中，即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb5 p. Q# \3 o8 t1 s! p9 G9 s
　　3.水果的種類可依自已喜愛的來選用，若用當季的更為可口。
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　　功效5.39.217.77# D% s: w& L( T( _, w9 B6 |8 U
　　美容養顏，滋潤肌膚，清熱解毒，緩解壓力。