[中式食譜] 綠豆水果盅

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" _3 d! z* y2 g/ z0 S1 ~/ `tvb now,tvbnow,bttvb選料: H- j8 s% S" N9 l9 y
　　綠豆1杯、鮮登1個、芒果1個、獼猴桃1個、櫻桃1粒，冰糖2大匙。
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* t- d* O. o9 V8 m( E5 P& C* ^5.39.217.77　　制法
( \" H# v" P, v6 m* r　　1.綠豆洗淨，用清水浸泡約1小時后瀝干，放入2碗水中，先以大火煮開，再轉小火，待煮至綠豆呈花糜狀，即可加糖調味，起鍋待涼，再移入冰箱冰鎮。公仔箱論壇( c; Y0 \( q; U. x9 O& W
　　2.把水果洗淨，消皮，切塊，加入冰透的綠豆湯中，即可食用。
3 |9 m2 }" \0 K4 D  k/ Stvb now,tvbnow,bttvb　　3.水果的種類可依自已喜愛的來選用，若用當季的更為可口。
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　　功效: ]5 ?7 K/ |3 G
　　美容養顏，滋潤肌膚，清熱解毒，緩解壓力。