[中式食譜] 梅芝苦瓜

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) S: ~, z% O/ h5 P1 [# y$ t* }材料：山苦瓜1條、有機芝麻醬2匙、梅醬2匙？白芝麻粒少許。tvb now,tvbnow,bttvb7 j2 A% W3 c/ s

# u) G3 L* ~$ w0 z+ c8 I- _做法：
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1.將數種調味材料拌勻: ]6 A% K3 [, k# i9 H

- D  Y" E9 U! p) T" n7 n5.39.217.772.山苦瓜去籽、川燙、待涼，與醬料拌勻。