有一個年輕人到山上工作，每天到森林面去砍木材，他非常努力的工作，別人在休息的時候，他依然還是非常努力的在砍材，非得到天黑，否則絕不罷休，他希望有朝一日能夠成功，趁著年輕多拼一些；可是來了半個多月，他竟然沒有一次能夠贏過那些老前輩，明明他們在休息，為什麼還會輸他們呢？ 公仔箱論壇( ?9 {% `5 D$ E0 ^. c8 R1 t
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]; N* ~! b+ N8 f0 I1 C; a$ A1 F
年輕人百思不解，以為自己不夠努力，下定決心明天要更賣力才行；結果隔天的成績反而比前幾天還差；這個時候，有一個老前輩就叫這個年輕人過去泡茶，年輕人心想：成績那麼爛！那來的美國時間休息啊？便大聲回答：謝謝！我沒有時間！
3 t" R* A' p$ \/ z
+ U! j# j. a5 Z' H: K老前輩笑著搖頭說：傻小子！一直在砍材都不磨刀，成績不好遲早要放棄的，真是精力過剩。 9 _1 r3 K! g# Z
公仔箱論壇1 o2 c2 Z; S$ v2 f: P
原來，老前輩們利用泡茶、聊天、休息的時候，也一邊在磨刀，難怪他們很快的就能夠把樹砍倒；老前輩拍拍年輕人的肩膀說道：年輕人要努力！但是別忘了要記得省力千萬可別用蠻力！哈……老前輩閃著他剛磨好發亮的斧頭! 5.39.217.778 V0 z' F3 e- l% Y7 X
' f. |5 |* b/ n0 j# R* ]3 O. r$ Htvb now,tvbnow,bttvb你呢？別忘記！你要的是效率，不是有事情做就好。
* Y& t' b2 E( n% r8 J2 E5.39.217.77
/ D. c( A X6 l' GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。提昇你的技巧、能力，你才會有時間做你應該做的事情。 ( A. ~4 o( R6 M2 U+ s
+ M6 W2 x+ K5 ktvb now,tvbnow,bttvb不然就是去唱「沒時間」吧！ 5.39.217.779 V( _) }6 a0 Z. I) O F7 }
: C. T) p# K5 ]3 x$ q0 F, ^# B$ v# d/ P5 _; K M1 E; Z% \& l
. r( p) j# ^' B4 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。學習解壓的方法很重要，提供幾個舒緩壓力的要訣： tvb now,tvbnow,bttvb8 D& u, I) u6 C7 k4 `' s! V. F
( N( N7 u. k7 ]" @" q0 J5 r1.深呼吸 - 當自己覺得有壓力時，先做幾個深呼吸，讓自己稍微平靜一下。
% T; Z% _" U/ e4 L5 u: ^5.39.217.77- o& h# ?2 d) N5 _
2.暫時離開 - 有時短暫的離開壓力情境，事情反而更容易處理。 公仔箱論壇/ l' a+ H: J, u: O
# w3 W; q9 U7 z# U7 v. ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.笑一笑 - 不管目前如何，都讓自己笑一笑，不管是假笑、苦笑都好，讓自己看看微笑的自己。
+ o# u9 [& y* ]* J6 ]& C4 A! o5.39.217.77
4 A$ G6 I+ Q( c. k4 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.動一動 - 讓自己活動一下，身心是一體的，讓身體藉由運動放鬆，心理也會有同樣的效果。如果能讓自己養成運動的習慣，自己的身體健康及抗壓指數，都會有大幅提升喔！
8 ^; v( R% W. R9 l. x5.39.217.77
' S2 A4 j9 Q+ f9 z8 g公仔箱論壇5.一次一件事 - 有壓力，常常是自己同時面對很多事情，而正困擾其中的時候。此時，讓自己一次只想一件事，一次只處理一件事。
! `6 C" X( _: @6 @7 ]* s* o公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s* p$ y# _+ Y' K6 [6 V9 e; m
6.整理一下再出發 - 讓自己整理一下再出發。有時事情無法處理，常常是因為自己慌了，讓自己靜一靜，想一想究竟發生什麼事，過程中有哪些方法會是有幫助的。 |
發表於 2012-8-13 11:58 AM
| 
