有一個年輕人到山上工作，每天到森林面去砍木材，他非常努力的工作，別人在休息的時候，他依然還是非常努力的在砍材，非得到天黑，否則絕不罷休，他希望有朝一日能夠成功，趁著年輕多拼一些；可是來了半個多月，他竟然沒有一次能夠贏過那些老前輩，明明他們在休息，為什麼還會輸他們呢？ 公仔箱論壇7 [: q' q, e* V. Y$ R
$ n- | N J! L ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。年輕人百思不解，以為自己不夠努力，下定決心明天要更賣力才行；結果隔天的成績反而比前幾天還差；這個時候，有一個老前輩就叫這個年輕人過去泡茶，年輕人心想：成績那麼爛！那來的美國時間休息啊？便大聲回答：謝謝！我沒有時間！
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s7 j7 L- e; o0 ^: @公仔箱論壇老前輩笑著搖頭說：傻小子！一直在砍材都不磨刀，成績不好遲早要放棄的，真是精力過剩。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N! J; }) x% c( P" E0 z0 i
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原來，老前輩們利用泡茶、聊天、休息的時候，也一邊在磨刀，難怪他們很快的就能夠把樹砍倒；老前輩拍拍年輕人的肩膀說道：年輕人要努力！但是別忘了要記得省力千萬可別用蠻力！哈……老前輩閃著他剛磨好發亮的斧頭! 5.39.217.77) |$ }/ X5 ~! u* `: ^8 k
+ b+ \* |$ ^1 P/ r2 O! a9 ]& f" j公仔箱論壇你呢？別忘記！你要的是效率，不是有事情做就好。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N% z3 q( {5 l2 F- ]* r
6 ~" W2 i" l2 m! d提昇你的技巧、能力，你才會有時間做你應該做的事情。 8 D( S) I! K \. t
/ e# D/ g# K6 r5 J. Xtvb now,tvbnow,bttvb不然就是去唱「沒時間」吧！ * T# e0 K1 P7 H+ g
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7 B# G& F* a, R0 z! e, MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ G5 c9 N* U( z$ _* B公仔箱論壇學習解壓的方法很重要，提供幾個舒緩壓力的要訣： 5.39.217.774 S5 m0 }+ i, b5 I; Q/ v
2 j' h* T7 e- D6 ~5.39.217.771.深呼吸 - 當自己覺得有壓力時，先做幾個深呼吸，讓自己稍微平靜一下。 5.39.217.77 z& |& o3 J0 O, t: I, H6 B9 R
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2.暫時離開 - 有時短暫的離開壓力情境，事情反而更容易處理。
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, O- z/ Q6 \$ K# x: |0 M" l& N* }公仔箱論壇3.笑一笑 - 不管目前如何，都讓自己笑一笑，不管是假笑、苦笑都好，讓自己看看微笑的自己。 tvb now,tvbnow,bttvb, A9 _2 J! Y0 n- @ h
7 N, A. j; A$ q% ]3 T. ]& o! f- V5.39.217.774.動一動 - 讓自己活動一下，身心是一體的，讓身體藉由運動放鬆，心理也會有同樣的效果。如果能讓自己養成運動的習慣，自己的身體健康及抗壓指數，都會有大幅提升喔！
2 J$ I; \& h" H& p4 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77; K# U" M0 c' \, V( h
5.一次一件事 - 有壓力，常常是自己同時面對很多事情，而正困擾其中的時候。此時，讓自己一次只想一件事，一次只處理一件事。 5.39.217.77) `9 h' K) l& W/ r. c C
3 D- a+ |8 ~$ [& X公仔箱論壇6.整理一下再出發 - 讓自己整理一下再出發。有時事情無法處理，常常是因為自己慌了，讓自己靜一靜，想一想究竟發生什麼事，過程中有哪些方法會是有幫助的。 |
發表於 2012-8-13 11:58 AM
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