[西式食譜] 生菜沙拉

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1 }2 J! ]& X; V# H2 {5.39.217.77材料:1.美生菜一些    2.紅甜椒少許    3.秋葵2條     4.酪梨1斤     5.紅番茄數個     6.小黃瓜一斤公仔箱論壇3 {! h  V' A, V3 ^
           7.紅蘿蔔絲少許      8.白木耳一朵      9.蘋果2片   10.梨或荔枝一些     11.黃玉米一小片    12.黑木耳1
: i0 ]6 U  P3 M6 ttvb now,tvbnow,bttvb做法:1.秋葵，黑白木耳須放入冷水中汆燙放入冰水中再取出。公仔箱論壇# l% b1 R* A0 a. M( p4 r
          2.將每一種材料都放入盤中排好，再淋上豆俯美奶滋。
+ Z8 g* Z% ?7 U9 u* d( jp.s上面在撒上堅果和葡萄乾更佳。