[西式食譜] 生菜沙拉

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/ C- H1 G7 T' T' E材料:1.美生菜一些    2.紅甜椒少許    3.秋葵2條     4.酪梨1斤     5.紅番茄數個     6.小黃瓜一斤
# g& }# Q1 F% W0 i0 G% j2 f+ K' E; B5.39.217.77           7.紅蘿蔔絲少許      8.白木耳一朵      9.蘋果2片   10.梨或荔枝一些     11.黃玉米一小片    12.黑木耳1TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 _5 |6 v+ s5 a; W  T, w* }
做法:1.秋葵，黑白木耳須放入冷水中汆燙放入冰水中再取出。
& D, t; p' X! B          2.將每一種材料都放入盤中排好，再淋上豆俯美奶滋。
- |1 N2 Q/ D7 a8 k. x  U5.39.217.77p.s上面在撒上堅果和葡萄乾更佳。