[健康資訊] 抽脂後要運動

pupu999

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) N5 ~+ g) g/ S+ R
$ e7 j0 ?+ w! O; v
抽脂可以去除腹部游泳圈或是其他部位的脂肪，但最新研究顯示，去除腹部的脂肪會讓你增加危險的內臟或腹腔脂肪；這種脂肪儲存在腹腔的內臟附近，會增加心臟病與糖尿病的風險，規律的運動有助於抵消這個作用。
; \" Y5 ], g9 F, @/ r& K+ H( W* _, f' ]; u5 ]/ ]. Y

3 r; s4 ^/ J! J8 z9 \2 _公仔箱論壇　　抽脂是將脂肪與脂肪細胞永久性去除，代表該部位的脂肪細胞顯著減少，不會有脂肪再度生成；然而，其他部位的脂肪細胞可能會去填補它。
" L& \8 C4 s& j8 C5.39.217.77$ `* ~" u( ^+ P( v1 j# s
tvb now,tvbnow,bttvb0 Y% H! b, K* q9 v/ H7 C
　　這篇最新研究對象是36位巴西女性，有做過腹部少量抽脂手術，一半的女性在手術2個月後開始運動4個月；其餘的女性不運動。6個月後，那些不運動的女性內臟脂肪比1週運動3次的婦女多了10％。所謂的運動是先做5分鐘的力量訓練熱身，再踩腳踏車40分鐘。
7 b6 @0 b) X! Z% Ltvb now,tvbnow,bttvb
1 a& C+ O) g/ g" y0 _  b2 M' i3 Y' O1 X% z
　　整形醫師Sherrell J. Aston提醒患者，抽脂是一種整形手術，患者在術後要運動，非必要的話，不需讓體重永遠消失。醫師們將大量的脂肪取走，讓你減輕體重，但抽脂是雕塑性的手術，可以縮減、緊實、增強體形，如果沒有維持健康飲食以及良好運動的話，是很容易復胖的。
. F; d9 ]" N4 ^' ]. \  M
4 ?4 ~  t% F, O6 k7 R5.39.217.77
# k# {$ c7 t/ R* Z2 v- i& e) n　　俄亥俄州立大學的Pankaj Tiwari醫師同意，抽脂後運動以及健康飲食，對於避免復胖是很重要的，如果把某個部位的油脂拿掉，你的身體會在別的部位補回來，因為抽脂後的荷爾蒙並未改變，還是會因為代謝問題讓體重增加。
7 _1 I# @! h& b! j% c( o1 Atvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; I6 @2 [, X9 U( E
( ~6 m% `2 F# P; O8 P. A
　　耶魯大學醫學院的Lisa M. Donofrio醫師表示，研究證明抽脂後在身體各部位都會復胖，但這是第一篇討論到腹內脂肪增加的研究。沒有人知道為什麼，但理論是身體想要維持脂肪體內平衡，提供身體所需的能量。