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(綜合報道)中醫認為，貧血是由於肝血不足所引致的慢性疾病。除了服用藥物外，亦可透過適當的穴位按壓方法，幫助預防貧血，以及紓緩因其引致的頭痛、暈眩等毛病。今期特請來註冊中醫師陳漢雄進行有關指導。
1 m6 W& ~ r! z/ f3 E2 S& ?" |4 Ftvb now,tvbnow,bttvb 圖：郭正珊
) E, p: ^* P9 G' j Z5 h) }0 Jtvb now,tvbnow,bttvb 模特兒：黃裕謙@Talent 100- m) y3 O/ e" H' e' Z% j
足三里
6 i- Q) E: L' a9 [+ \. h5.39.217.77 取穴：位於外膝凹位對落約距離四隻手指的位置。有利改善貧血時身體的不適，以及行氣活血。4 V5 Q4 o9 @' n' V& r
肝俞穴
1 e. f% b; ]1 P/ m( Rtvb now,tvbnow,bttvb 取穴：背部胸椎第十節兩旁，大約距離兩隻手指的位置，有助疏肝理氣，改善貧血所引致的暈眩問題。5.39.217.77, ~7 G) D) |3 V2 c9 g" g
■註冊中醫師
% x/ F9 o( ?! X$ X3 P 陳漢雄5.39.217.77! d: U: I: s2 l+ W/ C5 T1 Y
註：《自療運動》逢周四刊登，下期會示範紓緩小腿繃緊的伸展運動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U- A9 a5 g/ X n% U9 M, o
按壓方式：每個穴位按壓兩至三分鐘，按至有痠、麻、脹、痹的感覺即可。
" z( [9 \' i( L9 `+ T7 P2 T9 a 文：SeechaiTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m/ x& @/ r* v2 _& q
（自療運動）tvb now,tvbnow,bttvb6 d3 m" d6 O5 O C
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發表於 2012-8-9 12:19 PM
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發表於 2012-8-9 09:13 PM
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