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(綜合報道)中醫認為，貧血是由於肝血不足所引致的慢性疾病。除了服用藥物外，亦可透過適當的穴位按壓方法，幫助預防貧血，以及紓緩因其引致的頭痛、暈眩等毛病。今期特請來註冊中醫師陳漢雄進行有關指導。
2 \8 U; B ]2 I8 @" P3 C1 C 圖：郭正珊
! z! N* P% w5 ~$ G/ _ 模特兒：黃裕謙@Talent 100
0 i! S8 u; ^/ e! W8 Y3 g/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 足三里
6 ~8 D D! d9 J! H+ L; B5.39.217.77 取穴：位於外膝凹位對落約距離四隻手指的位置。有利改善貧血時身體的不適，以及行氣活血。公仔箱論壇& z1 Z1 j% ^) f' @
肝俞穴
( W) Q1 T* k; @+ g8 B公仔箱論壇 取穴：背部胸椎第十節兩旁，大約距離兩隻手指的位置，有助疏肝理氣，改善貧血所引致的暈眩問題。公仔箱論壇5 u1 ^% _- U; R
■註冊中醫師公仔箱論壇/ P( Q9 p0 @0 G: Q1 v8 F
陳漢雄
- o ~/ N5 f6 F/ P) l# X! o- @5.39.217.77 註：《自療運動》逢周四刊登，下期會示範紓緩小腿繃緊的伸展運動。
9 ]& i" L3 `8 ?! a6 }2 R h5.39.217.77 按壓方式：每個穴位按壓兩至三分鐘，按至有痠、麻、脹、痹的感覺即可。
- @' }4 H- A6 w公仔箱論壇 文：Seechai
& h% }; g( V+ b （自療運動）
7 ]& N3 E/ T5 |: u1 B2 t公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~7 a$ y, ?/ \0 T
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發表於 2012-8-9 12:19 PM
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發表於 2012-8-9 09:13 PM
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