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(綜合報道)中醫認為，貧血是由於肝血不足所引致的慢性疾病。除了服用藥物外，亦可透過適當的穴位按壓方法，幫助預防貧血，以及紓緩因其引致的頭痛、暈眩等毛病。今期特請來註冊中醫師陳漢雄進行有關指導。; a& L- t q* k( _1 V" y
圖：郭正珊5.39.217.77" G6 K k7 l I
模特兒：黃裕謙@Talent 100公仔箱論壇3 p6 { Z; L' z# z. I
足三里
- ?1 H9 l# ?) g5 { 取穴：位於外膝凹位對落約距離四隻手指的位置。有利改善貧血時身體的不適，以及行氣活血。" O" p' K8 {5 p4 N
肝俞穴
m8 R0 q' n2 X7 f: c5 [5.39.217.77 取穴：背部胸椎第十節兩旁，大約距離兩隻手指的位置，有助疏肝理氣，改善貧血所引致的暈眩問題。
* {8 U- a% c& T公仔箱論壇 ■註冊中醫師
# j( A# r( N! W# B& j5.39.217.77 陳漢雄
2 J2 ^- F; ~ C" G c7 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 註：《自療運動》逢周四刊登，下期會示範紓緩小腿繃緊的伸展運動。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ X% N! J ]! f/ q3 n! N2 ]; D
按壓方式：每個穴位按壓兩至三分鐘，按至有痠、麻、脹、痹的感覺即可。% W1 p7 i* G$ v- b% \2 ^/ x5 u
文：Seechai
9 Y: M+ m! Y* U2 y& L) ctvb now,tvbnow,bttvb （自療運動）
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發表於 2012-8-9 12:19 PM
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發表於 2012-8-9 09:13 PM
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