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[中式食譜] 蒜蓉蒸蝦 ﹣LC 無水蒸法(附食譜)

蒸蝦最麻煩是起腸,用大蝦可省卻不少工作,公仔箱論壇$ r. s, Z. h. ~( ~4 W' y% }
蝦肉亦較爽脆,可惜街市不是經常有,急凍的也不好用來蒸。今次用LC 22cm Buffet Cassrole 來無水蒸,一條龍蒸煮連鍋上,放便簡單。# L4 b$ w6 a% S0 i# X0 v* O9 W

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材料:
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大蝦     7﹣10隻0 ?: o) e; K8 N; g: W+ E* Y
蒜蓉     1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K, a) s; d% Q9 f% u
蔥花     少許 (伴碟)
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9 _3 }9 R) L" D5 V% |5.39.217.77調味:
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鹽、胡椒    1/4茶匙
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( ]- h4 V$ s1 Qtvb now,tvbnow,bttvb     4湯匙
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製法:
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1) 洗淨蝦,從頭部以下的背部位置下刀,向尾部切去,剛好切在蝦腸上
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8 Z& d( v# c& z2) 以牙籤挑出蝦腸,洗淨,鋪在碟上
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3) 灑上蒜蓉、鹽、胡椒及酒,加入4湯匙水,加蓋中火偏大焗2分鐘,轉小火焗2分鐘,熄火不要開蓋焗5分鐘
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原來e度都有有鍾意lc
聞其聲 不忍見其死
見其生 豈忍食其肉也
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