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[中式食譜] 蒜蓉蒸蝦 ﹣LC 無水蒸法(附食譜)

蒸蝦最麻煩是起腸,用大蝦可省卻不少工作,
. p4 o8 S2 j% P* B' m4 `) S5.39.217.77蝦肉亦較爽脆,可惜街市不是經常有,急凍的也不好用來蒸。今次用LC 22cm Buffet Cassrole 來無水蒸,一條龍蒸煮連鍋上,放便簡單。" S' S, G" S1 j  K' T

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材料:5.39.217.77( g* f# |/ b- c
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大蝦     7﹣10隻tvb now,tvbnow,bttvb& P, @3 L1 |7 q# {8 Z
蒜蓉     1湯匙
0 m, ~* i% |$ S0 x; ]8 E) j9 ftvb now,tvbnow,bttvb蔥花     少許 (伴碟)
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調味:
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鹽、胡椒    1/4茶匙
+ s2 t# u* h4 o8 d) x      1茶匙5.39.217.779 @$ R1 t. |. _* X; X( C# c
指天椒     少許(可以不放)公仔箱論壇4 `$ d) x2 ]3 v* w1 H" }3 U0 ]
     4湯匙
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- N7 D' n/ U  G3 y, aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:$ G. s  z3 [8 V: d0 U/ U/ y7 M9 B
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1) 洗淨蝦,從頭部以下的背部位置下刀,向尾部切去,剛好切在蝦腸上
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2) 以牙籤挑出蝦腸,洗淨,鋪在碟上
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7 }* S% g7 N/ N/ M6 c7 Z0 t$ ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3) 灑上蒜蓉、鹽、胡椒及酒,加入4湯匙水,加蓋中火偏大焗2分鐘,轉小火焗2分鐘,熄火不要開蓋焗5分鐘
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原來e度都有有鍾意lc
聞其聲 不忍見其死
見其生 豈忍食其肉也
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