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[中式食譜] 蒜蓉蒸蝦 ﹣LC 無水蒸法(附食譜)

蒸蝦最麻煩是起腸,用大蝦可省卻不少工作,
- C3 t1 J9 O; @! S8 D7 y5.39.217.77蝦肉亦較爽脆,可惜街市不是經常有,急凍的也不好用來蒸。今次用LC 22cm Buffet Cassrole 來無水蒸,一條龍蒸煮連鍋上,放便簡單。& j2 W, |4 h/ T6 n

. s: w/ X; R$ {* b% |  l" G- UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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: ?  h1 O& \, I5 ^材料:tvb now,tvbnow,bttvb- c; A0 d8 L# J; q( O9 V

$ n0 ?+ h, O. D3 b" T7 w5.39.217.77大蝦     7﹣10隻
0 Y# B  D2 G6 \5 L) E0 J  J5.39.217.77蒜蓉     1湯匙- M, C! g, k) n0 C7 T; b2 B
蔥花     少許 (伴碟)
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0 T) u2 d( I# zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽、胡椒    1/4茶匙
2 f. P/ K5 {+ t5.39.217.77      1茶匙
: R. [+ ~# d- n: R% B7 X) P7 T$ rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。指天椒     少許(可以不放)
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. M! V% e, k! H+ d- ?: ?+ M公仔箱論壇製法:
& e' Q7 W) D1 A; gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

+ B, T* ~5 Z; {# ~9 k公仔箱論壇1) 洗淨蝦,從頭部以下的背部位置下刀,向尾部切去,剛好切在蝦腸上TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 [7 k# f9 B: T1 N( t) t% v3 h9 _
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7 x0 X$ z! X! @' F; z% W+ |* n  ?tvb now,tvbnow,bttvb2) 以牙籤挑出蝦腸,洗淨,鋪在碟上: e' L' ~/ v1 ]0 O2 |1 b& t* q) @& J
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3) 灑上蒜蓉、鹽、胡椒及酒,加入4湯匙水,加蓋中火偏大焗2分鐘,轉小火焗2分鐘,熄火不要開蓋焗5分鐘
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原來e度都有有鍾意lc
聞其聲 不忍見其死
見其生 豈忍食其肉也
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