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[中式食譜] 蒜蓉蒸蝦 ﹣LC 無水蒸法(附食譜)

蒸蝦最麻煩是起腸,用大蝦可省卻不少工作,公仔箱論壇( [  M/ J5 ]% }- x- P7 Q7 t
蝦肉亦較爽脆,可惜街市不是經常有,急凍的也不好用來蒸。今次用LC 22cm Buffet Cassrole 來無水蒸,一條龍蒸煮連鍋上,放便簡單。公仔箱論壇, {' A; ~) k1 C3 v4 E; d
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ]) h8 k0 u6 [: t$ ^. ]& b/ `


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大蝦     7﹣10隻
2 g0 N2 a! i  x; U# o8 E8 h公仔箱論壇蒜蓉     1湯匙
) C: [$ j& t& Q7 f3 w/ X公仔箱論壇蔥花     少許 (伴碟)2 C4 P$ W& u4 O0 |" T) v

* Q& s, t" K. i  n1 K, o: {  L2 F調味:
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. M: d3 r/ S8 W- z" p: l9 E鹽、胡椒    1/4茶匙
5 m0 v: r& q  j" _( }! i& v5.39.217.77      1茶匙公仔箱論壇7 x  R$ P0 o, a, o
指天椒     少許(可以不放)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i. `: E1 C, |& ?& l# {( A
     4湯匙
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製法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M$ L' E6 K2 p' t. L/ B
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1) 洗淨蝦,從頭部以下的背部位置下刀,向尾部切去,剛好切在蝦腸上
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* m3 G. l; {, n* [6 _0 C2) 以牙籤挑出蝦腸,洗淨,鋪在碟上公仔箱論壇+ r( S" o. T8 W8 k3 F0 m2 _- L1 m- C

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1 F* a$ K. X4 p3) 灑上蒜蓉、鹽、胡椒及酒,加入4湯匙水,加蓋中火偏大焗2分鐘,轉小火焗2分鐘,熄火不要開蓋焗5分鐘
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原來e度都有有鍾意lc
聞其聲 不忍見其死
見其生 豈忍食其肉也
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