返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 茄汁蝦碌 (附食譜)

開胃又簡單的茄汁蝦碌,送飯一流,用半煎半炸的方法來煎,香脆卻不會太油膩,相公看見吸油紙上剛煎炸好的蝦碌,雙眼發光,說很想吃,當然不能讓他得逞,把他趕走才能專心地煮,蝦腳非常脆,給我們吃得一乾二淨,這個新鮮大蝦8隻只賣20元,難得地便宜,希望以後都常常遇到。細細碟用最得力的LC 22cm Buffet Casserole來煮剛好。
! g+ B- e) x9 f
" ~* `( f; Z; N8 p% Ytvb now,tvbnow,bttvb
, B) v* o/ i' {

tvb now,tvbnow,bttvb5 B$ ^9 y6 H' g4 M- i

0 [, F# M% K$ E( \' ~公仔箱論壇

4 D6 W( ^  Z& _+ |. i5.39.217.77

材料(二人份):


7 i# `: y# _  D

大蝦     8隻 (中蝦也可以)

, ?( ^: p; R, `. Y) K

洋蔥     半隻

+ G3 w' c( C/ f& C( t" w. A% \

蒜頭     3粒


. a. ?/ l7 j9 w5.39.217.77

紅蔥頭     2粒


+ D, D! b' `+ t  C1 q6 j公仔箱論壇

薑     1片

公仔箱論壇8 t6 \6 l5 v& a/ y, x

生粉     1湯匙


2 u- B4 V3 g* R: Y7 B

蔥花     少許

& }5 ]3 Y. c9 z1 K( B! C

! F( Z  ^/ i" ~) E- V* l% X; Z* F2 h

( m* H7 i; K3 [

調味:

5.39.217.77( I1 H) I# Z9 L% L' s" I

茄汁     2湯匙

5.39.217.77% L: u& Q. i$ |% q' ]

喼汁     ½ 茶匙

$ x- z$ [- E, h* U

糖     1茶匙

- J: S" T- m$ X4 ?7 p- z- a

鹽     少許


1 v. z" m% D& n8 @% O1 ]) N公仔箱論壇


% w. ?7 R% ^( L& L! nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。


0 f8 @2 W9 f: {! l; y+ \

製法:

, ?/ Z1 r: c5 g! y: A) }. @

1)洋蔥切絲、 蒜頭拍扁、 紅蔥頭切片, 大蝦剪去頭部尖刺及鬚,洗淨抹乾,平均沾上生粉

tvb now,tvbnow,bttvb5 z+ J+ Y0 H0 u. W) s
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \+ u+ a1 c( t: \2 }3 E: k

! S+ q) m, C# ]$ \3 stvb now,tvbnow,bttvb
$ ?8 }% E( G& T/ V5 g% z/ e9 x! z% Y& A" D: _! g8 ^0 {9 ?8 X' g1 |  b& o' u
公仔箱論壇8 F! J4 r9 e2 z
2) 以4湯匙熱油煎炸2分鐘(小鍋的話3-4隻一次,大鍋的話,一次過)
- U7 |6 y; J# Q' ?4 z7 \7 P  y
5 y9 t4 X6 j: E1 S3 X
$ ?% r' k6 k4 P
公仔箱論壇( `/ ]# }/ H3 I

/ y% p$ v; I7 z) Z" ?$ |8 Q: OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U. p. ?8 d* B& G

3) 以吸油紙吸去多餘油份

2 h; ?, t- X- f; u& O

/ K) A$ W: ]7 x7 H/ `/ ^% N1 n
tvb now,tvbnow,bttvb+ F' A1 H8 R, ]5 p, Y2 {6 T
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; X1 _& r  D5 R8 T2 E
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o( t( d8 y0 R# N8 @* T

* }" n7 g5 |: L4) LC鍋或炒鍋預熱,爆香洋蔥、蒜頭、紅蔥頭、薑 ,約2分鐘TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j0 z* a( b: I; `" H* q: Z9 A& \
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c, n, T3 u% M! t7 |
tvb now,tvbnow,bttvb/ U* u& F$ S& q3 [3 G5 u# `

+ I, Q+ |2 u- B公仔箱論壇& A6 e! N7 Y$ `2 w$ O

, q# M# w! @' Z8 x& o( a1 d& Q公仔箱論壇

5) 加入茄汁及1湯匙水,滾起轉小火,加蓋焗2﹣3分鐘至洋蔥軟腍


) N; S# g9 |5 G- S公仔箱論壇

6) 加入大蝦、喼汁及糖快速拌勻,以少許鹽來調味,灑上蔥花便成
% ^. @% G) O0 `


, F1 u" ]) e  R& m- O" k# g0 w4 N. `公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ~: S8 U& t; m2 Z2 j& {
5.39.217.77/ ]# i2 _0 h4 \  g) v4 W! x
tvb now,tvbnow,bttvb- y* M% X  U/ }; w/ I" }

, T% n$ m$ t! n9 _5.39.217.77

* w" o' `! X2 U+ Z2 }小貼士:
* ?0 m. t& j- a* w3 F% I5.39.217.77
tvb now,tvbnow,bttvb$ P' Z7 y+ T& x7 D6 _
1) 我們愛吃酸一點的,好甜可加1湯匙糖
+ O* s4 s8 r5 E2) 用更少的油來煎也可以,不過香脆度略減
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q% c7 p8 N  w: F/ Y8 G
# F5 |8 [* Q3 H  T

0 r, `0 b; L) H& V: E: \2 C! a4 E3 l公仔箱論壇$ s9 }9 h( a1 |) W$ b: N

9 u7 {0 w) b  d" d& O# a/ ]

) G/ r3 q! M( {tvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb/ p1 m" S$ h0 h0 Y5 G

" y' ^$ _% k1 ^2 H) ctvb now,tvbnow,bttvb
5 b/ p1 ?9 q- v
1 Q) y& g9 ?. v9 @0 H

! p0 }5 U8 J! B; a公仔箱論壇
! l7 Z$ U, k6 L4 k4 F5.39.217.77
  j: d& F, Z* F) o

3 S8 s. F$ J# i. n7 `公仔箱論壇: I! J2 i  m7 D0 c
5.39.217.77" ^) w" O' j5 p9 d3 ~
, h* y4 f# i4 D# G
! D; ]; y5 t# ]) d( q

" D2 s, D' L/ h8 y' z" Ftvb now,tvbnow,bttvb. _; T. h2 v; g, H( ]7 ]( e

% N) |' a4 c, V. `  m: C! P$ ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, B1 l; ~) T' D

9 R* k( \9 U8 D, c- u& q4 E5.39.217.77
公仔箱論壇7 Q- @& a# R) ^; _' Y5 L
5.39.217.773 i9 u; B  `& V, q' g

* \$ Z' L& [) x2 A3 O/ _5.39.217.77

. r0 {+ k* w6 k; m8 j. _8 i$ J

% d; Q/ a: D( r" o/ I5 A

5 h) p+ T! e7 }+ E, N

" |# Q1 k# g# F. ^6 H8 K
公仔箱論壇# T3 K0 k- H. w+ A0 G0 v% z& }

: y+ q, [* \6 G2 O! p' UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

4 r  O" \% T; D3 atvb now,tvbnow,bttvb
7 c# Y# o, C: b: J- c" H) P
公仔箱論壇, U1 ^  J3 ~5 W( M, L* `

' k  `4 ^% J/ V' K& l/ h- R公仔箱論壇
公仔箱論壇+ W4 G+ ~& i" q/ H$ w; c0 T% l- d, V


( T  b3 }  \% h7 Z6 Y6 o公仔箱論壇
返回列表