最愛九記的咖喱牛腩伊麵,但經常大排長龍,又路途遙遠,已有差不多半年沒去過,唯有自己整,當然不及九記好吃,相公說牛腩有9成似,如果有10成,便要開鬼嫁牛腩了。% m) x; W% k! V5 S7 M8 }
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材料(二人份):TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 j8 _; ^ ?0 `! P* Z" d
牛坑腩或牛肋條
% i T0 w: O% }8 j2 J5 dtvb now,tvbnow,bttvb500g5.39.217.77' O. q( r! a3 h5 K5 ^
薑
1 o2 o/ p# }5 q$ J2 片TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e' I; U) ~* y* y. M# s9 P
蔥 2條
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4 r$ j: T0 R8 m/ h% P$ H5.39.217.77洋蔥 半個
$ T! q; G7 }0 b白蘿蔔 半隻
0 \+ O+ T' V* y- P$ x: n# lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰汁 150ml
3 a: ]7 x. g1 \' Q( G3 Utvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.770 v. l7 Y1 ^% q# p
冰糖 1茶匙
0 S" j7 C9 B4 I9 Gtvb now,tvbnow,bttvb) i4 I/ p( l: V4 B1 ]5 y9 K2 C
指天椒 2隻(怕辣可不加)公仔箱論壇! { q+ \. W' [; ~
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5 q6 d0 G G: Y3 z公仔箱論壇
0 D% X( ~1 L6 _+ M; z5 O公仔箱論壇- t% ~; S5 T; A
調味:
5 Q, ^9 ?2 G" H0 I* ?; u: M公仔箱論壇
7 f, r \. L( Ntvb now,tvbnow,bttvb咖哩粉 3湯匙
: Z; p! N# I9 Q% A B+ j3 p5.39.217.77五香粉 ½湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb. T0 e; T4 v3 j) Y
蒜蓉 1茶匙 5.39.217.778 e0 ~* k- q M! }9 u, U, t
八角 2粒 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% E. _$ P; [! Z% B8 a2 G3 u
香葉 2片
# W3 I1 ^8 d+ o0 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香茅 1條 s: Z1 Q. O" Q1 \) p- n
水 800ml
' A3 N" U3 z! y2 _. e, m, b公仔箱論壇泰式辣醬 1湯匙公仔箱論壇, g2 ^, C0 h9 m) r# x& [
, _3 t, a8 r# r1 j) |
雞粉 1湯匙
/ h+ ~- x, p5 r公仔箱論壇牛湯粒
* V% J1 |. [9 U公仔箱論壇1粒
7 c6 A' B- B" Y/ P+ K U8 S9 y0 g5.39.217.77
" _# D2 ^! M' |0 F- O* p4 e公仔箱論壇
- g% L& ?4 O- w: D' G& H7 j! D* @公仔箱論壇
8 a) |3 m+ [% c* W! h+ E公仔箱論壇製法:
& z5 F8 n& t* R) }* y, d- H1 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.778 m: ]( g |! T; q7 I
1) 牛腩切粒,LC 鍋或煲燒滾水加入牛腩、2片薑及蔥,煮10分鐘, 取出以凍水洗淨 % V$ t* W& b+ n
. l5 C3 g/ c8 e/ o! ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb f* i" K* I# d7 J5 G: e8 y
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2) 白蘿蔔切大塊- k1 G7 M) Y; E1 { `$ V2 ~) ^
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/ h/ g, I% P1 b5 g公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W8 b& y! k% O0 Y# C x5 I

) S; f6 d. x3 Ttvb now,tvbnow,bttvb
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3 c9 D5 n/ @/ T+ l) j2 A3) 平底深鍋或LC鍋下油炒香蒜蓉、2湯匙咖哩粉、 五香粉 、八角、 香葉、 指天椒、 香茅
8 t/ V, O7 o# c! {9 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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: G8 p5 X3 G( r' e公仔箱論壇
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, z. w$ }: a% e W8 y8 l# p公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Q# H6 d6 C4 j% O
4)下牛腩炒香,約4分鐘,加水、雞粉、5 a l/ h0 i, v4 o5 [
牛湯粒、白蘿蔔及冰糖,拌勻
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ], a0 [2 o( p: P- E4 [
5) 大火滾起,加蓋轉小火煮30分鐘 ; f G( `! Z' \' G/ }0 e) r
6) 熄火不用開蓋焗30分鐘
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( c: P( t: R6 x8 ]; o! {1 Z& @/ n; z1 {公仔箱論壇7) 加入椰汁、洋蔥、1湯匙咖哩粉及1湯匙泰式辣醬拌勻5.39.217.77, n* }+ j/ G( o! q) }! D' m0 r9 H
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8) 大火滾起,加蓋煲轉小火煮30分鐘 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l% X0 ~3 g9 G; M/ d% |
9) 熄火不用開蓋焗15分鐘 ! n. }9 ?: L: p
10) 以少量鹽及胡椒調味,如汁不夠濃稠,可以生粉水打獻 tvb now,tvbnow,bttvb) V, r) R$ W$ s4 V0 n, U; M
11) 伊麵以熱水滾1分鐘,過冷河,加入牛腩及汁來吃 9 C9 b1 G5 z2 q3 u
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壓力煲製法:
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如果用壓力煲的話,飛水後,把牛腩,蘿白及所有材料及調味料全加進壓力煲,煲30分鐘(相等於2小時)
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1) 不愛辣的可以減少咖哩粉的份量及多加50ml 椰汁3 |- z, _5 R: z- R/ B4 A: ~
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2) 白蘿蔔跟牛腩一起炆,不宜切得太細
0 H3 T2 X4 `2 D7 r0 a6 o3) 不用伊麵,送飯、麵、河、米粉也可
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